¿Cómo deshacerse de la congestión nasal durante la noche

Para tener una verdadera congestión nasal, posiblemente, podría ser el estado más difícil en el mundo! ¿Y por qué no respira es la base de la nariz tapada, así como la vida doesnt dejar que usted respira. ¿Por qué tener la nariz tapada? Su nariz se congestiona debido a arterias dilatadas en las membranas que recubren el interior de las fosas nasales. Y ¿por qué estos vasos sanguíneos se inflaman? Podría ser a causa de frío, infecciones de los senos, la gripe o las alergias tales como las alergias estacionales. Cuando hay bacterias, virus y otros patógenos en el interior del cuerpo, su sistema de defensa crea mucosidad excesiva para que pueda boca después de que matar a estos patógenos. Este moco adicional dentro de la nariz hace que sea difícil que se respira y le proporciona una nariz congestionada. Usted consigue incómodo debido a congestión o puede ser molesto. Sin embargo, puede de hecho ser la vida! Sin embargo, hay un montón de remedios caseros fáciles y sencillos para la nariz tapada para los bebés recién nacidos, junto con los niños y los adultos. Vamos a ver cómo es posible quitarlo y destapar la nariz tapada.

Métodos fáciles de quitar la nariz tapada

Si hay una secreción o congestión nasal, usted no puede respirar, pero no puede hablar correctamente. Cuando no estás a sonarse la nariz, se aprende que nada saldría de esos dos fosas nasales. Aquí son simples medios específicos para destapar la nariz tapada.

1. Utilice la nariz tapada para Aliviar

Humidificadores ayudan a la nariz tapada para borrar. Es porque atmósfera húmeda ayuda a calmar su tejido nasal irritada. Además, reduce las de los senos paranasales y la inflamación de las arterias nasales. Así es como humidificadores ayudan a aliviar la congestión nasal.

Una máquina humidificador aumenta la humedad en la habitación haciendo el ambiente húmedo. Le ayudará en la reducción de la inflamación de las arterias de la nariz y también eliminar la congestión nasal.
En el adelgazamiento de los humidificadores de moco ayudar. Esto ayudará para que pueda limpiar su nariz tapada vaciar fácilmente los líquidos!

2. Tome una ducha de vapor para eliminar Nariz tupida

Steam es uno de los métodos más eficaces para destapar la nariz tapada. El vapor tiene tanto – el calor y la humedad. Por lo tanto, ayuda a aliviar la inflamación de los vasos sanguíneos nasales para que pueda respirar. Humidificador, que ya comentamos en el último remedio, es sólo una aproximación para conseguir este tratamiento de vapor para tratar la congestión nasal. Ducha de vapor es sólo otro de los tratamientos de la congestión nasal útiles. Heres consejos sobre cómo tomar una ducha de vapor.

Obtener una toalla y lo puso en la base de la puerta de los baños de una manera que ningún vapor se escapa de ese punto.
Suba la temperatura y tienen un baño.
Si de todos modos, puede que no necesite para bañarse, simplemente encender la ducha, ya que llena tu baño y mantener la inhalación del vapor.

Este vapor en la ducha le ayudará a diluir el moco en la nariz y los senos para disminuir la inflamación no. Es posible que usted pueda aliviar la congestión nasal en ningún momento la aplicación de esta técnica.

3. Inhale vapor para Eliminar Nariz tupida

La inhalación de vapor sigue siendo uno de los tratamientos increíblemente potentes y convencionales para la congestión nasal. Se da tanto – el calor y la humedad y por lo tanto reduce la inflamación de las arterias de la nariz.

Toma esto:

Agua caliente – 1 tazón
Toalla

Hacer esto:

Ponga el recipiente con el agua caliente sobre una mesa o superficie nivelada!
Ahora inclinarse por encima junto con su derecha de la nariz en la taza. Tenga cuidado de que se requeriría para salvarse de la quema para mantener dicho espacio.
Cúbrase la cabeza con toda la toalla para que el vapor doesnt escapar.
Inhale el vapor de agua procedente del agua.
Permanecer en este lugar para obtener varios minutos.
Esto sin duda, sin duda ayudar a aliviar la congestión nasal rápido.

