Pies hinchados remedios para el tratamiento en el hogar

Cómo usar remedios caseros para el tratamiento de los pies hinchados en casa? ¿A menudo se desea que el trabajo iba a terminar rápido por lo que sólo se puede entrar en la cama o apuntalar a sus pies? ¿Teme el uso de tacones altos para esperar que la hinchazón en los pies no va a desaparecer en los próximos 3-4 días? Hay otras cosas que la tensión sobre la vida, ¿no? Dicho esto, si la hinchazón en los pies es recurrente, será astuto para tomar la previsión de él antes de que se convierta en algo serio.

Pies hinchados: ¿Por qué sucede esto?

¿Cómo puede ser que sus pies están hinchados constantemente después de un día de trabajo o un poco de paseo? Algunas razones son bastante simples. Sea como fuere, otros obligan un poco de atención. Aquí está una lista para comprobar si su instancia de los pies hinchados coincide con alguna de estas causas:

• De pie demasiado tiempo: Un largo tiempo de pie (o sentado) es la causa más común y simple detrás de los pies hinchados.
• Lesiones: Si usted ha sufrido un daño inferior de la pierna o el pie recientemente, puede desarrollar hinchazón de los pies durante un período considerable de tiempo después.
• Actividades de alto impacto: Deportes extremos, correr, etc todos pueden ser más probables explicaciones para los pies hinchados, sobre todo en el caso de que usted está mal entrenado para ellos.
• Obesidad: Bueno, los pies no transmiten una tonelada de peso adicional este es su manera de quejarse!
• La ingesta excesiva de sal y licor: Ambos retención causa del agua y los pies hinchados.
• Algunos medicamentos: para la diabetes, control de la natalidad, la tristeza, etc. alistan edema de los pies como una de sus reacciones concebibles. Consulte con su médico.

Además, algunas condiciones médicas ocultas, por ejemplo, artritis, problemas de tiroides, reacciones de hipersensibilidad, venas varicosas, insuficiencia venosa y linfática pueden igualmente obstrucción a veces desencadenan la hinchazón (o edema) en los pies.

Pies hinchados: ¿Quién está en riesgo?

En el caso de que usted pertenece a cualquiera o una parte considerable de las categorías que acompañan, que son más susceptibles a la hinchazón en los pies y / o tobillos. Compruebe en caso de que usted es:

• Por encima de los 45 años
• Embarazada (en el tercer trimestre)
• Obesos
• Un cliente de laxantes / diuréticos
• Desnutridos

Pies hinchados: ¿Cuándo debe visitar a su médico?

La mayoría de los casos de edema en los pies desaparecen después de un poco de descanso y la elevación de los pies. Sea como fuere, hay que pensar en la consulta como médico si la inflamación ha comenzado interferir con sus actividades normales del día a día. En el caso de que usted desarrolla tormento, la temperatura alta, cerca del calor y enrojecimiento, es astuto mencionar esto a su médico. PRECAUCIÓN: Las embarazadas que desarrollan la micción frecuente, vómitos o náuseas, visión oscurecida y / o tormento estómago junto con edema del pie deben correr al médico, ya que puede indicar una complicación potencialmente mortal - preeclampsia.

Pies hinchados: ¿Qué serías capaz de hacer?

En el caso de que sus pies hinchados indican ninguna condición médica grave, pero son sólo una irritación regularmente aguantas, he aquí algunos pies remedios simples y prácticas hinchadas que puede adoptar en la comodidad de su hogar para combatirlo. Todos ellos son fáciles de hacer y excepcionalmente rentable. La mayoría de ellos utilizan equipos y curas que se encuentran en todos los hogares.

Remedios caseros para los pies hinchados Tratamiento en el hogar

1.) Soak Up The Saline de Pies Tratamiento Hinchado

Esto es probablemente el remedio más común para los pies cansados ​​e hinchados. Tome la mitad de una taza de sal de Epsom (cristales de sulfato de magnesio hidratado, valiosas para curar el dolor muscular) o sal simplemente común en medio de una cubeta o tina de agua caliente. Sumerja los pies en la solución salina y el plazo de 10-15 minutos, se puede entender la diferencia.

2.) Elevar Para Aliviar La hinchazón de pies Tratamiento Hinchado

Esto es algo que se puede tratar mientras se está sentado en el trabajo o descansando en la cama en su casa. En el momento en el trabajo, apoyar los pies sobre un taburete y seguir flexionando los tobillos a intervalos estándar. Cuando usted está en la comodidad de su cama, usted puede intentar elevar los pies (hasta el punto en que son por lo menos un pie por encima del nivel del corazón). Esto es posible por apuntalar los pies en algunas almohadillas o incluso con el divisor durante 5-10 minutos. Lo he probado normalmente, y es gigantesca e inmediatamente calmante.

