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10 maravillas naturales para agregar a su dieta para hacer que los más saludables alguna vez has estado
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Dele a su salud un impulso sin necesidad de suplementos sintéticos por conseguir más de estos diez por todas, maravillas naturales de salud dando ...
Acidophilus
Acidophilus es un gran complemento para aquellos propensos a problemas de estómago o infecciones por hongos. Acidophilus es en realidad un tipo de bien-para-que las bacterias que se produce naturalmente en los intestinos, junto con muchas otras cepas beneficiosos y perjudiciales. Las bacterias beneficiosas en su sistema pueden empezar a morir cuando se expone a los antibióticos, el estrés, el alcohol, las grasas de origen animal (de carne y productos lácteos), la contaminación y los venenos (como herbicidas y pesticidas que se encuentran en los alimentos no orgánicos). Tomar un suplemento de acidophilus ayudará a las bacterias en su intestino encontrar un equilibrio saludable.
Bounty Probiotic Acidophilus de la Naturaleza
Jugo de Aloe Vera
Jugo de Aloe Vera ha sido recomendado por profesionales de la medicina tradicional por millares de años, sobre todo para aliviar el estreñimiento y tratar enfermedades inflamatorias, como la acidez estomacal y úlceras. Muchos expertos en salud natural, juran por el jugo de Aloe Vera y afirman que puede ayudar a reducir el colesterol y fortalecer el sistema inmunológico. Un médico ayurvédico me dijo una vez para asegurarse de que beber siempre el jugo hecho del filete interior, ya que ayudaría a `cool fuego digestivo excesivamente activo.` Jugo de Aloe Vera no es tan sabroso por sí solo, por lo que añadir 2 cucharadas de un vaso de jugo de naranja o zanahoria para enmascarar el sabor.
Lirio de los Jugo Desierto Orgánica Aloe Vera
Ajo
El ajo es un complemento esencial para la salud cardiaca. Se ha utilizado durante miles de años para tratar el colesterol alto, presión arterial alta y diversas variedades de enfermedades del corazón. Estudios recientes han demostrado que también puede ser eficaz en la prevención de algunos de los tipos más peligrosos de cáncer, incluyendo: mama, próstata, pulmón, colon y cáncer de estómago. También se utiliza para combatir el estrés, el mantenimiento de la función del hígado sano, el apoyo al sistema inmune y el tratamiento de infecciones bacterianas y fúngicas. Con todos estos beneficios, además de su capacidad para hacer casi cualquier cosa deliciosa - no escatimar en el ajo. Los suplementos de ajo son grandes para usted cuando se toma con regularidad, pero nada es mejor que el ajo fresco, justo fuera de la tierra, la forma en la Madre Naturaleza pretende.
El polen de abeja
El polen de abeja se utilizó en el antiguo Egipto, China y Grecia tanto como una medicina y un suplemento natural. Se utiliza en todo el mundo por los atletas que lo utilizan para aumentar su energía y resistencia. Se carga con las vitaminas esenciales, minerales, enzimas y aminoácidos acids- es particularmente rica en antioxidantes y vitaminas del grupo B. Si su cuerpo lo necesita, polen de abeja es probable que ofrece - además de que ha reportado para ayudar con la mejora del sistema inmune, pérdida de peso e incluso la prevención del cáncer.
El propóleos
El propóleos es otra "super alimentos" proporcionada por las abejas de miel. Propoplis es en realidad la resina que las abejas usan para sellar sus colmenas, pero cuando los humanos comen (o frota en la piel) se ha demostrado para aliviar la inflamación y combatir las infecciones. También es un gran complemento para la limpieza de la sangre. Tiene un alto contenido en antioxidantes y ayuda a eliminar los radicales libres en la sangre racionalizado también ayuda a equilibrar el contenido de oxígeno de la sangre, que es esencial para el flujo de sangre saludable y lucha contra la enfermedad.
A Vitamina Complejo Triple Bee, que contiene polen de abeja, jalea real y propóleos como esto YS Eco Bee Granjas versión.
Extracto de cardo de leche
Extracto de cardo mariano es recomendado por los expertos en salud naturales debido a su sorprendente capacidad de ayudar al hígado a curarse. El hígado es el sistema de filtración natural de su cuerpo. Con todo el abuso que sufre a diario - pensar la contaminación, el café, el alcohol, la carne y los productos lácteos, alimentos procesados, etc. - su hígado necesita todo el apoyo que pueda conseguir. El compuesto activo en cardo de leche se llama silimarina, y ha sido probado en cientos de estudios clínicos que han demostrado su capacidad para mejorar la función del hígado en personas con hepatitis C, el VIH y la enfermedad del hígado.
Spring Valley Milk Thistle Extract
Soporte tiroides All-Natural
Todo-Natural Apoyo tiroides no es sólo para las personas con problemas de la tiroides. La glándula tiroides es responsable de la regulación de varias hormonas dentro de su cuerpo, de hecho hay muy pocas funciones corporales que no están afectadas de alguna manera por la función tiroidea. Tener un buen funcionamiento de la glándula tiroides saludable puede ayudar a tu sistema inmunológico, mejorar su metabolismo y aumentar su sensación general de bienestar.
Nutribiotic Extracto de semilla de pomelo
La CoQ10 (o coenzima Q10)
La CoQ10 (o coenzima Q10) Es tan importante para la salud que probablemente se debe considerar una vitamina esencial, no un suplemento. Se produce naturalmente en el cuerpo, pero puede ser dañado o frenado por las toxinas en los alimentos y el medio ambiente - por lo que la suplementación es una buena idea para todos. La CoQ10 se ha demostrado que ayuda con problemas cardiacos (especialmente la presión arterial alta), y los estudios sugieren que puede ser beneficioso en la lucha contra la enfermedad de las encías, migrañas, problemas renales y la diabetes. Hay una creciente evidencia de que este micronutriente también es ideal para la función neurológica, incluyendo en la prevención y / o tratamiento de trastornos graves como la enfermedad de Parkinson y el Alzheimer.
Los médicos Mejor alta absorción de la coenzima Q10
Ácidos Grasos Omega
Ácidos grasos Omega son importantes para la función saludable de todos los sistemas en su cuerpo. Ellos han sido probados para ayudar a su cerebro, los órganos, la piel, la sangre y la función del sistema respiratorio en su mejor momento. La mayoría de la gente ha oído hablar de Omega-3, que se encuentran en los pescados grasos como el salmón y las verduras de hoja verde, pero a menudo olvidado son sus primos Omega-6 y Omega-9. Para una salud óptima, necesita los tres ácidos grasos esenciales en las proporciones adecuadas.
El perfecto equilibrio (y vegetariano) mezcla de aceite 3-6-9 de Udo
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