La inhalación del vapor también puede ser una excelente solución para la congestión nasal durante la noche. Inhalar vapor antes de irse a la cama y tener una buena noche de sueño.

4. Beba mucho líquido para mantenerse hidratado

Mantenerse hidratado es importante para diluir la mucosidad que obstruye las fosas nasales fuera. El agua es el líquido más eficaz pero puede tener cualquier líquido. Tomar el té, sopa, jugo de todo lo que puede conseguir que el cuerpo recibe suficiente agua para mantenerse hidratado. Estos líquidos reducen la presión como parte de sus senos y le ayudará a diluir el moco. Esto ayudará a despejar la nariz tapada empujando en el moco de la nariz. Menos presión significa agravación y la hinchazón reducida.

Qué beber para eliminar la congestión nasal

Agua
Sopa caliente
Té caliente
Jugo

[No te lo pierdas: Tratamientos naturales para que moquea la nariz] 5. Utilice Saline spray a Clear Nariz tupida

Aerosol salino nasal se ha convertido en un tratamiento estándar, aunque accesible fácilmente en cualquier tienda de los químicos. El agua salina mejora la humedad en los conductos nasales que luego ayuda a diluir el moco. Todo esto significa reducción de la inflamación de las arterias nasales. Al ayudar a vaciar el líquido en allí, lo cual limpia la nariz tapada. Usted también puede hacer aerosol de solución salina en la casa en caso de que no tienes que conseguir.

Toma esto:

sal – 1/4 cucharadita
Agua tibia – 1 taza (apenas un poco caliente, podría ser tibia)
Pera de goma o aspirador nasal

Hacer esto:

Agregue la sal al agua que es cálido y lo puso en aspirador nasal o su pera de goma.
Ahora se incline sobre un fregadero. Mantenga la punta de la nariz por lo que el agua salga fácilmente de la nariz apuntando hacia el desagüe.
Lentamente rociar la solución salina en uno!
Cuando se emplea una pera de goma, luego encestar en la solución salina, tiene que apretar un poco para que pueda evacuar a la atmósfera y liberar la bombilla. Usted debe apretar la bombilla, una vez más para colocar la solución en la fosa nasal.
Antes de rociar en ella permitirá el desagüe solución salina de la nariz completamente.
Repita el proceso con el otro orificio nasal
Utilice solución salina 2-3 veces al día, dependiendo de la gravedad de la nariz tapada.

6. Utilice Neti Pot al Vacío Sinus para aliviar nasal Obstrucción

Olla Neti, se podría decir, es una bendición para las personas que tienen problemas con la obstrucción nasal que es regular. Ha sido el engranaje convencional utilizado desde épocas de la India. Una olla Neti puede destapar sorprendentemente la nariz tapada. Es decir, como resultado de su diseño, que empuja el agua. Usted necesita agua salina fácil. Después de comprender correctamente la técnica para ponerlo a trabajar, sin embargo, es necesario realizar esta irrigación con agua salina. Irrigación salina Neti es el método más eficaz para aliviar la congestión nasal después de aprender.

Toma esto:

sal – 1/4 cucharadita
El agua caliente (o agua destilada / limpia) – 1-2 tazas (dependiendo del tamaño de su olla Neti)
Pote de Neti

Hacer esto:

Llene la olla Neti con agua caliente y añadir la sal para esto. Mezclar bien.
Ahora, incline su cara en el lavabo de manera otra hacia el fregadero junto con que entre las fosas nasales apuntan hacia el techo.
Mantenga el área de la boca abierta y respirar a través de la zona de la boca justo.
Ajuste el pico de la olla Neti en la fosa nasal, que es hacia arriba.
Sugerencia un poco para que pueda meter en el agua en la fosa nasal.
Corrija la inclinación de la cabeza a medida que empuja el agua en su ventana de la nariz con el fin de asegurarse de que los flujos de agua a la pileta desde otra ventana de la nariz!
Como usted cree que la mitad de su brote no es completa, cambiar de lado y hacer la irrigación salina neti durante otra fosa nasal!
A continuación se completa el procedimiento, no olvide vaciar el agua todo por exhalando por la nariz varias veces.

