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Top 12 causas de la malnutrición
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La desnutrición es causada debido a la insuficiente presencia de nutrientes en la dieta. Esto puede dañar muchos órganos y funciones del cuerpo vitales. La falta de alimentos es la causa más común de la desnutrición en los países desarrollados y subdesarrollados.
Sin embargo, las vitaminas y los déficits minerales también se conocen como desnutrición. Las personas afectadas incluyen aquellos que son obesos y con sobrepeso.
La causa de la desnutrición se puede dividir en dos categorías.
a. Causas relacionados con los alimentos
b. Causas generales.
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3. La falta de una dieta regulada:
Ingesta irregular de alimentos puede causar desnutrición. El desayuno, el almuerzo y la cena siempre se deben tomar en un momento adecuado. Calendario irregular de las comidas puede causar indigestión y la desnutrición.
4. Dirty Medio Ambiente:
Un ambiente sucio en casa o en la escuela es una de las causas básicas de la malnutrición. El ambiente en el hogar y en la escuela tiende a ensuciarse cuando carece de aire fresco y puro, la luz del sol, parque infantil, calles limpias. Esto dificulta la nutrición requerida de los niños.
Los niños que se hacen para trabajar en las fábricas de vidrio, industria del cuero, industrias ladrillo etc. tienen que enfrentarse a un ambiente sucio, antihigiénico e insalubre. Esto puede llevar a la desnutrición en los niños.
5. La falta de sonido del sueño y descanso:
Bajo el espacio y un dormitorio sofocante pueden dificultar el sueño de los niños. El exceso de tareas y ver la televisión hasta altas horas también pueden causar falta de sueño. Esto da lugar a la indigestión y causa la desnutrición.
[ tipos de malnutrición y sus efectos]
6. La negligencia de los niños:
Los niños que no se les paga la atención en el hogar y en la escuela pueden experimentar ansiedad. Esto también puede causar desnutrición.
7. Enfermedades corporales:
Los niños que están infectados por enfermedades deben tener una dieta equilibrada. Cuando esto no se hace, puede obstaculizar el funcionamiento adecuado del cuerpo y llevar a la desnutrición.
8. El trabajo pesado:
Duro trabajo continuo puede obstaculizar el proceso digestivo de los niños. Esto se observa principalmente en niños de grupos de bajos ingresos, que tienen que hacer el trabajo pesado y una gran cantidad de trabajo físico.
9. La falta de ejercicio y juegos:
La desnutrición también puede ser causado debido a la falta de ejercicio y juegos. Esto ralentiza el proceso digestivo y causa la desnutrición.
10. La falta de comida:
Esto se observa con frecuencia en el grupo de bajos ingresos, así como las personas sin hogar. Las personas con trastornos de la alimentación como la anorexia nerviosa pueden tener problemas para mantener los niveles de nutrición adecuados.
[ Alimentos para prevenir la desnutrición]
11. La disfagia:
Algunos pueden sufrir de dificultad para comer debido a la condición dolorosa de los dientes. Esto se observa en personas con disfagia que tienen dificultad para tragar alimentos. Esto puede provocar malnutrición. La desnutrición también puede ocurrir debido a la garganta o bloqueo boca.
12. ancianos que viven solos:
Las personas mayores o discapacitadas que viven solas tienen dificultades para cocinar comidas sanas y balanceadas para sí mismos y esto puede llevar a la desnutrición. Las personas con enfermedades a largo plazo pierden el apetito y la capacidad de absorber los nutrientes de los alimentos que consumen. Esto también puede causar desnutrición.
Otras causas de malnutrition son:
- El abuso de drogas o alcohol
- Enfermedades digestivas tales como la colitis ulcerosa o enfermedad de Crohn
- La diarrea, náuseas o vómitos.
- Algunos medicamentos
- Lesiones graves, quemaduras o intervenciones quirúrgicas mayores.
- Las mujeres embarazadas con déficit en la dieta normal.
- Falta de conocimiento
- Los bebés prematuros
- Defectos del corazón desde el nacimiento, la fibrosis quística, cáncer y otras enfermedades a largo plazo
- La desnutrición se observa en los niños huérfanos o abandonados.
- Déjenos sus comentarios a continuación.
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