23 asombrosos beneficios de guanábana para la piel, el cabello y Salud

También conocido como graviola, guanábana (Annona muricata) Es un grande, la fruta de color espinoso en forma de corazón verde que crece en las regiones tropicales. Se cubre con cantos en el exterior y tiene una carne jugosa suave dentro. Se asemeja a una chirimoya y es de color verde oscuro cuando está crudo. A medida que madura, se convierte en algo suave y luz verde externamente. Por lo tanto, esta fruta está estrechamente relacionado con la chirimoya y chirimoyas en términos de apariencia y sabor. Su carne pulposa blanco contiene pequeñas semillas comestibles de color negro brillante y tiene un sabor ácido dulce.

Variedades sin semillas de la guanábana son raramente disponibles y generalmente tienen una carne fibrosa. Debido a su textura cremosa, se utiliza a menudo en las bebidas, helados y otros alimentos dulces. La piel de la fruta es comestible, pero la parte blanca carnosa es muy nutritiva. Las semillas no se deben comer ya que son tóxicos en la naturaleza. Las puntas de las espinas de fruta madura guanábana se desprenden fácilmente. Sub-frutos maduros se pueden almacenar en la oscuridad hasta que maduran completamente.

La fruta de guanábana es conocida por su valor medicinal. Contiene ciertos compuestos naturales con beneficios medicinales que hacen que sea beneficioso para el tratamiento de diversas dolencias. Recientemente, se ha ganado popularidad debido al hecho de que puede matar las células cancerosas hasta 10000 veces más eficaz que los medicamentos de quimioterapia, que también sin efectos secundarios. Además de la fruta, las hojas, raíces, cortezas y semillas se han incorporado remedio tradicional durante siglos. Extractos guanábana tienen valor terapéutico y están disponibles en las tiendas de salud.

Guanábana: Beneficios para la salud

Siendo abundante en vitaminas y minerales, guanábana ofrece varios beneficios para la salud. A menudo es recomendado por los profesionales de la medicina a base de hierbas para curar diversas dolencias que van desde enfermedades del estómago a los gusanos intestinales.

1. Las células cancerosas Muertes:

Hojas de guanábana han demostrado ser eficaces para matar 12 tipos de células cancerosas, por lo tanto la prevención de colon, mama, próstata, pulmón y cáncer de páncreas. A diferencia de la quimioterapia, pueden atacar las células cancerosas, sin efectos secundarios tales como náuseas, pérdida de peso, pérdida de cabello, etc. Además, es 10000 veces más eficaz que la quimioterapia y la adriamicina en la ralentización del crecimiento de células cancerosas.

Para ello, 10 hojas de guanábana viejos se pueden hervir en 3 tazas de agua hasta 1 taza permanece. Este brebaje se debe dar a la paciente de cáncer dos veces al día durante 2 semanas para obtener resultados notables. La fruta contiene acetogeninas annanaceous que puede detener el crecimiento de las células dañadas antes de que se vuelvan cancerosos y son especialmente beneficiosos en la lucha contra el cáncer de mama. Guanábana hojas no sólo mata las células cancerosas anormales, sino también permitir que las células crezcan normalmente.

2. Previene la osteoporosis:

Fruta guanábana contiene calcio y fósforo que son beneficiosos para los huesos fuertes y ayudan a prevenir la osteoporosis.

3. Aumenta la energía y la resistencia:

Guanábana tiene un alto contenido de fructosa, un azúcar simple (monosachharide). Al ser una buena fuente natural de hidratos de carbono, que puede mantenerle fresco y drenar la energía. Esta fruta también aumenta la resistencia debido a su alto contenido de vitamina C.

4. Beneficioso para daños del corazón y previene los nervios:

Vitamina B1 en guanábana acelera el metabolismo, la circulación sanguínea y previene los trastornos nerviosos. También contiene vitamina B2, que es vital para la producción de energía del cuerpo, el almacenamiento de grasa, el funcionamiento del sistema y el mantenimiento del músculo cardíaco nervioso.

5. El tratamiento de hemorroides y la diarrea infantil:

Guanábana es eficaz para curar las hemorroides. Para ello, apriete el fruto de sacar al menos 1 taza de agua y tomarlo dos veces al día por la mañana y por la tarde para el alivio. En caso de diarrea infantil, 2-3 cucharadas de esta agua se debe dar a los recién nacidos.

6. alivia el estreñimiento:

Dado que la fruta es rica en fibras solubles e insolubles, alivia el estreñimiento añadiendo volumen a las heces y facilitar su fácil eliminación del cuerpo.

7. Natural Diurético:

La pulpa de este fruto es casi el 84% del agua que hidrata su cuerpo. Actúa como un diurético natural para tratar el edema o retención de agua.

