19 increíbles beneficios y usos de las bayas de Acai para la piel, el cabello y Salud

Contenido

Beneficios de acai berry salud:

Baya acai 1. para bajar de peso:
2. aumenta tu energía general:
3. promueve una piel más saludable:
4. mejora el flujo de sangre:
5. corazón más fuerte:
6. mejora la claridad mental:
7. reduce el colesterol "malo":
8. antioxidante:
9. luchas cáncer:
10. mejora del rendimiento sexual:

Acai berry beneficios de la piel:

11. extracto usado en antienvejecimiento cremas:
12. deja la piel fresca intachable:
13. controles de acné:
14. excedentes vitaminas mejorar la calidad de la piel:
15. máscara facial aclara las cicatrices:

Beneficios del acai berry pelo:

16. fortalece el cabello desde las raíces:
17. ayuda en el crecimiento del pelo:
18. promueve el cuero cabelludo de la salud:
19. controla la caída del cabello:

Cómo utilizar acai berry?
La elección de lo mejor para usted:
Forma de guardar el berry maravilla:
Precauciones:

La baya de Acai es una pequeña fruta redonda, brillante rojizo-púrpura en color. Se encuentra sólo en las selvas tropicales del Amazonas y pertenece a la especie de arándano, arándano etc.

No sólo el buen gusto, pero los beneficios de esta baya exótica son totalmente fuera de serie! Es sólo en los últimos tiempos que el mundo ya saber de la baya del acai y su contenido nutricional increíble y por lo tanto, la popularidad de la fruta.

En este artículo, usted descubrirá los increíbles beneficios de la baya del acai.

Beneficios de Acai Berry Salud:

Baya Acai 1. para bajar de peso:

Una de las claves para la pérdida rápida y saludable de peso es la capacidad del cuerpo para eliminar rápidamente los desechos. Acai puede ayudar a eliminar las libras de residuos y toxinas no deseadas del cuerpo dejándole más delgado, más limpio y más feliz. Jugo de la baya Acai o simplemente el fruto es mejor para aumentar el metabolismo para quemar grasa. Cuando se quema la grasa, usted emulsionarlo creando así los desechos y toxinas en el torrente sanguíneo. Baya Acai tiene fibras que pueden ayudar en el proceso de perder peso.

2. Aumenta tu energía general:

Baya Acai tiene efecto de limpieza interna. Esta fruta también puede le ayuda a dormir mejor por la noche y que se despierta con más energía y refrescado por la mañana.

3. Promueve una piel más saludable:

Todo el mundo quiere una piel de aspecto más joven y elástica. Baya Acai tiene vitaminas como la A, C y E que pueden ayudar en la regeneración de la piel. Sus propiedades únicas ayudar a que su piel brille y parecer más joven.

4. Mejora el flujo de sangre:

Acai berry contiene antocianina, un potente antioxidante que favorece la circulación adecuada de la sangre. Los mejores resultados de circulación en sentirse mejor y más saludable. Es debido a la mala circulación de la sangre que se producen muchas enfermedades relacionadas con la coagulación de la sangre, la calvicie prematura y los problemas del corazón.

5. corazón más fuerte:

Los ácidos grasos esenciales como los ácidos linoleico y oleico están presentes en la baya del acai. El ácido oleico puede prevenir la hipertensión y también da su corazón los nutrientes vitales que necesita para funcionar correctamente y de manera eficiente. Además, ayuda a disminuir el colesterol malo, LDL y mantener niveles saludables de colesterol bueno, el HDL.

6. Mejora la Claridad Mental:

Acai berry contiene Omega 3 que promueve una mejor memoria, no sólo para la generación de más edad, pero para todos los grupos de edad. Los nutrientes que se encuentran en las bayas puré permiten a la persona a ser más alerta y hace más fácil concentrarse.

7. Reduce el colesterol "malo":

La baya tiene dos ácidos grasos esenciales: uno es conocido como Omega 6 (ácido linoleico) y el otro es Omega 9 (ácido oleico). Estudios frecuentes han demostrado que estos ácidos grasos desempeñan un papel importante en la reducción y el mantenimiento de los niveles normales de colesterol.

8. Antioxidante:

Esta fruta tiene la capacidad de proteger y proteger el cuerpo contra el ataque de las células scavenger trastornados llamado "radicales libres" que se producen como resultado de la contaminación del aire que respiramos y los pesticidas residuales que ingerimos a partir de frutas y verduras de supermercados. Acai berry con sus antioxidantes ayuda a desintoxicar el cuerpo de elementos negativos. Acai se ha demostrado que tienen hasta 33 veces más poder antioxidante que la de vino tinto y uvas.

9. Luchas Cáncer:

Los antioxidantes encontrados en acai berry como antocianinas bloquean la carcinogénesis en su nivel molecular que da como resultado la muerte de las células tumorales y reducir el crecimiento de células cancerosas en órganos defectuosos. Y por lo tanto, ayuda en la lucha contra el cáncer.

