Remedios caseros para la limpieza de colon

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7. La linaza

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7. la linaza
8. la sal del mar

las semillas de lino

La linaza es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibras naturales, por lo que la adición de linaza a su dieta es una gran manera de limpiar su colon. La linaza absorbe el agua y ampliar en el colon, y la voluntad ayudar en la eliminación de toxinas y el moco como la materia de desecho pasa a través. Además, la linaza ayuda a prevenir el cáncer, enfermedades del corazón y diabetes.

Usted puede agregar semillas de linaza a cereales, yogur, frutas y otros alimentos saludables. Para resultados más rápidos, añadir una cucharada de linaza molida en un vaso de agua y beber 30 minutos antes de comer su desayuno y antes de ir a la cama.

8. La sal del mar

sal marina

Otro ingrediente eficaz para la limpieza de colon es la sal del mar, gracias a sus propiedades desintoxicantes.

Mezcle una cucharada de sal marina en un vaso de agua y hervir.
Beber esta solución caliente o frío a primera hora, en la mañana.
Espere unos minutos, y luego acostarse y masajear su estómago hasta su área de colon de una manera suave. Esto estimulará la evacuación intestinal y ayudan a eliminar las toxinas nocivas, materia fecal acumulada, heces regulares, parásitos y bacterias en el tracto digestivo.
Haga esto hasta cinco veces al mes.

Como esta solución puede causar diarrea, es fundamental beber mucha agua y jugos de frsh durante todo el día. Evite tomar este remedio si su sufrir de presión arterial alta o tener una enfermedad del corazón.

El colon, una parte del sistema digestivo, es responsable de la extracción de agua, sal, vitaminas y nutrientes de la materia de alimentos indigestos, el procesamiento de los alimentos que no se digiere en el intestino delgado, y la eliminación de desechos sólidos del cuerpo.

Sin embargo, cuando no funciona correctamente, El jengibre no se recomienda para las mujeres que están embarazadas.

En conclusión, estos remedios caseros eficaces de limpieza de colon le ayudará a disfrutar de un sistema digestivo saludable. Manteniendo su colon saludable es una parte importante de mantener una buena salud general.