7. Comprimir que está caliente para eliminar Nariz tupida

Usted había entendido acerca vapor tomado de vapor y ducha inhalación ayudará a despejar la nariz tapada. Estos procedimientos hacen. Exactamente el mismo efecto se puede dar a su propia nariz desde el exterior a través de una compresa tibia. El calor que se obtiene de este tipo de compresa caliente ayuda a aliviar cualquier dolor que puede experimentar su región nasal alrededor pero además reducir la inflamación como parte de su nariz.

Toma esto:

Agua caliente
Toallita

Hacer esto:

Tome agua que está caliente con este tipo de temperatura que la piel puede llevar cómodamente.
Remoje el paño dentro de esta agua, sacarlo y exprimir el agua que es excesivo!
Acuéstese, doble la toalla y lo puso sobre su cara, o incluso sólo sobre la región cerca, así como la nariz. Pero no cubrir con este paño particular.
Como el material se pone más frío, húmedo que se caliente después de que repita el procedimiento.
¿Estos hasta que usted consigue el alivio de la nariz que este sucio!

8. Aceite de eucalipto para eliminar Nariz tupida

El aceite de eucalipto es considerado como un descongestionante natural privilegiado. Un descongestionante, como su nombre lo implica en particular, alivia la congestión de la nariz tapada. Cuando se entra en contacto directo alivia la congestión nasal y se rompe el bloqueo. Usted elimina la nariz tapada rápido y puede hacer uso de este descongestionante natural, aceite de eucalipto.

Agua caliente – 1 tazón
Aceite de eucalipto – 2-4 gotas
Toalla

Hacer esto:

Añadir el aceite de eucalipto al agua que está caliente!
Incline su cabeza en el recipiente con agua al tiempo que cubre su cabeza con toda la toalla para evitar que el vapor escape exterior.
Inhale el vapor de agua durante unos pocos minutos.
Visita el fregadero, como usted detecta aflojamiento moco como parte de la nariz y sonarse la nariz de forma gradual.
Desde hace algún tiempo inhalar si es necesario.
Usted va a ver lo rápido que alivia la nariz tapada.

9. Jugo Uso Cebolla quitar la nariz tapada

Las cebollas también tienen congestión nasal al ser curada por propiedades descongestionantes. El contenido de azufre en una cebolla es eficaz para extraer fluidos y mucosidad en el cuerpo. No sólo esto, también hay propiedades antibacterianas y antivirales que ayudarán a tratar cualquier enfermedad que causa la obstrucción nasal que es tal. Usted es consciente de cómo sus ojos se llenan de agua, así como la nariz empieza a correr cuando picar una cebolla, así como cuando se mastica en las cebollas crudas en su ensalada! Para aflojar la mucosidad en su seno junto con cavidades nasales, sólo debe cortar una cebolla y asegúrese de que queda en frente de su nariz para inhalar. Pero para aquellos que tienen una nariz congestionada que es realmente horrible, esto es consejos sobre cómo crear un tratamiento que es de gran alcance con la cebolla.

Toma esto:

Cebolla – 1-2
La miel o azúcar (opcional) – 1/2 cucharaditas

Hacer esto:

Rallar o aplastar las cebollas y exprimir su jugo. Usted querrá 2-3 cucharadas de jugo de cebolla.
Calentar este hasta la etapa en que se calienta!
Agregar la miel o azúcar si está utilizándolo (no todos pueden soportar jugo de cebolla cruda así que eso está bien!)
A medida que la fuerza de las cebollas descongestionante propiedad pierde rápidamente al instante consumir la mezcla!
Ahora ver su nariz tapada encender una nariz que ejecuta !!

Precaución: No haga uso de este tratamiento para los recién nacidos y lactantes.