10. Mejora del rendimiento sexual:

Para algunos, esto puede ser el mejor beneficio que pueden obtener de la baya del acai. Cuando todos los beneficios anteriores son, en efecto, su libido sexual consigue un buen inicio.

Beneficios para la salud de Acai berry son verdaderamente notable! Pruébelo al día durante 3 semanas, y ver los resultados por ti mismo.

[eneficios de jugo de Acai Berry]

Acai Berry Beneficios de la piel:

Del Dr. Oz a Oprah, todo el mundo está cantando laureles de cómo esta pequeña fruta transforma su piel.

11. Extracto Usado En Antienvejecimiento Cremas:

Algunos fabricantes también afirman utilizar extractos de la baya en sus cremas anti-envejecimiento.

12. Deja la piel fresca Intachable:

Rico en antioxidantes, las bayas de Acai hacer que su piel luzca más joven, más fresco y sin mancha.

13. Controles de acné:

Puede ayudar a controlar el acné - la pesadilla de la vida de cada adolescente! Debe esta capacidad de curación a sus propiedades anti-inflamatorias.

14. Excedentes Vitaminas mejorar la calidad de la piel:

Además de antioxidantes, estas bayas también están llenos de vitaminas, que se suman a la calidad general de la piel.

15. Máscara facial Aclara las cicatrices:

Si usted sufre de hiper pigmentación o cicatrices, zanja los productos químicos para el cuidado de la piel y tratar una máscara de bayas de acai y aguacates. Si usted puede poner sus manos sobre las bayas frescas, simplemente aplastarlos y disfrutar de una indulgencia máscara facial!

[eneficios de Satsuma]

Beneficios del Acai Berry pelo:

16. Fortalece el cabello desde las raíces:

Es la fuerza interior de su cabello que se manifiesta en el exterior. Bayas hacer exactamente eso- fortalecer cada hebra de su cabello desde las raíces!

17. Ayuda en el crecimiento del pelo:

El contenido de proteína de Acai berry (mayor que en los huevos) y el omega-3, 6 y 9 ácidos grasos, así como las vitaminas como la A, C, E y vitaminas del grupo B en la baya Acai son necesarios para el crecimiento del cabello y la salud.

18. Promueve el cuero cabelludo de la Salud:

Las bayas de Acai también contienen ácido fólico y zinc. Si usted ha sufrido de la pérdida de cabello en algún momento del tiempo en la vida, usted sabe que el zinc ayuda en la toma de las raíces del cabello más fuerte y promueve la buena salud del cuero cabelludo.

19. Controla la caída del cabello:

Los altos niveles de calcio se asocia con el pelo deficitaria del magnesio en estas bayas regula los niveles de calcio en su cuerpo, lo que ayuda a controlar la caída del cabello también.

Cómo utilizar Acai Berry?

Las bayas de Acai se pueden comer crudos o se convirtieron en una de las siguientes recetas:

Shake it: Mezcle con leche para hacer un buen batido o licuado.
Crema: También viene todo embotellada, listo para aplicar sobre la piel.
Suplementos: Las tabletas y cápsulas pueden ser simplemente metimos en.
Jugo: Berry aplastado en un jugo y refrigeradas, añadir azúcar o miel si lo quieres dulce

La elección de lo mejor para Usted:

Una pequeña cantidad de la baya, en cualquiera de las formas anteriores, se recomienda, ya que impulsa el metabolismo de su cuerpo, elimina las toxinas en su cuerpo, y revela más joven y tersa piel de aspecto! Los resultados pueden llevar tiempo. Suplementos de baya Acai de diversas marcas están fácilmente disponibles en las farmacias. Asegúrese de comprobar que no existen efectos secundarios, aunque generalmente estos suplementos son inofensivos.

Forma de guardar el Berry Maravilla:

Si prefiere consumir las bayas en su forma- naturales simplemente refrigere y consumir en el plazo de una semana. El almacenamiento de las pastillas, jugos y suplementos es fácil. Su vida útil es larga (hasta un año), siempre y cuando se almacenan en un lugar fresco y seco. El contenido de la caja de jugo, sin embargo, deben utilizarse dentro de un tiempo estipulado. Si está usando Acai berry en polvo - ya se liofilizó, por lo tanto, tiene una vida útil bastante larga.

Precauciones:

Como ocurre con cualquier otro suplemento y la dieta es de extrañar, el usuario debe ser consciente de que hay posibilidades raros de una reacción a la fruta o las formas de la baya de over-the-counter. Muchos se quejan de los efectos secundarios leves como ardor de estómago o de gas, que se instala con el tiempo.

No hay que esperar que la baya para curar todos los males de la vida, lo utilizan bien y con criterio. Que sea una parte de su dieta diaria y rutina de cuidado de la piel / pelo, y cosechar los beneficios!