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¿Qué es el Yoga?
La cura para todos los males - Yoga
Yoga o yog es originaria de la India y tiene una historia muy rica y larga. Estos días el yoga es la última moda con todo tipo de clases de yoga siendo ofrecido
- Hot Yoga
- Bikram Yoga
- Ashtanga / iyengar
- Incluso, (¡oh!) Yoga desnudo!
- Yoga Tántrico
Si sólo pensabas Yoga tiene que ver con la flexión, torsión, la respiración y la realización de movimientos en formas extrañas, entonces es hora de reconsiderar y replantear. El yoga es mucho más amplia y extensa, que sólo se puede entender cuando se está aprendiendo y se practica de la manera correcta.
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