3.) Tónica de Pies Tratamiento Hinchado

Para aquellos de ustedes que viven en la Edad Oscura médica, agua tónica agua carbonatada básicamente fabricado comercialmente a los que un poco de quinina se ha incluido. Inicialmente utilizado como una cura para la fiebre de la selva, el agua tónica es también una buena manera de reducir la hinchazón de los pies. La quinina en agua actúa como tónico un agente antiinflamatorio y ayuda a reducir la hinchazón en los pies. Sumerja los pies en el agua tónica a temperatura ambiente y seguramente obtendrá un buen alivio.

4.) Baños de contraste para los pies hinchados Tratamiento

Esta es otra manera de aliviar la hinchazón de los pies que utiliza el más fácil de todos los medios - agua. Uno de los mejores remedios naturales para los pies hinchados. Tome la mitad de un cubo de agua caliente (no cantar caliente, o se le hojeando `remedios caseros para Smolders agua caliente` al lado!) Y otro medio cubo de agua fría (no helada de frío). Remoje sus pies en el agua caliente primero y cambiar a la cubeta de agua fría después de unos 10-15 minutos. Interruptor una vez de nuevo a agua caliente una última vez, esta vez durante aproximadamente 5 minutos. Esto funciona mediante la potenciación de una mejor circulación de la sangre en los pies. Como recompensa, se obtiene un poco de tiempo para leer detenidamente, escuchar música, meditar o simplemente relajarse!

5.) Hornear Polvo para Pies Tratamiento Hinchado

Este ingrediente simple, sin pretensiones tiene numerosos beneficios medicinales. Haga una pasta mediante la combinación de 2 cucharaditas de agua derivadas de arroz y 2 TSBP de polvo de hornear hirviendo. Aplique esta pasta sobre las áreas inflamadas de los pies. Alternativamente, también puede sumergir sus pies en esta solución, si le toca hacer esta pasta y la solución en una escala más grande.

6.) Aceite Esencial Soak para Pies Tratamiento Hinchado

Remoje sus pies hinchados en un cubo lleno de agua tibia. A esta agua se añaden unas gotas de aceites esenciales como el eucalipto, menta y limón para un aroma rejuvenecedor. A media hora de remojo notablemente te mostrará la diferencia. Aceites esenciales ayudan a aliviar la hinchazón en los pies, este remedio, además, actúa como un relajante natural a través de su hermosa fragancia.

7.) Solución Lemony de Pies Tratamiento Hinchado

Para confeccionar este remedio, tomar un poco de jugo de limón, canela en polvo, aceite de oliva, de drenaje y agua. Mezcle estos en un recipiente hasta que llega a ser una especie de pasta. Aplicar a todas partes en los pies hinchados. Este remedio se utiliza mejor como una solución durante la noche para los pies hinchados. Sus pies absorberán los ingredientes útiles y te despertarán sin inflamación o rigidez en los pies.

8.) Revise lo que usted come para Pies Tratamiento Hinchado

El edema en los pies potencialmente podría ser causada por malos hábitos alimenticios. Hacer un punto de incorporar una gran cantidad de magnesio en su dieta, ya que mejora la circulación. Además de evadir los alimentos con alto contenido de sodio. El sodio es conocido por ser la retención de agua. Además, mantenerse lo más hidratada como podría esperarse, dadas las circunstancias. No te reprimas en esas 8-10 vasos de agua que cada página del sitio sobre la vida sana grita acerca. Proteínas y úrico corrosivo acumulación en el cuerpo causan la hinchazón del pie y se pueden lavar a cabo por la hidratación ajustada.

9.) El vinagre de sidra de manzana para los Pies Tratamiento Hinchado

Extraño pero cierto. Extracto de la fruta de Apple, el vinagre cuando se conecta a los pies hinchados y actos tobillos como un alivio inmediato. El vinagre de manzana tiene una increíble capacidad de fluido de absorción, lo que hace que el pie suelta el exceso de líquido acumulado. Eliminar con éxito el exceso de líquido, con el tiempo ayudará a reducir la rigidez. Esto es considerado como uno de los buenos remedios piernas inferiores hinchados.

10.) Perejil para el Tratamiento pies hinchados

En el caso de que la retención de líquidos es el culpable detrás de sus pies hinchados, puede controlar este swollenness con esta hierba. Steep un "té" de hojas de perejil seco y vasos de bebida 2-3 para todos los días. El perejil es un diurético natural, lo que ayudará al cuerpo a desalojar el exceso de líquido.

11.) Cebada Agua para Pies Tratamiento Hinchado

Esta mezcla-asqueroso degustación es un diurético celestial. Simplemente tome una bola del tamaño de la mano de los granos de cebada y hervirlas en agua hasta que adquiere una tonalidad de color canela claro. Colar y enfriar esta solución y devorar 1-2 vasos de todos los días. La cebada será rescatar el cuerpo en el lavado de las toxinas que se acumulan debido a la retención de líquidos y reducir el edema en los pies.

