Puede Control de la natalidad Causa el aumento de peso?

Contenido

Cómo afecta el control de la natalidad de peso?
Diu:
El implante:
La píldora, el anillo y el parche:
La excepción:
Los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas:
Tipos de las pastillas anticonceptivas:
Cómo el mito comencé:
Cosas a considerar al el control de la natalidad:
Dieta:
Ejercicio:
Control de la natalidad y el aumento de peso:

¿Crees que está ganando peso debido al control de la natalidad? Si su favorito par de jeans se siente un poco demasiado apretado un poco, no sea pronto para asumir que es el método anticonceptivo que está causando. Una de las creencias más comunes entre las mujeres es que las causas anticonceptivas aumento de peso. Sin embargo, eso no es verdad.

¿Le gustaría saber más? Entonces usted debe leer este post.

Cómo afecta el control de la natalidad de peso?

Una de las preguntas más frecuentes sobre el control de la natalidad es si juega un papel en el aumento de peso. La respuesta es no. Control de la natalidad no te hace subir de peso. Como se mencionó anteriormente, este es un hecho que se ha demostrado por la investigación (1).

Cuando los resultados de la investigación se habla, son las mujeres, en promedio, que se estudian. Hay una diferencia entre el estudio de los efectos de control de la natalidad de un individuo y un grupo grande de mujeres en promedio. Los investigadores han estudiado si las probabilidades de sentir hambre o conseguir hinchada aumentarían al utilizar métodos anticonceptivos. También han analizado los cambios en el peso que tienen lugar en las mujeres con el tiempo cuando se utilizan métodos específicos de control de la natalidad. Las comparaciones también se han hecho entre estos métodos y otros métodos que utilizan las mujeres sin hormonas. Con una excepción, hay una relación directa se ha encontrado entre el uso de medicamentos de control de natalidad y el aumento de peso.

Los siguientes son algunos métodos de control de la natalidad:

DIU:

Existen dos tipos de DIU: uno sin hormonas y la otra que libera la hormona progestina en dosis bajas (2). Ambos trabajan principalmente en el interior del útero. Esto significa que los efectos sobre el resto del cuerpo son mínimas. Según los estudios, no hay diferencia en los cambios en el peso entre las mujeres que utilizan el DIU con hormonas y los que utilizan el tipo sin hormonas.

El Implante:

Una dosis baja de la hormona progestina también es liberado por el implante. Menos estudios se han realizado sobre este tipo de método anticonceptivo, ya que es relativamente nuevo. Los primeros estudios encontraron que aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres que usan el implante optó por tenerlo retirado porque tenían preocupaciones sobre el aumento de peso. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los cambios en el peso no parecen ser diferentes entre las mujeres que usan el implante y las mujeres que usan un método anticonceptivo no hormonal.

La píldora, el anillo y el parche:

Ambas hormonas estrógeno y progestina están presentes en las píldoras anticonceptivas. Es un medicamento que es uno de los más estudiados en el mundo. Ha habido muchos estudios que demuestran que esta forma de control de natalidad no causa aumento de peso, y sin embargo, es la preocupación por el aumento de peso que hace que muchas mujeres dejan de tomarla. Los ingredientes y dosis del anillo y el parche son similares a la píldora, y es por eso que es muy poco probable que causan el aumento de peso.

La excepción:

La única excepción de una conexión entre el control natal y el aumento de peso se ha mencionado antes. Tiene que ver con la inyección anticonceptiva. La mayoría de las mujeres no aumentar de peso debido a la vacuna, pero hay algunos que lo hacen. Curiosamente, es más común que las mujeres jóvenes que ya se consideran tener sobrepeso para aumentar de peso cuando están en el tiro. Además, por lo general dentro de los primeros seis meses de que las mujeres que son propensas a la ganancia de peso provocada por el aviso tiro ningún cambio.

Los expertos creen que el disparo también puede ser responsable por el aumento en el apetito y la retención de líquidos. Sin embargo, estos efectos secundarios no son permanentes para la mayoría de las mujeres. Para algunos, puede que no pasan ya que son más propensos a ganar peso que otras. Si usted es uno de ellos, consulte a su médico para obtener un cambio de marca o método.

