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8 Los remedios caseros para las varices
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Las venas varicosas pueden ser una molestia para muchas personas, pero especialmente para las mujeres. Estos, venas retorcidas hinchadas son muy comunes en las mujeres, e incluso más común si usted tiene sobrepeso o trabajar en un trabajo en el que tiene que estar parado por largos períodos. Las venas varicosas son también muy comunes durante el embarazo.
Entonces, ¿qué hace que las venas varicosas?
Cuando las válvulas de un solo sentido en sus venas se debilitan o se dañan, la sangre empieza a estancarse en las venas. Cuando esto sucede, las venas se hinchan, lo que lleva al desarrollo de venas varicosas. Si bien no hay muchas cosas que pueden curar las venas varicosas, una vez que se desarrollan, hay algunos pasos que puede tomar en el hogar para prevenir y ayudar a evitar que se salga de control. Siga leyendo para conocer algunos consejos!
Use medias de compresión
Las medias de compresión, aunque no es muy atractivo, son una gran manera de prevenir y controlar las venas varicosas. Ayudan a mejorar la circulación en las piernas, ya que son más ajustada al pie y obtener más flojo, ya que suben. Usted puede comprar todo tipo de diferentes tipos y estilos de medias de compresión, incluyendo altos calcetines de la rodilla, rodilla medias altas o medias de compresión en función de sus necesidades.
Eleve las piernas
La mayoría de nosotros no tiene un trabajo en el que podemos elevar nuestras piernas durante todo el día, pero usted debe tratar de apuntalar a ellos siempre que pueda. Si usted recibe una pausa para el almuerzo donde se puede echar un vistazo a su coche y apoyar los pies en alto durante un minuto, tomar ventaja de ella. De lo contrario, elevar esos pies tan pronto como llegue a casa para ayudar a aliviar los síntomas de las venas varicosas.
Ejercicio
Obtener ayuda el ejercicio regular con la circulación del cuerpo, y eso incluye hacer circular la sangre por las venas varicosas. Asegúrese de que usted obtenga suficiente ejercicio, por lo menos 30 minutos al día, 5 días a la semana para mantener la sangre circulando de manera óptima.
Siéntese derecho
Si usted tiene que sentarse durante largos períodos de tiempo, asegúrese de que usted está sentado correctamente. Siéntese con buena postura y mantener las piernas en el suelo. Sentado con las piernas cruzadas o sentado en las piernas puede afectar su circulación.
Perder peso
Sí, lo sabemos, la pérdida de peso es la respuesta para todo. Pero, con las venas varicosas, se puede realmente hacer una diferencia. El exceso de peso puede ejercer presión indebida sobre sus piernas, haciendo que su varices peor. Si ya está pasado de peso, bajar de peso puede ayudar a aliviar algunos de sus problemas en las venas varicosas.
Di no a la píldora
La investigación ha demostrado que el uso a largo plazo de las píldoras anticonceptivas de estrógeno puede conducir a las venas varicosas. Esto es debido a que pueden alterar el funcionamiento de la válvula circulatoria. Si usted está preocupado acerca de si el uso del control de la natalidad podría potencialmente causar varices, hable con su proveedor de atención médica.
Vinagre de sidra de manzana
Un remedio casero barato y rápido? vinagre de sidra de manzana. Frote una bola de algodón o un paño empapado en vinagre de sidra de manzana en sus venas varicosas durante 30 segundos a la vez para reducir la apariencia de las venas de la araña.
Witch Hazel
Witch Hazel es otro gran remedio casero para las venas varicosas. Frote un poco de agua de hamamelis en sus venas durante 30 segundos a un minuto en el tiempo, no sólo para el alivio de la inflamación, pero el dolor también.
Pruebe algunos de estos remedios naturales para sus problemas de venas varicosas! Si no funcionan, o que todavía tienen que ver con la apariencia de sus venas, hable con su médico acerca de otras opciones.
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