12.) buscar mejores Calzado para Pies Tratamiento Hinchado

Efectivamente sentirse mejor ante la mención de las compras!

En caso de que usted está sufriendo de constantes pies hinchazón, hay muchas posibilidades de que se debe a la elección de calzado mal. Trate de usar los zapatos más cómodos acolchados. Evite los tacones altos y no se ata los zapatos con demasiada fuerza. Estos cambios simples pueden proporcionar un alivio considerable a sus pies.

13.) Jengibre Aceite Esencial para los pies hinchados Tratamiento

Aceite de jengibre tiene todas las bondades de la raíz de jengibre, sin el ting le atribuye. Está dotado de propiedades antiinflamatorias naturales que hace que sea un excelente aceite esencial para el tratamiento de problemas de los pies hinchados. Jengibre mejorará la circulación calambres además sencillez causado por los pies hinchados.

14.) Cítricos paraíso para los Pies Tratamiento Hinchado

Este aceite esencial de toronja es otro paquete de choque. Hacer aceite de masaje sencilla mezclando aceite de pomelo con cualquier aceite transportador y dar a sus pies doloridos un frote hacia abajo. Este aceite esencial tiene propiedades anti-inflamatorias sublimes. Para obtener los mejores resultados, abandonar toda la noche.

15.) Chill La Hinchazón Lejos de Pies Tratamiento Hinchado

Probado y de confianza, nuestra bolsa de hielo siempre fiel, puede ayudar aquí también. Utilice una bolsa de hielo de negocios en sus pies hinchados o incluso se puede hacer uno en casa. Tome pequeñas formas 3d de hielo o hielo machacado en una toalla o paño húmedo y aplicarlo en todas partes en sus pies, rigidez hinchados. Esta es, además, uno de los remedios caseros eficaces para los pies hinchados que tiende a trabajar la mayor parte de las veces.

16.) Exilio El C-A-C para Pies Tratamiento Hinchado

Bien, acabo de hacer hasta que el código! El alcohol, los cigarrillos y la cafeína son elementos adictivos son mejor expulsados ​​de su estilo de vida. La eliminación de estas cosas le ayudará a disminuir el edema del pie, si no otra cosa. Estos tres crear la retención de agua en el cuerpo. Es una buena motivación para pensar en dejar de fumar.

17.) Las hojas de col para Pies Tratamiento Hinchado

Para este remedio excepcional, tomar hojas de col (blancas o verdes), limpie, pero no lavarlos. Te puede gustar más si las hojas se han enfriado en la nevera (pero no solidificado). Colóquelos en sus pies hinchados o atarlos allí con una franja separada. Col tiene grandes cualidades de absorción de agua y extraer el exceso de líquido en los pies dentro de los 30 minutos.

18.) El té de diente de león para Pies Tratamiento Hinchado

Esta hierba bastante sonido tiene muy buenos efectos en los pies hinchados! Hacer un té de diente de león agregando la hierba para hervir agua y permitiendo que empape durante algún tiempo. Tener 1-2 tazas por cada día hasta descubrir el alivio del edema de la pata. Propiedades de expulsión de agua son muy altos en diente de león y es igualmente rica en antioxidantes.

19.) Cool It Con Pepino por Tratamiento pies hinchados

Aplicar rodajas de pepino a sus pies y se extendió con una gasa individual. Pepino tiene asombrosas propiedades calmantes que disminuir el edema y rigidez, y hacer que sus pies se sienten enormemente aliviados. Asimismo, Usted puede extraer el jugo de pepino y añadirlo al agua para obtener resultados comparables.

20.) Viva La vitamina para Pies Tratamiento Hinchado

Garantía de que se tome una cantidad extra de alimentos ricos en vitamina E - la belleza de la vitamina. Los alimentos, por ejemplo, verduras verdes, almendras, pistachos, patatas dulces están repletos de esta vitamina. Es útil en el alivio de la inflamación y la rigidez de los pies.

La mayoría o estos remedios podría funcionar para usted. No obstante, el tratamiento con estos remedios caseros no es suficiente. Usted pies hinchados necesita descansar más que cualquier otra cosa. No sobreesfuerzo sus pies por el mal uso de ellos durante todo el día. Después de un corto período de tiempo, usted podría convertirse en una víctima de los problemas insoportable y el edema que incluso podría extenderse a las piernas y las rodillas.

Puede ser que incluso investigar algunas terapias alternativas como la presión del punto de masaje, la acupuntura y la homeopatía en la remota posibilidad de que usted encuentra que estos remedios simples pies hinchados no crean resultados duraderos. Sea como fuere, para la mayoría de las personas (yo contando) estos remedios caseros que ayudan a poner de nuevo en sus pies en un jiff.

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