Si usted está absolutamente en contra de ganar peso en absoluto, puede ser mejor para que usted pueda optar por otro método anticonceptivo como el tiro puede no ser la opción ideal.

Los efectos secundarios de las pastillas anticonceptivas:

Cuando se trata de píldoras anticonceptivas, muy pocos efectos secundarios son experimentados por las mujeres que los toman. Estos efectos secundarios incluyen sensibilidad en los senos, sangrado, dolores de cabeza y náuseas (3). La retención de líquidos puede causar un poco de aumento de peso, pero esto sólo ocurre en muy pocas mujeres. También es importante señalar que este aumento de peso no es en cantidades significativas que debe causar alguna preocupación. De hecho, 44 críticas del estudio mostraron que no hay evidencia de que este método de control de la natalidad provoca aumento de peso. Por último, pero no menos importante, el poquito de peso que usted gana cuando en la píldora es generalmente temporal y desaparece en dos o tres meses.
Mientras que los estudios han demostrado que las píldoras anticonceptivas no causan aumento de peso, e incluso si lo hacen, que es sólo temporal, usted debe hablar con su médico si usted está ganando libras propensas. Es importante obtener una sugerencia para un tipo diferente de la píldora. ¿Por qué? Bueno, es porque todas las píldoras anticonceptivas no son los mismos.

Tipos de las pastillas anticonceptivas:

Hay diferentes tipos de píldoras anticonceptivas - píldoras que contienen una combinación de estrógeno y progestina, como se ha mencionado ya, y las píldoras con progestina sola. En la mayoría de las pastillas, el mismo tipo de estrógeno se utiliza pero en diferentes dosis, y la formulación de progestina puede diferir en cada uno. Lo que esto significa es que un tipo ligeramente diferente de progestina, en dosis variables, puede ser ofrecido por cada marca de píldora. ¿Cuál es el resultado de esto? Los efectos secundarios son potencialmente diferente.

En algunas mujeres, las píldoras que sólo tienen progestina pueden causar un aumento en el apetito y aumento de peso permanente. La depresión que se relaciona con las píldoras anticonceptivas también puede resultar en aumento del apetito y aumento de peso (4). ¿Ha notado una caída reciente en su estado de ánimo, o han los antojos de bocadillos comenzado a ocurrir con más frecuencia? Ellos pueden ser los efectos secundarios de la píldora está tomando. Esta es la razón por hablar con su médico es importante cuando se trata de control de la natalidad. Es posible que tenga una marca diferente o cambiar el método de control de natalidad. El médico será capaz de sugerir el mejor para usted.

No importa qué tipo de píldora anticonceptiva intenta, recuerde que se requiere un mínimo de tres meses para que cualquier efecto secundario pasan.

Cómo El mito comencé:

Como se mencionó anteriormente, se cree comúnmente que las píldoras anticonceptivas causan el aumento de peso. Este método de control de la natalidad tiene sus ventajas y desventajas, pero la idea de que puede hacer que usted se pone en las libras no es más que un mito.

Entonces, ¿cómo empezar el mito? Fue en la década de 1960 que las píldoras anticonceptivas se vende primero y en el momento, tenían niveles de estrógeno y progestina que eran mucho mayores de lo que son hoy en día (5). Tenían casi 1.000 veces más hormonas de las que el importe mayoría de las mujeres necesitan! Las altas dosis de estrógeno puede causar un aumento de peso ya que provocan un aumento en el apetito, así como la retención de líquidos en el cuerpo. Así, algunas mujeres pueden haber hecho poner en libras de más a causa de las píldoras anticonceptivas hace 50 años.

Hoy en día, las píldoras anticonceptivas que están disponibles tienen los niveles de hormonas que son mucho más bajos. Cuando se utiliza correctamente, este método de control de la natalidad es la más efectiva.

Cosas a considerar al El Control de la natalidad:

Muchas mujeres se apresuran a culpar control de la natalidad por su aumento de peso. Pero a medida que ha leído, que no causa a ganar ningún libras adicionales - al menos no de forma permanente. Si usted ha puesto en unas pocas libras después de usar control de la natalidad, tenga en cuenta su estilo de vida en lugar de saltar rápidamente a la conclusión de que es causada por la píldora o cualquier otra forma de método anticonceptivo que había estado utilizando.