8. Promueve el sueño:

Fruta guanábana contiene un químico llamado triptófano que promueve la somnolencia y relajación. Es, por lo tanto, beneficioso para los insomnes. Hojas de guanábana se utilizan a menudo en la aromaterapia e infusiones para dormir. Fruta guanábana ayuda a controlar la presión arterial y la hipertensión.

9. El tratamiento de infecciones del tracto urinario:

Debido a su alto contenido de humedad, la guanábana es eficaz en el tratamiento y prevención de las infecciones del tracto urinario (ITU), uretritis y hematuria. El jugo de la fruta se puede tomar por vía oral en caso de uretritis, hematuria y hepáticos dolencias.

10. mata parásitos en el interior del cuerpo:

Guanábana está cargado de nutrientes que son vitales para el desarrollo general del cuerpo. Los nutrientes como aminoácidos, ácido ascórbico, calcio, hidratos de carbono, hierro, fósforo, tiamina, riboflavina fibras y pueden inhibir los parásitos en el interior del cuerpo.

11. Beneficios de la vitamina C:

Guanábana fruta tiene un alto contenido de vitamina C, que es un excelente antioxidante. Aumenta la resistencia y retrasa el proceso de envejecimiento.

12. combate los radicales libres:

El ácido ascórbico en frutos soursop aumenta la cantidad de antioxidantes en el cuerpo que desempeñan un papel importante en la lucha contra los radicales libres, manteniendo de ese modo un número de infecciones y trastornos en la bahía.

13. Alivia el dolor:

Las hojas de la planta de guanábana se cree que tienen propiedades analgésicas que pueden aliviar el dolor. Estas hojas son a menudo mastican o se aplican a heridas abiertas. Su jugo es eficaz en la curación de la herida, mientras que el alivio del dolor de una lesión. En caso de exceso de dolor, hervir 20 hojas de guanábana en 5 tazas de agua hasta 3 tazas se dejan y beber ¾ taza de esta mezcla una vez al día para el alivio.

14. El tratamiento de las úlceras bucales:

Si usted está sufriendo de úlceras en la boca, se puede triturar una hoja de guanábana con agua y aplicarlo sobre los forúnculos. Esto disminuirá gradualmente el tamaño de las úlceras de curar por completo, así como reducir la irritación.

15. El tratamiento de la fiebre:

El té hecho de guanábana ayuda a bajar la temperatura del cuerpo. En África, los niños a menudo se bañan en las hojas de guanábana para curar la fiebre.

16. Fortalece el sistema inmunológico:

Fruta guanábana contiene sustancias como las acetogeninas, anncatacin, annocatalin, annonacina, annohexocin, annomuricin, anomurine, anonol, ácido gentistic, ácido linoleico y muricarpentocin que permiten a nuestro cuerpo para mantenerse en forma y mejorar la inmunidad contra diversas enfermedades.

17. Tratamiento de la Hipertensión:

Guanábana tiene una alta proporción de potasio (278 mg / 100 g) a sodio (14 mg / 100 g), que hace que sea beneficiosa para aquellos que sufren de hipertensión.

18. Pesticidas de vigencia:

Guanábana es un pesticida natural eficaz. Triturados y semillas de guanábana picadas se pueden aplicar para deshacerse de los piojos, pulgones y parásitos de plantas. Soluciones de semillas también se utilizan para matar las chinches. Sin embargo, nunca se deben tomar internamente.

Una decocción hecha de brotes jóvenes o las hojas es un remedio natural para la rozadura problemas de la vejiga, así como la tos, el catarro, la disentería, la fiebre y la indigestión. Flores guanábana pueden aliviar el catarro. También se utiliza en el tratamiento de cálculos biliares, antisembelit, ácido úrico, así como aumenta el apetito.

[Aceite de onagra ]

Beneficios de la piel: Guanábana

La calidad de su piel determina su aspecto en gran medida. Una piel perfecta y radiante depende de la ingesta de nutrientes. Sin embargo, la deficiencia de nutrientes vitales y la exposición a productos químicos y la contaminación puede causar varios problemas de la piel. Guanábana es rica en vitamina C y antioxidantes que son buenos para la piel. Por lo tanto, es beneficioso para la piel de las siguientes maneras.

19. Tratamiento de erupciones en la piel:

Guanábana tiene grandes cualidades curativas. La aplicación de hojas frescas de erupciones en la piel facilita la curación rápida. Forúnculos son problemas de la piel que se producen en todo el cuerpo causando un inmenso dolor. Hojas de guanábana son un remedio natural para el tratamiento de ellos. Colocar unas hojas de guanábana frescas en las zonas afectadas puede sanarlos.

20. Heridas Cura:

La parte carnosa de la fruta de guanábana se puede aplicar como una cataplasma en la corte o área heridos durante al menos 3 días. Esto no sólo se acelerará el proceso de curación, sino también prevenir las infecciones bacterianas. Una decocción de hojas de guanábana es beneficioso para el tratamiento de la inflamación y la hinchazón de los pies.

