10 Beneficios para la salud asombrosos de Stevia

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Contenido

Vamos a echar un vistazo a los 10 principales beneficios de la stevia:

1. stevia, el sanador:

2. natural edulcorante:

3. combate la diabetes:

4. pérdida de peso:

5. el versátil ingrediente:

6. ayuda en el metabolismo de la glucosa:

7. la stevia es antibacterianos:

8. ricos en nutrientes:

9. promueve la producción de calcio:

10. completo de anti oxidantes:

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Stevia está haciendo mucho ruido en estos días! Y por todas las razones correctas! Las personas que se preocupan por su salud están recurriendo cada vez más a este edulcorante por sus beneficios para la salud.

Stevoside es el componente principal de stevia que hace que sea una hierba medicinal de gran alcance. Stevia es un miembro de la familia del girasol y también se conoce como el rebaudiósido A. También se conoce con varios nombres diferentes, como la hoja de azúcar, dulce hoja y hoja de miel. Stevia está disponible como un polvo seco que se puede utilizar en forma de líquido, fórmula té, píldoras y cápsulas también.

Stevia Rebaudiana, o simplemente stevia, es un nuevo suplemento de hierbas que está ganando rápidamente popularidad entre las personas conscientes de la salud. Si usted es diabético o está tratando de perder peso, usted debe cambiar a la stevia. Es baja en términos de calorías y se puede utilizar como un sustituto de azúcar, gracias a su sabor dulce. Stevia ha sido aprobado por la FDA y es eficaz y seguro para el consumo.

Vamos a echar un vistazo a los 10 principales beneficios de la Stevia:

Además de proporcionar dulzor a sus platos, la stevia también pueden ayudar a su cuerpo en un número de otras maneras. Éstos son algunos de los increíbles beneficios para la salud de la stevia que te gustaría saber sobre:

1. Stevia, El Sanador:

Las hojas de stevia se pueden utilizar en heridas y cortes en el cuerpo para aliviar el dolor. Stevia mejora el proceso de cicatrización y promueve una piel más suave y rejuvenecida. Las hojas de Stevia también se pueden utilizar para la tratamiento de la dermatitis y eczema.

2. Natural Edulcorante:

Stevia es considerado como un alimento natural, ya que tiene un sabor dulce y no es como otros edulcorantes sintéticos. No hay grandes efectos secundarios de la stevia y es seguro para el consumo de todos y cada uno, incluso los niños.

3. Combate la diabetes:

Stevia es conocido para secretar insulina y es una gran manera de tratar la diabetes. Stevia tiene esteviósidos, que produce insulina en el cuerpo, aunque es 40 veces más dulce que el azúcar.

4. Pérdida de peso:

Stevia es bien conocida en todo el mundo como un suplemento dietético, que ayuda en la pérdida de peso. Stevia es conocida por reducir los antojos de alimentos dulces. En definitiva, es una necesidad para la gente con un gusto por lo dulce!

5. El versátil ingrediente:

Stevia no sólo se utiliza como edulcorante natural, pero también puede ser cocinado y servido como un plato de postre, junto con pasteles y tortas.

6. Ayuda en el metabolismo de la glucosa:

Stevia contiene ácido clorogénico y puede reducir la tasa de conversión del glucógeno en glucosa por las enzimas activas en el cuerpo. Stevia también se conoce para disminuir la absorción de glucosa en el tracto digestivo. Es obvio que tal característica positiva de stevia ayuda en controlar los niveles de azúcar en la sangre.

7. La stevia es Antibacterianos:

Desde Stevia no contiene hidratos de carbono y, sin embargo es un edulcorante, inhibe el crecimiento de bacterias como Streptococcus mutantes, que crecen en la boca. Esta bacteria se sabe que causa las caries orthodental. Por lo tanto, este edulcorante natural, si se usa con regularidad, puede también prevenir las caries y la gingivitis.

8. ricos en nutrientes:

Stevia es rica en vitaminas y minerales junto con varios otros nutrientes como el zinc, el magnesio, calcio y sodio. Así, no sólo ayuda a controlar el aumento de peso, sino que también proporciona al cuerpo los nutrientes vitales necesarios para su buen funcionamiento.

9. Promueve la producción de calcio:

Stevia es especialmente bueno para los niños y las mujeres menopáusicas. Stevia contiene calcio y puede mejorar el crecimiento de las huesos fuertes. Ello también puede prevenir la osteoporosis y las enfermedades relacionadas.

10. Completo de anti oxidantes:

Stevia contiene varios antioxidantes y esteroles como flavonoides, taninos, triterpenos, polifenoles, productos químicos fito como quercetina, ácido cafeico, kaempferol y isoquercitrin, etc., que son todos útiles en la prevención de los ataques de los radicales libres en el cuerpo.

Ahora que usted sabe acerca de los beneficios de Stevia, usted puede estar seguro de que va a hacer su vida más dulce, menos las calorías y las enfermedades! ¡Darle una oportunidad!

¿Utiliza los edulcorantes artificiales? ¿Has probado la stevia? Comparte tu experiencia con nosotros en la sección de comentarios.