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Top peores alimentos que nunca deben comer a cualquier precio
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Malos alimentos mejores para evitar
La cafeína
La ingesta de cafeína excesiva conduce al aumento de la hormona del estrés cortisol. Este es el principal culpable de nuestra piel y promueve el proceso de envejecimiento velocidad. Esto hace que la piel opaca y fina que pide las arrugas, apariencia mediocre y deshidratación.
Alimentos Almidón
La comida preparada con el uso de almidón no es bueno para la piel ,. Fideos, pasteles, bollería y etc de pasta son las razones del problema de acné a muchas personas. También resulta que la piel inflamada.
Consumir menos sal
¿Es usted adivinar lo que es la principal causa de la hinchazón de los ojos! Es la sal, sí! El consumo excesivo de sal conduce a la acumulación de agua alrededor de los ojos, debido a que los ojos se hinchan y poco saludable.
Chocolates
Chocolates son de lleno de azúcar, Si comemos la comida que contiene de gran cantidad de azúcar, que conduce a la piel opaca y arrugas nominal. Se rompe la producción de colágeno y la elasticidad, no por la piel se hincha y la flacidez.
Edulcorantes artificiales
Azúcares y edulcorantes artificiales contiene muchas sustancias químicas que no son buenas para la piel. Estos productos químicos no se mueve rápidamente, donde se pegan en el cuerpo durante mucho tiempo y pide finalmente para los problemas de la piel.
Evite los alimentos envasados y procesados
Procesado y alimentos envasados no son nada bueno para la piel sana y la figura, mientras que el período de procesamiento hace que las enzimas vivas y nutrientes para romper y algunas veces incluso perdidos. Los alimentos procesados también no es recomendable, ya que hay con deficiencias nutricionales.
La naturaleza de los alimentos envasados está con bajo contenido de agua, frutas o verduras añade hidratación al cuerpo en verdad, pero cuando se embalan dirige de baja hidratación de la piel, lo cual no es bueno para la salud de la piel.
Evite los alimentos no orgánicos
Alimentos no orgánicos pueden contener hormonas, pesticidas, herbicidas, fungicidas y ceras. Estos pesticidas y fungicidas aburridos nuestras habilidades motoras que se vinculan con diversas enfermedades de la piel y las condiciones insalubres. Siempre tenemos que elegir la comida a base de nutrientes de los componentes básicos de la piel saludable y tez.
Secreto Carne
Algunos de los métodos de cultivo de la industria se complacieron con la alimentación de cóctel, de crecimiento hormonas, esteroides y antibióticos. En adición a lo anterior también dan con dieta que no es natural, que promueve su crecimiento y grasas rápido. Cuando consumimos esta carne cierta cantidad de los componentes será entrar en nuestro cuerpo y hace que el desequilibrio de nuestras hormonas.
La carne de animales no es bueno para la salud en otro caso también, no encuentran el movimiento rápido en el sistema digestivo y puede pegado algunas veces. Las buenas cantidades de agua y fibra ayuda a mover la comida, así que tenga cuidado de su contenido en fibra y agua.
Tenga cuidado acerca de los productos lácteos
También encontramos algunos problemas veces debido a los productos lácteos, para aumentar la lactancia y la leche de animales de producción se dan con algunas hormonas. Aunque la leche se hierve una cierta cantidad de hormonas venir a nosotros lo que conduce a problemas de salud.
Productos diarios como el helado, yogur, queso, etc cova da la inflamación y hace que las bacterias malas para pegar en el cuerpo.
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