Top 10 de Shilpa Shetty Videos de yoga para un entrenamiento de cuerpo completo

Aprender yoga con celebridades podría ser muy divertido. Generalmente la gente como después de sus celebridades favoritas y tratando sus consejos de belleza, wellness y fitness en casa. StyleCraze le ofrece los mejores consejos de yoga de Shilpa Shetty videos de yoga y módulo personalizado.

Elija las mejores opciones de yoga para que a partir de los videos se mencionan a continuación y empezar con una nueva forma saludable de perder peso y mantener su salud.

Shilpa Shetty Yoga Videos

Yoga Secreto de 1. Shilpa para un vientre plano:

Ahora aquí está una yoga de vídeo especialmente para aquellos que desean perder emabrgo grasa del vientre. Vea este video exclusivo de yoga para un vientre plano por Shilpa Shetty. Las asanas representados en este vídeo se explican adecuadamente, poco a poco en un lenguaje comprensible y se pueden practicar fácilmente por cualquier persona en el hogar. Asanas de yoga en este video incluye Makrasana - el cocodrilo pose, Ardha Salabhasana, Bhujangansana, Dhanurasana y otros.

2. Secretos Yoga de Shilpa acostado sobre la espalda (Asanas Para Aumenta niveles de concentración y mejorar el equilibrio del cuerpo):

Este video es para aquellos que a menudo se enfrentan a problemas de dolor de espalda leves. Aprenda las mejores poses de yoga con este video y practicar en casa. Las asanas representados en este video son fáciles de entender, en un lenguaje sencillo y fácil de demostrar y practicar en casa. Estas actitudes incluyen Pavanmuktasana, Setu Bandha, naukasana, Urdhva Dhanurasana y mucho más.

[hilpa Shetty Yoga para bajar de peso]

3. Asanas Sentado Yoga de Shilpa Shetty:

Este video le da una mejor comprensión de los asanas que se practican al sentarse en varias poses de yoga como las piernas cruzadas, Padmasana y otras poses. Uno puede aprender la sesión básica plantea / asanas como Vajrasana, Shashankasana y mucho más. Practique estas asanas básicas de yoga y tomar un cloer paso hacia una vida saludable!

4. Permanente Yoga de Shilpa Shetty asanas del vídeo:

Este video le da una mejor comprensión de los asanas que se realizan de pie en el suelo. Este video es una buena opción para aquellos que son principiantes con yoga. Uno puede aprender asanas de puesta en marcha como Tadasana, Padahastasana y otros. El idioma es fácil de entender, simple y directa. Practique estas asanas en casa y empezar a trabajar con los mejores poses de pie yogs.

5. de Shilpa Shetty cuello y el hombro Asanas:

¿Tienes problemas con el cuello y el hombro? Ahora aquí está una salida! Aprenda las mejores asanas de yoga con Shilpa Shetty y practicarlos fácilmente en casa. Videos de yoga Shilpa son los mejores para referirse a y aprender. Este video comienza con el más simple y el mudra Bramha más efectiva (pose de lord Bramha) que es un buen ejercicio para el cuello. Se le mantiene lejos del dolor de cuello. Uno puede incluso aprender Skandhasana (ejercicio hombro) por ver este video.

Pranayama Sesión de Yoga de 6. Shilpa Shetty:

Aprenda pranayama con vídeo de yoga de Shilpa Shetty. Este video le da una mejor comprensión de lo que es pranayama, cuando debería ponerse en práctica y cómo practicarlo y qué posición para sentarse. Uno puede aprender Anulom-Vilom, Bhramri (tarareando aliento de abeja) y OM canto. Vea este video y empezar a trabajar con este entrenamiento desintoxicante!

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