19 ventajas asombrosas de chocolate negro para la piel, el cabello y Salud

Contenido

Chocolate negro: beneficios de la piel
Chocolate negro: beneficios cabello
Chocolate negro: beneficios para la salud
Chocolate negro: cómo seleccionar y tienda
Chocolate negro: consejos de uso

El chocolate negro es uno de los innumerables derivados de granos de cacao. Tiene un sabor un poco amargo y por lo tanto no es muy popular entre mucha gente. Pero tiene muchos beneficios para la salud y belleza que ofrecer que lo hace más preferible que las variedades regulares de chocolate.

Al igual que su padre la fruta, chocolate negro también está lleno de potentes antioxidantes y contiene varios nutrientes esenciales que le ayudan a mantenerse saludable y hermoso. Poderosos antioxidantes como los flavonoides ayudan a evitar los trastornos cardiovasculares y reducir los riesgos de accidentes cerebrovasculares. Además, también trabaja para mantener su nivel de colesterol en la sangre y la presión arterial bajo control. Visión sin fisuras es otro de los beneficios de salud que ofrece este ingrediente mágico.

Además de la asistencia sanitaria, el chocolate negro tiene varios beneficios de belleza que ofrecer también. Este artículo tiene que ver con los beneficios de consumir oscura chocolate- leerlo a través de el post completo y encontrar todo lo que desee saber acerca de ella: su piel beneficios para el cuidado del cabello, así como consejos útiles para seleccionar, almacenar y utilizar chocolate negro.

Chocolate negro: Beneficios de la Piel

1. El chocolate negro es un ingrediente agradable a la piel que ayuda a mantener la piel sana y radiante y simplemente impecable. Echa un vistazo a algunos de los beneficios destacados de chocolate negro para la piel aquí:

2. Como se mencionó anteriormente, el chocolate negro alberga una amplia gama de potentes antioxidantes. Estos antioxidantes protegen la piel de los radicales libres Daños a mantenerla suave, flexible y juvenil por mucho tiempo.

3. Con excelentes propiedades de protección solar, que protege la piel contra los rayos UV perjudiciales y por lo tanto ayuda a prevenir enfermedades como las quemaduras solares y cáncer de piel.

4. El consumo regular de chocolate negro ayuda a lograr un libre de problemas cutis suave. También mantiene su piel húmeda y bien nutrido.

5. El chocolate negro es una excelente piel desintoxicante en combinación con cafeína. Se muda fuera de las células muertas de la piel y permite que el recién expuesta, la piel fresca de respirar libremente.

6. El estrés es una gran belleza fastidio. Si no se controla, puede arruinar toda su personalidad. El chocolate negro ofrece maravillosas cualidades para aliviar el estrés y hacer maravillas en conseguir que una piel brillante reduciendo las hormonas de estrés elevados.

Chocolate negro: Beneficios Cabello

El chocolate negro también es popular por ofrecer muchos beneficios para el cuidado del cabello. Conozca algunos de los beneficios de cuidado del cabello comunes siguientes:

7. Ayuda en la promoción de la circulación sanguínea en el cuero cabelludo que conduce a un aumento del crecimiento de, cerraduras brillantes sanos. Gracias a ser una circulación de refuerzo, también se encuentra que es muy eficaz en la reducción de la pérdida del cabello.

8. Con una infusión de la bondad de varios ingredientes se benefician del cabello, el chocolate negro mejora la salud general de tu cabello, lo que los super-brillante y voluminoso.

9. Con propiedades antiinflamatorias increíbles, sino que también ayuda a reducir al mínimo las probabilidades de contraer infecciones del cuero cabelludo.

Chocolate negro: Beneficios para la salud

10. Las enfermedades del corazón: El chocolate negro contiene antioxidantes como flavonoides. Los antioxidantes son los mejores elementos que un cuerpo puede recibir o producir, ya que tienen la capacidad para prevenir el envejecimiento por radicales libres que también pueden causar enfermedades del corazón.