21. Tratamiento de Eczema y otros problemas de la piel:

Hojas trituradas de soursop se pueden utilizar como cataplasma para aliviar eczema y otros problemas de la piel. El jugo de guanábana cuando se toma en ayunas puede tratar la lepra.

Beneficios 22. Anti-envejecimiento:

Como se dijo anteriormente, soursop es una fuente rica de vitamina C y ácido ascórbico que aumenta la cantidad de antioxidantes. Estos antioxidantes juegan un papel importante en la lucha contra los radicales libres que son responsables de envejecimiento de la piel. Mediante la eliminación de los radicales libres, que reducen significativamente los signos de envejecimiento como líneas finas, arrugas y pigmentación.

[Pepino en Ojos ]

Guanábana: Beneficios Cabello

Como todos sabemos, la salud del cabello es una indicación de un cuerpo saludable como los folículos pilosos también requieren suministro adecuado de nutrientes para su crecimiento y mantenimiento. La deficiencia de ciertos vitales vitaminas, minerales y nutrientes puede causar problemas de cabello como adelgazamiento, caspa, pérdida de cabello, encanecimiento prematuro etc. En general, el valor nutricional de soursop es favorable para el pelo sano.

23. Tratamiento de los piojos de la cabeza:

Hojas de guanábana son bastante eficaces para mantener a raya a los parásitos. Los piojos son uno de estos que se multiplican rápidamente, lo que afecta negativamente a la salud del cabello. Una decocción de las hojas de guanábana se puede aplicar a su cuero cabelludo para deshacerse de los piojos.

[Beneficios de espinacas ]

Guanábana: Valor nutricional

Guanábana contiene abundantes cantidades de vitamina C y varias vitaminas B como la tiamina, riboflavina y niacina, así como minerales como el calcio, fósforo y una pequeña cantidad de hierro. El fruto se compone de 67,5% de pulpa, 20% de la piel de la fruta, el 8,5% de semillas de frutas y 4% piezas centrales. Su valor nutricional se explica a continuación.

• Hidratos de carbono: Después del agua, guanábana tiene el más alto contenido de hidratos de carbono. El hidrato de carbono en esta fruta está en la forma de una reducción de azúcar es decir, glucosa y fructosa que componen 81,9 a 93,6% del contenido total de azúcar.

• Gordo: Esta fruta es bueno para nuestra salud, ya que contiene muy poca grasa. 100 gramos de esta fruta proporciona sólo 0,3 gramos de grasa.

• Vitamina C: La vitamina C es el más dominante de todas las vitaminas en guanábana fruta. 100 gramos de carne de la fruta proporciona alrededor de 20 mg de esta vitamina. El requerimiento diario recomendado por persona de la vitamina C es de 60 mg que puede ser cumplida por el consumo de 300 gramos de fruta de guanábana.

• Fibra: Fruto de la guanábana es rico en fibra dietética que contiene 3,3 gramos por cada 100 gramos de carne, que es equivalente a 13% del requerimiento diario recomendado. La fibra es buena para la digestión y la desintoxicación.

• Minerales: Los minerales más dominantes son el fósforo y el calcio. 100 gramos de fruta soursop proporciona 27 mg y 14 mg de fósforo y calcio, respectivamente. Guanábana tiene bajo contenido de sodio, proporcionando 14 mg por cada 100 gramos, pero es rica en potasio, que es de 278 mg por 100 gramos. Este alto nivel de potasio y la proporción de sodio de baja es particularmente beneficioso en la prevención de la hipertensión.

• Otros: Guanábana también es rica en compuestos fitoquímicos. Deriva su sabor amargo de varios ácidos no volátiles tales como el ácido málico, ácido cítrico y ácido isositrat. Es rico en compuestos grasos llamados acetogeninas particularmente annonacina y otros compuestos como las quinolonas, annopentocins así como dos alcaloides, coreximine y reticulina. Acetogeninas tienen el potencial de disminuir el crecimiento de las células cancerosas. Ciertos compuestos son antiviral y antiparasitaria que puede suprimir la inflamación.

Por lo tanto, nos encontramos con que la guanábana es cargado con nutrientes con casi todas las partes de esta planta que posee valor medicinal. Esta fruta se puede formar adecuadamente parte de su dieta como una fruta, plato, bebida y postre para darle múltiples beneficios para la salud.

Artículos relacionados "23 asombrosos beneficios de guanábana para la piel, el cabello y Salud"

3 pasos para hacer jugo de guanábana saludable para el Tratamiento del Cáncer

10 Saludables Jugos para el cáncer de Lucha

10 Efectos graves secundarios de guanábanas

10 Efectos inesperados secundarios de Graviola