Esa madre: la comprensión del sueño

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Esta es la cuarta parte de la serie sobre los bebés y el sueño. Para empezar desde el principio, haga clic aquí.

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Esta es la cuarta parte de la serie sobre los bebés y el sueño. para empezar desde el principio, haga clic aquí.

Está bien, lo que necesito saber. o ¿fue útil este mensaje lo hizo cargó como a un play-by-play de someones cirugía de vesícula biliar ???

Hora de salida otros mensajes en esta serie:

Paso 2: Estudio de la Ciencia del Sueño

Creo que hay algo para todo el asunto "enseñar a su bebé cómo dormir" ... pero siempre con cuidado.
Comentario de Whittney en QUE mamá

Apuesto a que algunos de ustedes eran atletas de la estrella antes de convertirse en mamá. Es difícil encontrar tiempo para estar en el modo de entrenamiento después de los niños, Yo deberia saber. Yo estaba entre la élite. Desafortunadamente, determinar si un bebé está cansado no siempre es tan fácil como parece! Es fácil atribuir irritabilidad a tantas cosas: el hambre, pañal mojado, siendo frío, etc. Encontré este gráfico del libro de Elizabeth para ser realmente útil y espero que tú también. Las cosas van muy bien con Miqueas en este momento, pero si no lo fueran estaría rastreando sus horas para ver si él está tala suficientes zzzzz.

Años	Número de siestas	Largo totalde la siestahoras	Nocturnahoras de sueño *	Total de la noche y dormir la siesta
Recién Nacido **
1 mes	3	6.7	8 ½ - 10	15-16
3 meses	3	5-6	10-11	15
6 meses	2	3.4	10-11	14-15
9 meses	2	2 ½ -4	11-12	14
12 meses	1-2	2-3	11 ½ -12	13-14
2 años	1	1-2	11-12	13
3 años	1	01.01 ½	11	12
4 años	0	0	11 ½	11 ½
5 años	0	0	11	11

* Estos son promedios y no representan extensiones continuas de sueño

** Los recién nacidos duermen 16-18 horas por día, distribuidos uniformemente por 6-7 períodos de sueño breves.

Mis resultados hasta el momento

A partir de las seis semanas de edad en Miqueas ha estado durmiendo seis horas consecutivas cada noche (7 p.m.-01 a.m.) y luego despertarse sólo dos veces para la alimentación (1 am y 4 am) ... generalmente. Rara vez tiene colapsos como resultado del exceso de cansancio y es muy tranquilo y el contenido mientras se está despierto. Yo, sin embargo, todavía estoy bastante privado del sueño porque prefiero un blog de siesta.

* No estoy preocupado por SIDS porque no me vacuno. Aunque el vientre para dormir ha sido nombrado como el culpable, hay algunas investigaciones que indican que las vacunas, específicamente la DTP, pueden ser la causa real. Además, los estudios muestran que una infantes patrones respiratorios tienden a estabilizarse cuando duermen junto a un adulto.