Dieta:

Su dieta puede ser lo que está causando. Incluso los más mínimos cambios, como ir a tomar algo en los fines de semana más a menudo o comer mientras está en el trabajo, pueden jugar un papel en el aumento de peso, a pesar de que no puede observar estos pequeños cambios.

Hay ciertas cosas que usted puede hacer para asegurarse de que no se gana peso. Ni que decir tiene, una dieta sana y equilibrada es importante (6). Comer muchas frutas y verduras frescas y mantenerse alejado de los alimentos procesados que pueden evitar subir de peso. Esto es mejor que seguir las tendencias de la dieta, ya que es más eficaz y más saludable en el largo plazo. Reducir el consumo de sal puede reducir la retención de agua a fin de recordar que también.

Ejercicio:

La falta de ejercicio o un estilo de vida inactivo puede añadir más pulgadas de su cintura (7), sobre todo a medida que envejece. Está peso levantando una parte de su rutina de ejercicios? Un aumento en la masa muscular puede ser una explicación de esos kilos de más que han puesto en.

Cuando se trata de ejercicio, los expertos recomiendan conseguir un entrenamiento cardiovascular diario. Esto ayudará a que le impide ganar peso no deseado y te mantiene en forma y recortar. Una sesión de cardio también ayudará a mantener su corazón sano.

Como ya se mencionó, los efectos de control de la natalidad pueden variar de mujer a mujer. No todas las pastillas son lo mismo y no el cuerpo de cada mujer es la misma. Si el control de la natalidad tiene un efecto indeseable sobre su peso, usted debe hablar con su proveedor de atención de salud y encontrar la razón para el aumento de peso. También debe conocer otra forma de control de la natalidad que es eficaz y que funciona para usted.

Control de la natalidad y el aumento de peso:

Las mujeres hoy en día tienen una gran cantidad de opciones para el control de la natalidad. Esto es muy bueno, ya que le permite elegir uno que funcione para usted y su cuerpo. Como usted sabe, usted tiene la píldora, el parche, el anillo, el tiro, el implante y el DIU. Todos ellos son efectivos y pueden tener diferentes efectos en diferentes mujeres. Si usted ha ganado peso recientemente, es probable que no es causada por el control de la natalidad, no importa el método que está utilizando. Incluso si lo es, es probable que pase en pocos meses este efecto secundario en particular.

Como se mencionó anteriormente, algunos métodos anticonceptivos como la píldora y el tiro puede causar un ligero aumento de peso. Las píldoras anticonceptivas pueden cambiar su metabolismo del agua, lo que aumenta la retención de agua. El estrógeno también puede causar el apetito a subir, lo que significa que es probable que colarse aperitivos un poco más que antes. Este es el único efecto que el control de la natalidad tiene en su peso. Para asegurarse de que no te quedas atascado en forma permanente con las libras de más, comer más saludable y hacer más ejercicio. Además, hable con su médico acerca de encontrar otra forma de control de natalidad, de preferencia uno que no tiene este efecto secundario en usted. También se ha mencionado ya que debes encontrar la causa de su aumento de peso para que pueda prepararse para comenzar lentamente deshacerse de ella.

Así que, ¿es cierto que es probable que un poco de peso después de seguir un método anticonceptivo? No, es poco probable. Incluso si no causa aumento de peso en unos pocos individuos, que está a sólo una o dos libras, no los quince o veinte. Así que no hay nada de qué preocuparse realmente. Si usted gana mucho peso, la causa es probablemente algo que no tiene nada que ver con el método de control de natalidad que está utilizando, no importa lo que el método es.

Antes zanja el control de la natalidad, tener una discusión con su médico acerca de las otras opciones disponibles y por qué es lo que está ganando peso. Por último, recuerde que todo el debate sobre el control de la natalidad es la causa del aumento de peso no deseado no es más que un mito.

Esperamos que este artículo te ha ayudado. No puede darnos su opinión comentando en el cuadro de abajo.