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16 Remedios caseros rápidos para prevenir Eructos
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¿Te recoleto sentado en un almuerzo de negocios importante y justo en el medio de su magnífico terreno de juego, su cuerpo deja escapar un sonido vergonzoso? El silencio se produce. Una respuesta natural del tracto digestivo de su cuerpo para expulsar el exceso de aire, eructos puede ser embarazoso.
Eructos es una ocurrencia común, no una condición médica que uno tiene que estar preocupado. Sin eructos, el gas en el estómago podría extenderse a otras partes del abdomen, causando calambres y dolores. Si bien esto es una reacción natural a gas en el cuerpo, eructos puede aterrizar en situaciones sociales difíciles.
A continuación se presentan 16 remedios caseros rápidos y eficaces para el eructo para evitar un paso en falso sociales:
Remedios caseros para Eructos
1. Hinojo:
Semillas de hinojo son un buen remedio para el eructo. Hinojo semillas ayudan en la digestión de los alimentos y se ofrecen comúnmente después de las comidas para una buena digestión. Mastique media cucharadita de semillas de hinojo después de las comidas para evitar los eructos.
2. Jengibre:
El jengibre es un remedio casero utilizado para curar una variedad de enfermedades incluyendo Diarrea y náuseas. Masticar un trozo pequeño de jengibre, beber una taza de te de gengibre o chupar caramelos de jengibre para prevenir eructos. Machacar el jengibre, agregar un chorrito de jugo de limón y una cucharadita de miel en un vaso de agua tibia y beber la mezcla para evitar eructos.
3. Menta:
La menta es una buena cura para el eructo. Té de menta alivia los músculos intestinales y reduce el movimiento espasmódico de los intestinos para evitar eructos. Añadir una cucharadita de hojas secas de menta en una taza de agua, hervir la mezcla y beber alrededor de media hora después de una comida para evitar los eructos.
4. Bicarbonato de sodio:
El bicarbonato de sodio es un remedio casero eficaz para eructos. Beba un vaso de agua mezclada con dos cucharadas de bicarbonato de sodio para controlar eructos.
[strong> Beneficios de bicarbonato de sodio ]
5. Papaya:
Comer un plato de papaya picada para controlar eructos. La papaya contiene la enzima papaína, que ayuda en el proceso de digestión y previene la formación de gas en el interior del estómago. No hay gas, no hay eructos!
6. Jugo de limón:
Limón, como el jengibre, es excelente para el proceso digestivo. Mezcle una cucharadita de jugo de limón con la mitad de una cucharadita de bicarbonato de sodio en una taza de agua. Beba la solución de unos diez minutos después de una comida. Un vaso de agua con jugo de limón y el vinagre de sidra de manzana después de cada comida también previene la formación de gas en el tracto digestivo.
7. Comino:
Ase las cantidades iguales de comino, semillas de apio, y semillas de hinojo. Consuma la mezcla una vez que esté frío. Beba un vaso de agua tibia después de masticar la mezcla. Esto debería ayudar a eructos control y evitar la formación de gas.
8. Cardamomo:
Eructos es causada debido a espasmos musculares en el tracto digestivo. El cardamomo puede ayudar a controlar los espasmos y prevenir eructos. Esta remedio casero previene la producción de exceso de líquido digestivo, ayudando así al proceso digestivo. Retire con cuidado la piel y masticar en una vaina de cardamomo después de cada comida para prevenir eructos.
9. Clavo:
Los clavos son un excelente remedio casero para el eructo. Clavos calmar el sistema digestivo y suprimen la producción de gas. Masticar un diente después de cada comida para prevenir eructos. Los clavos también pueden prevenir las náuseas.
10. Yogurt:
Alguna vez se preguntó por qué las personas que viven en la parte sur de la India les encanta su yogur? El yogur contiene cultivos de la bacteria Lactobacillus bulgaricus que ayuda a la digestión, alivia intestinos irritables, y evita eructos.
11. Leche:
Otra bebida que ayuda al proceso digestivo es la leche. Caliente o frío, leche relaja los músculos del estómago y facilita eructos. Un gran vaso de leche está llena de todos los buenos tipos de bacterias, que son ideales para el proceso digestivo.
12. Efervescente Respiro:
Si usted encuentra que usted tiene un caso de los eructos y ninguna bebida gaseosa en la mano, usted puede hacer su propio! Simplemente mezcle un poco de jugo de limón a una mezcla de agua y bicarbonato de sodio. Se puede beber incluso después de eructos ha hecho sentir su presencia. Se despeja el estómago de todo el gas mucho más rápido.
13. Tea Tratamiento:
El agua caliente de cualquier tipo es bueno para eliminar el exceso de gas en el estómago. Y si esta agua caliente es en forma de té, mejor que mejor! Tés de la digestión variedad afrutado o verde y la absorción de los minerales también.
14. Slow It Down:
Recuerde que decir "masticar cada bocado treinta y dos veces durante los treinta y dos dientes"? Masticación adecuada no sólo hacen que sea más fácil para su estómago para descomponer la materia de alimentos, sino que también evita que grandes cantidades de aire entre en la boca al masticar. Además, siga otros dichos populares, tales como "No hables con la boca llena" y "comer despacio" - estos consejos de vejez le ayudará a mantener a raya el eructo.
15. Cambie su dieta:
El exceso de gas en su cuerpo se debe a una dieta poco saludable. Así que asegúrese de obtener una gran cantidad de productos lácteos y al vapor, vegetales de hojas en cada comida. En cuanto a los alimentos a evitar, es preferible no hacer un hábito de consumir bebidas gaseosas y crema batida. Además, la regla de "no fumar" se aplica a esta dolencia también.
16. Cambia tu ropa:
Si usted está en el hábito de usar continuamente ropa ajustada, que constriñen el espacio normal permitido para el funcionamiento óptimo del sistema digestivo. Esto abre el camino para los ataques de eructar.
Estos son algunos de los mejores remedios caseros eructos que le ayudarán a mantener a raya a eructos, sobre todo cuando se tiene compañía! Trate de ellos porque ellos no trabajan!
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