10. Coma alimentos calientes para eliminar la congestión nasal

Los alimentos calientes también son descongestionantes naturales que son muy grandes. Alimentos calientes calientes tienen chiles incluidos. Estos chiles tienen un llamado capsaicina parte que da a sus propiedades descongestionantes para ellos. La capsaicina estimula las secreciones en despejar la mucosidad en la nariz que se rellena ayudando. La capsaicina no es diferente a la guaifenesina droga llamada en su composición química. Guaifenesina se puede utilizar en muchos sobre el mostrador junto con tratamientos de frío recetados. Cuando usted come chiles, sus ojos se llenan de agua, incluso el moco y la nariz comienza a correr a aflojar. Los chiles combatir la inflamación de nuevo debido a la capsaicina, ya que es un fuerte inhibidor de la sustancia P. Esta sustancia P puede ser comprendido como un neuropéptido que se relaciona con los procesos inflamatorios. Es decir consejos sobre cómo utilizar chiles deseche s nariz congestionada y para conseguir tu comida caliente.

Añadiendo unos 8-10 gotas de chile que es caliente – pimienta. Tener esto mientras que no hace frío multiplicar el descongestionante y expectorante efectos de chiles!
Haga sus sopas y caldos calientes de lo normal cuando se tiene problemas con la nariz tapada.
Usted puede hacer té que es el chile. Con esto, tomar media cucharadita de hojuelas secas, que son el chile 1-2 cucharaditas de jugo de limón, 1 cucharadita de miel y mezclar con Active las hojuelas de chile reposar durante unos 3-5 minutos. Si bien hace calor, el estrés después de que beber. Esto es suficiente para despejar la nariz tapada.

11. Tienes Cítricos para eliminar Nariz tupida

– limas, limones y naranjas – pasaría a ser considerado a ser muy poderosa cuando se trata de aflojar el moco hacia arriba. Las mandarinas tienen esta sustancia llamada sinefrina. Es uno de la familia de la efedrina tiene la nariz congestionada para ser curado por las propiedades descongestionantes. Como usted tiene que entender que mandarinas tienen esta descongestionante natural, Sinefrina aproximadamente 7 veces más que cualquier fruta cítrica que se menciona expresamente. También lo han hecho estos frutos – completo o sus jugos – para que pueda aliviar la obstrucción nasal:

Mandarinas, así como otras variedades de naranjas
Limón y cal
Kiwi
Pomelo

12. Use Aromáticas para eliminar Nariz tupida

Hierbas aromáticas son muy útiles, ya que incluyen los aceites volátiles para tratar la congestión nasal. Estos aceites dan sus propiedades descongestionantes a esas hierbas. Varios aceites también proporcionan propiedades anti inflamatorias y antimicrobianas. Es posible que usted pueda hacer uso de estas hierbas o masticar sobre ellos y puede añadirlos para sus alimentos. Estas hierbas se pueden utilizar para producir enjuagues nasales pero lo que es más adecuado es la inhalación de vapor utilizando todas estas hierbas. Sólo tienes que añadir una o tal vez más hierbas en agua caliente e inhalar su vapor para abrir al instante por la nariz que este sucio. Aquí está la lista de las hierbas aromáticas que son tales que puede utilizar como descongestionantes para la nariz tapada!

Bálsamo de abeja salvaje
Sage
Tomillo
Ajo
El hisopo
Yerba Mansa
Calamus
Jengibre
Helenio

Consulte a su médico si la nariz tapada se nt Curado por Tratamientos

Sí, eso no es prescindible. Debido a la obstrucción nasal simplemente puede ser un síntoma de algo más grande dentro del cuerpo humano, los tratamientos de la congestión nasal pueden apenas le proporcionan un alivio temporal a veces. Estos problemas pueden ser cualquier cosa que van nasal pólipos de enfermedad sinusal. Ellos quieren consideración médicos. Por lo tanto, cuando para ver a su médico? En el caso de que usted nota cualquiera de los siguientes síntomas ver a un médico.

