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Remedios caseros para resfriados y la tos en bebés
7. Weed de obispo
Contenido
Mala hierba del obispo, también llamado semillas de carambola, es otro remedio útil para el tratamiento de los bebés que sufren de resfriados y la tos.
Sus propiedades antibacterianas, antiinflamatorias e inmunomoduladoras ayudan a curar los síntomas del resfriado común, tales como la congestión nasal, fiebre y dolor de garganta. También ayuda aflojar el moco para que sea más fácilmente expulsado del cuerpo.
- Hervir ½ cucharadita de semillas de carambola en una taza de agua durante 5 minutos, luego colarlo. Déle a su hijo a beber varias veces al día.
- Alternativamente, mezcle 1 cucharadita de semillas de carambola asados secos y azúcar moreno. Dar esta mezcla a su hijo dos veces al día.
- Otra opción es secar asada 2 dientes de ajo y 1 cucharada de semillas de carambola en una sartén. Ponga los ingredientes en una tela de muselina limpia y lo atan con una banda elástica. Colóquelo en la cuna o la cuna de su bebé para ayudar a facilitar la respiración mientras se duerme.
8. vinagre de manzana
Para reducir la fiebre de un niño, el vinagre de sidra de manzana es un remedio muy eficaz. Su naturaleza ácida ayuda a extraer el calor fuera del cuerpo a través de la piel.
- Remojar 2 paños en una mezcla de 1 parte de vinagre cruda, sin filtrar de sidra de manzana y 2 partes de agua fría. Escurra el exceso de solución y coloque una toallita en la frente y otro en el abdomen. Vuelva a colocar con paños empapados recién después de 10 minutos. Repita hasta que la fiebre haya disminuido.
- Para niños mayores de 2 años, agregue ½ taza de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar al agua del baño tibio. Haga que su niño se siente en el baño durante 5 a 10 minutos. Repita si la temperatura del cuerpo se eleva de nuevo.
Cada año cientos de bebés y niños pequeños sufren de resfriados y la tos, debido principalmente a que sus sistemas inmunológicos débiles. De hecho, durante el primer año de vida, la mayoría de los bebés tendrán hasta siete resfriados.
Los niños recogen los diversos virus causantes de infección a través del contacto con una persona infectada o aire o superficies contaminadas.
Evite el uso de agua muy fría, lo que puede causar que la temperatura interna del cuerpo se eleve.
2. Limón
El limón es otro buen remedio casero. Al ser rica en vitamina C, limón ayuda a estimular el sistema inmunológico y ayuda al cuerpo a combatir los resfriados y la gripe.
Sus propiedades antibacterianas y anti-inflamatorias también ayudan reducir los síntomas, como dolor de garganta, secreción nasal y tos.
- Ponga el jugo y las cáscaras de 4 limones y 1 cucharada de rodajas de jengibre en una cacerola.
- Agregar suficiente agua hirviendo para cubrir los ingredientes.
- Tapar y dejar reposar durante 10 minutos.
- Cuele el líquido.
- Diluir este líquido con una cantidad igual de agua tibia y agregar la miel cruda para el gusto.
- Déle a su hijo esta limonada caliente para beber, un par de veces al día.
Para los bebés menores de 1 año, añadir el azúcar en lugar de miel para el gusto.
3. Miel
La miel es un remedio seguro para los niños de 1 años y más que están sufriendo de un resfriado común o tos. Tiene alta antibacterial, antioxidante y propiedades de estimulación inmunológica que ayudan a aliviar la tos, aliviar el dolor de garganta y matar las bacterias que causan la infección.
- Mezcle 2 cucharaditas de miel cruda y 1 cucharadita de jugo de limón. Déle a su hijo cada pocas horas para el alivio de los síntomas.
- También puede hacer que su niño tragar una cucharada de miel de trigo sarraceno varias veces al día.
- Un vaso de leche caliente con miel puede aliviar una tos seca y reducir el dolor en el pecho.
Nunca le dé miel a los bebés menores de 1 año, ya que contiene bacterias que pueden causar botulismo infantil.
4. Caliente la sopa de pollo
Para niños mayores de 1 año, la sopa de pollo caliente es una gran opción cuando se sufre de un resfriado o tos. Es ligero y nutritivo y puede ayudar a aliviar la congestión. Los antioxidantes en el que aceleran el proceso de curación.
Además, la sopa de pollo mejora la función de los cilios de protección en la cavidad nasal que impiden contagios de entrar en el cuerpo.
