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Remedios caseros para el asma
7. Miel
Contenido
La miel es uno de los remedios naturales más antiguas para el asma. Los aceites etéreos alcohol y en la miel ayuda a reducir los síntomas del asma.
- Sólo inhalar el olor de la miel produce resultados positivos para algunas personas.
- También se puede mezclar una cucharadita de miel en un vaso de agua caliente y beber lentamente alrededor de tres veces al día.
- Antes de ir a la cama, ingerir una cucharadita de miel con media cucharadita de canela en polvo. Esto ayudará a eliminar la flema de la garganta y le permitirá dormir mejor.
8. Las cebollas
Las cebollas tienen propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a reducir la constricción de las vías respiratorias cuando se sufre de asma. Además, el contenido de azufre en las cebollas ayuda a disminuir la inflamación en los pulmones.
Simplemente comer cebollas crudas para despejar sus vías de paso de aire para una mejor respiración. Si no puedes soportar el sabor de la cebolla cruda, trate de comer cebollas cocidas.
9. Limones
Las personas con asma a menudo tienen niveles bajos de vitamina C. Los limones son ricos en esta vitamina y antioxidantes que puede ayudar a reducir los síntomas del asma.
Exprima el jugo de medio limón en un vaso de agua y añadir un poco de azúcar a su gusto. Bebe esto regularmente para reducir los ataques de asma.
Las naranjas, papayas, los arándanos y las fresas son también ricos en nutrientes que ayudan a minimizar los síntomas del asma.
Evite el uso de jugo de limón embotellado. Además, no tomar cítricos durante los ataques de asma si empeoran sus síntomas.
10. Carambola Semillas
Semillas carambola, también conocidos como las malas hierbas y ajwain de Bishop, también se pueden usar para tratar el asma leve, ya que actúa como un broncodilatador mediante la dilatación de los bronquios en los pulmones.
- Hervir una cucharadita de semillas de carambola en un poco de agua e inhalar el vapor, según sea necesario. También puede beber.
- Alternativamente, calentar un puñado de semillas de carambola envuelto en un trozo de tela de algodón en el microondas durante unos segundos. Cuando es confortablemente caliente, colóquelo sobre su pecho y el cuello hasta que se enfríe. Repita todos los días hasta que esté satisfecho con los resultados.
- Otra opción para calentar una pasta de semillas de carambola y azúcar moreno y comer una o dos cucharaditas de esta pasta dos veces al día durante unos días o hasta que obtenga alivio. Este remedio no es recomendable para los diabéticos.
Los ataques de asma se producen cuando hay una obstrucción en el flujo de aire en los pulmones.
La causa exacta de esta enfermedad no se conoce pero puede ser provocada por alergias, contaminación del aire, las infecciones respiratorias, las emociones, las condiciones climáticas, los sulfitos en los alimentos y ciertos medicamentos. Los síntomas comunes incluyen tos, sibilancias, dificultad para respirar y opresión en el pecho.
Hay muchos tratamientos médicos para el asma. Algunos remedios naturales simples también pueden proporcionar alivio de los síntomas.
Aquí están los mejores remedios caseros para el asma 10. Además, consulte a su médico para el diagnóstico y tratamiento adecuados.
1. Jengibre
El jengibre es un tratamiento natural muy conocido por diversas dolencias como el asma. Los investigadores han encontrado que puede ayudar a reducir la inflamación de las vías respiratorias e inhibir la contracción de las vías respiratorias.
Además, los estudios indican que tiene compuestos que pueden mejorar los efectos relajantes musculares de ciertos medicamentos para el asma.
- Mezcle cantidades iguales de jugo de jengibre, jugo de granada y miel. Consumir una cucharada de esta mezcla de dos o tres veces al día.
- Alternativamente, usted puede mezclar una cucharadita de jengibre en polvo en tazas y media de agua y tomar una cucharada de esta mezcla a la hora de acostarse.
- Cortar una pulgada de jengibre en trozos pequeños y agregarlo a una olla de agua hirviendo. Deje reposar durante cinco minutos, deje que se enfríe y luego beberlo.
- Para desintoxicar los pulmones, preparar una decocción de fenogreco hirviendo una cucharada de semillas de alholva en una taza de agua y la mezcla de una cucharadita de jugo de jengibre y miel en ella. Beber esta solución cada mañana y tarde.
- También se puede comer jengibre crudo mezclado con sal.
2. Aceite de mostaza
Al tener un ataque de asma, el masaje con aceite de mostaza puede ayudar despejar las vías respiratorias y restaurar la respiración normal.
- Calentar un poco de aceite de mostaza con un poco de alcanfor.
- Traslado en un recipiente y cuando es una temperatura agradable, frote suavemente en el pecho y la espalda superior y masaje.
- Haga esto varias veces al día hasta que los síntomas desaparezcan.
3. Figs
Las propiedades nutricionales de los higos promover la salud respiratoria y ayudan a drenar la flema y aliviar las dificultades respiratorias.
- Lavar tres higos secos y remojar en una taza de agua durante la noche.
- Por la mañana, comer los higos empapados y beber el agua de la figura con el estómago vacío.
Continuar este tratamiento en casa durante un par de meses.
4. Ajo
El siguiente remedio ajo puede ayudar a despejar la congestión en los pulmones durante las primeras etapas de asma.
- Hervir dos o tres dientes en un cuarto de taza de leche.
- Deje que se enfríe a temperatura ambiente y luego beberlo.
5. Café
La cafeína en el café regular puede ayudar a los ataques de asma de control, ya que actúa como un broncodilatador. Café caliente ayuda a relajar y despejar las vías respiratorias para ayudarle a respirar mejor. Cuanto más fuerte es el café, mejor será el resultado.
Pero trata de no beber más de tres tazas de café negro en un día. Si no te gusta el café, se puede optar por una taza de té negro caliente. No utilizar la cafeína como un tratamiento regular sin embargo.
6. Aceite de eucalipto
Aceite de eucalipto puro es un tratamiento eficaz para los síntomas del asma debido a su propiedades descongestionantes. La investigación indica que tiene un químico llamado eucaliptol que puede ayudar a disolver el moco.
- Sólo hay que poner unas gotas de aceite de eucalipto en una toalla de papel y mantenerlo por la cabeza al dormir por lo que se respira en el aroma.
- También se puede poner dos o tres gotas de aceite de eucalipto en una olla de agua hirviendo y respirar el vapor. Trate de tomar respiraciones profundas para resultados más rápidos.
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