[Leer también: 14 caseros simples curas para la enfermedad sinusal]

Hinchazón, así como la nariz tapada, en la frente, los ojos o las mejillas.
Las manchas blancas o amarillentas en la garganta!
Enturbiamiento de la visión debido a la congestión nasal.
Moco grisáceo o verdoso que sale con moco o tos que viene de la nariz.
En caso de que su nariz se mantiene no despejar después de abrazar diversos tratamientos caseros y rellena por más de 15 días, lo que tiene que ver, sin duda, a su médico para eliminar cualquier problema que va en serio.

La mejor manera de quitar infantil nariz tapada

Incluso un niño de edad o su bebé recién nacido puede sufrir de un período difícil a causa de la congestión nasal. Le dicen y ca nt entienden lo difícil que es cada vez para que puedan respiran y qué está sucediendo dentro de su nariz. Por lo tanto, tratar de encontrar diversos síntomas y tomar las actividades que le son propias para ofrecer su ayuda a la infancia de la nariz o la gripe frío y cargado. Busque su nariz, en caso de que vea que su bebé tiene problemas para respirar o cuando empieza a toser o asfixia después de ser alimentados. ¿No es u obstruido! Usted puede encontrar un número de otros síntomas aparentes de congestión nasal en bebés como les resulta difícil hablar, así como comer o cuando parecen estar fuera de la respiración, que podría estar experimentando una congestión nasal. Aquí hay algunos puntos para aliviar la congestión nasal que es infantil.

[Leer también: La mejor manera de evitar Estornudos Naturalmente]

– Despejar la mucosidad en las fosas nasales de su bebé con un aspirador recién nacido o una bombilla nasal infantil. Ellos se han hecho para la nariz tapada recién nacido y es posible que chupar la mucosidad de la nariz babys juntos. Antes de hacer ver las instrucciones correctamente. Tenga cuidado durante el uso de bombillas que son nasal. Coloque a su bebé sobre su espalda. Apriete la pera de la verdad en el aire de todo. Introduzca suavemente el extremo de la bombilla en sus babys fosa nasal miniatura mientras aprieta. No ponga en ello demasiado hacia arriba. Ahora liberar la presión. Tomar fuera y exprimir el moco de la bombilla. Duplicar el procedimiento en la otra fosa nasal.
– Si su hijo o hija tiene la edad suficiente, obtener su golpe y no es un bebé recién nacido la nariz a menudo.
– Esto mantendrá hidratada. Para la nariz tapada recién nacido, puede dar jugo de manzana o agua (sólo si ella es de más de 3 meses de edad). Para los niños de edad, como té de hierbas, también puede dar sopas calientes, caldos, así como otras bebidas junto con el jugo.
– Para esto, se puede hacer uso de un humidificador de vapor frío para tales entornos que tienen atmósfera que es excesivamente seco. Usted puede incluso utilizar gotas de solución salina nasal para humedecer los conductos nasales de su hijo. Al hacer que ellos se sientan en el inodoro mientras que la ducha de agua caliente está en ejecución, ducha de agua caliente se puede dar a los recién nacidos. El vapor puede ser respirado por el pequeño.
– Obtener aerosol salino infantil y colocar a su bebé en la espalda y un tanto inclinarse la cabeza tienden a no empujarlo. Ahora rociar 2-3 gotas de aerosol de solución salina en cada fosa nasal de su hijo. El bebé puede estornudar, pero eso está bien. Limpie la basura utilizando gradualmente un pañuelo de papel.
– Esto puede permitir que sea más fácil para él para respirar a pesar de la congestión nasal. Debido a esto, usted puede poner una toalla para que la cabeza se mantiene algo elevada. Eso no es poco importante para aliviar la congestión nasal bebé durante la noche.
– Mientras que usted no debe hacer que su bebé tiene jugo de cebolla o comer cebolla y no puede, es necesario utilizar una cebolla picada para poner en su sitio de los babys. Esto también puede ayudar a romper el bloqueo nasal de su hijo. Con esto, ponerlo y sólo debe cortar una cebolla. Mantenga esta placa junto a la cuna o la cama del bebé.