Niveles de azúcar en sangre 11.: Es difícil de creer que una sustancia de azúcar enriquecida puede equilibrar los niveles de azúcar en la sangre, pero es cierto! La cantidad de azúcar en el chocolate negro no afecta a su cuerpo tanto como su índice glucémico es bajo. Y los flavonoides que se enriquece con las ayudas a la influencia que la insulina ofrece en los niveles de azúcar.

12. Colesterol: No es ningún mito de que el colesterol obstruye las venas y arterias, y no les permitió funcionar normalmente. Pero el chocolate negro sirve para reducir los niveles de colesterol LDL (colesterol malo) en las arterias y el corazón.

13. Mood mejorador: El estrés es un factor de mal y hay que mantenerse alejado de ella tanto como sea posible! El contenido de chocolate negro ayuda en la producción de endorfinas que son producidos por las células del cerebro y son conocidos para aliviar el estado de ánimo. Estimula las células del cerebro y es conocido para relajar a una persona.

14. Protección de la piel: El contenido de flavonoides en el chocolate negro se ha encontrado para tener efectos positivos en el cuerpo. Uno de estos efectos es proporcionar protección contra los dañinos rayos UV del sol

cc licenciado (POR) flickr foto compartida por Frank Kovalchek

15. Trazo Prevención: El aumento de los niveles de flavonoides como epicatequina son conocidos para proteger el cerebro contra golpes. Esto se encuentra en el chocolate negro en una buena cantidad. Las células nerviosas de las personas que consumen chocolate negro son menos propensos a un derrame cerebral en comparación con las personas que no consumen chocolate negro.

16 Anemia cura: Los flavonoides en el chocolate negro también ayudan en la curación de la anemia y proporcionar un tratamiento para aquellos con una dieta pobre.

17. Oftalmología Mejora: Los estudios también han demostrado que los flavonoides en el chocolate negro ayuda para mejorar el flujo de sangre al cerebro. Esto ayuda a mejorar la vista aún más teniendo en cuenta también un mejor flujo de sangre.

18. La función cognitiva: La función cognitiva en el cuerpo humano se ha mejorado con el consumo de chocolate oscuro, ya que mejora el flujo de sangre al cerebro>.

19. La presión arterial: El chocolate negro es rico en minerales como el cobre y el magnesio, que son responsables de mantener la presión arterial normal, especialmente en el caso de las personas con las fluctuaciones excesivas en su BP.

Chocolate negro: Cómo seleccionar y tienda

Una variedad de marcas de chocolate oscuro que sea un poco difícil elegir la mejor. Para su facilidad, tengo algunos consejos útiles que ofrecer en cuanto a la selección de chocolate negro a continuación:

Al momento de comprar el chocolate negro, mirar hacia fuera para el que tiene la superficie lisa, sin manchas. El chocolate que usted elija no debe ser aburrido y no debe tener ningún tipo de rayas y puntos.
Si es posible, trate de romper el chocolate antes de pagar por ello. Si se rompe con un chasquido limpio y firme, comprar sin dudarlo. También presta especial atención a la textura. Nunca comprarlo si es granulada o demasiado grasienta en la textura más bien buscar la una con una textura aterciopelada.
Pruebe un poco de chocolate antes de comprarlo. Agárralo si tiene un sabor a chocolate y aroma.
Guarde el chocolate negro en un lugar seco, fresco y libre de olores. Mantener alejado de la luz solar directa.

Chocolate negro: Consejos de uso

No agregue agua en el chocolate mientras gestando, ya que tiende a endurecer su chocolate. Asimismo, asegúrese de guardar todos los utensilios utilizados para hacer una receta de chocolate en seco, ya que incluso un poco de humedad puede arruinar todo su receta.
Mantenga la temperatura bajo control. No derretir el chocolate a una temperatura muy alta.
Con todos los beneficios antes mencionados de chocolate negro, no hay duda de que los amantes del chocolate deberían desarrollar un gusto por este tipo de chocolate también! Es una combinación de chocolate y una buena salud. ¿Qué más se puede pedir!

Espero que este artículo sobre los beneficios de salud de chocolate negro ayuda a cuidar de su salud en general.