Un estudio de 2000 publicado en la revista Chest sugiere que la sopa de pollo contiene una serie de sustancias con actividad medicinal beneficioso para las infecciones del tracto respiratorio superior.
Servir a sus hijos sopa de pollo casera a base de pollo y verduras orgánicas, como las zanahorias, remolacha y espinacas. Usted puede alimentar a los bebés sopa de pollo 2 o 3 veces al día.
5. Naranjas
La vitamina C en las naranjas ayuda a aumentar la producción de glóbulos blancos que combaten los gérmenes que causan resfriados. También estimula el sistema inmunológico para aliviar los síntomas, como tos, dolor de garganta y secreción nasal.
- Para niños de 2 años o más, les dan de 1 a 2 vasos de jugo de naranja al día. Para los bebés más jóvenes, diluir el jugo de naranja con una cantidad igual de agua tibia y dárselo a beber a intervalos regulares.
- Los niños mayores pueden dar naranjas para comer para aumentar su ingesta de vitamina C.
6. El jengibre
El jengibre es otro remedio natural muy popular para los resfriados y la tos debido a sus propiedades antiinflamatorias, antibacterianas, antivirales y antitusígeno (supresor de la tos) propiedades.
También es eficaz en la inducción de la sudoración y la expulsión de calor, que a su vez alivia la fiebre leve. Además, estimula el sistema inmunológico para ayudar a acelerar la recuperación.
- Ponga 6 tazas de agua, ½ taza de rodajas finas de jengibre y 2 palos de canela en una cacerola.
- Cocine a fuego lento a fuego lento durante 20 minutos, luego se cuela.
- Añadir la miel cruda o azúcar y darle a su hijo a beber varias veces al día. Para los bebés menores de 1 año, puede diluir el líquido con agua tibia antes de dársela a ellos.
Los niños mayores también se pueden dar rodajas de jengibre o caramelos de jengibre para masticar.
Leche 9. mama
La leche materna es importante para los niños, especialmente cuando están enfermos. Proporciona un equilibrio único de nutrientes para ayudar a su cuerpo a combatir infecciones y recuperarse más rápido.
Los bebés menores de 6 meses deben recibir leche materna para combatir el virus que causa el resfriado o la tos. Si su bebé se niega a mamar cuando están enfermos, probar diferentes puestos de enfermería, teniendo preferencia el bebé en posición vertical.
10. Fluidos
Asegúrese de darle a su hijo mucho líquido para evitar la deshidratación, que puede empeorar la condición. Mantenerse bien hidratado también ayuda delgadas secreciones del cuerpo, por lo que es más fácil para su hijo de expulsar los gérmenes y reducir la congestión.
- Dar soluciones de rehidratación oral (fácilmente disponibles en el mercado) para los bebés pequeños para ayudar a reponer los líquidos y electrolitos.
- Ofrezca agua tibia para niños mayores a intervalos regulares.
- Incluso puede dar té descafeinado mezclado con miel cruda para niños de 1 año de edad o más.
- El jugo de fruta, sopa de verduras y caldos claros también se debe dar a los niños enfermos.
Consejos adicionales
- Coloque un humidificador de vapor frío en la habitación de su hijo para reducir la respiración trabajosa.
- Para mantener las fosas nasales de su bebé clara, utilice una jeringa de goma de bulbo.
- Haga que su niño se siente en un baño de vapor o él o ella una ducha caliente para mantener las vías respiratorias lubricados dar.
- Dar niños de 4 años y pastillas para la tos mayores o caramelos duros sin azúcar para chupar.
- Planee una dieta para su hijo que proporciona la nutrición de los suplementos de comida, no vitamínicos.
- Asegúrese de que su hijo reciba el sueño y el descanso adecuado para una recuperación más rápida.
- Elevar la cabeza de su niño con una almohada extra en la noche para que el moco puede drenar.
- Prohibición a su mascota de la habitación de su hijo mientras él o ella está enferma.
- Retire animales de peluche y otros irritantes de la habitación de su hijo.
- Use un aerosol nasal salino o gotas para aflojar la mucosidad seca.
- Tenga cuidado de la ropa de su hijo para proteger contra el frío. Camisas de manga larga y pantalones son buenas opciones.
- Haz que tu hijo enfermo lave sus manos con más frecuencia para evitar la propagación de gérmenes infecciosos.
- Mantenga su casa limpia para ayudar a que su hijo se recupere rápidamente y evitar que usted se enferme.
- Mantenga a los niños en edad escolar en casa hasta que los síntomas mejoren sustancialmente.
Recursos:
http://ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11035691
http://niaid.nih.gov/topics/commoncold/pages/default.aspx
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