Limpieza de proceso estándar: días 9 recetas

Daddypotamus ha hecho a través de la parte difícil y parece que se siente muy bien. Sólo dos días más hasta que repartirse un pollo entero asado para celebrar!

Desayuno: Naranja Plátano Smoothie

• 2 cucharadas SP completa
• 2 cucharadas de suero de leche Pro (opcional)
• 1 naranja
• 1 cucharada de jugo de limón
• 1/4 c fresas
• 1.4 c plátano
• 1 cucharada de aceite de lino
• hielo o agua

Para Mamá Katie

• añadir suplementos de Katie
• huevos revueltos en el lado

Almuerzo: Berenjena Hummus Chips de patata dulce

Suburban Euphoria de hummus berenjena. La textura no es muy hummus similar y los comentarios de Daniel no era estelar. Tal vez si yo había usado más de berenjena?

Inspirado por Todo está chips de camote para mojar

Cena: Dal indio con repollo y espárragos

Alimentos integrales Indian Dal receta

Naranja / Aguacate Slaw

Ingredientes:

• 8 oz de col
• 8 0z apio
• 8 oz de jugo de naranja recién exprimido
• 4 oz de aguacate

Instrucciones:

1. Coloque la col y el apio en el procesador de alimentos y el pulso hasta rallado, luego colocar en un tazón
2. Aguacate puré y mezclar con el jugo (que ponen una naranja entera en la licuadora para el jugo muy pulposa) y verter sobre repollo

Alcachofas al vapor con mantequilla de ajo limón

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