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12 remedios naturales para el asma
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El asma es una enfermedad común que afecta a las vías respiratorias de las personas. Airways llevan el aire hacia y desde los pulmones. Cuando las paredes de las vías respiratorias se inflaman o hinchada se vuelve más estrecha y permite al menos cantidad de aire pase a través de él. Esto provocará un sonido sibilancias y opresión en el pecho. La persona va a experimentar dificultad para respirar y también comienza a toser. Los síntomas del asma serán más visibles durante la noche y durante la madrugada. La inflamación de los bronquios o las vías respiratorias causan un aumento en la producción de moco pegajoso. Algunas personas pueden no mostrar los síntomas durante largos períodos y algunas personas tendrán los síntomas todos los días.
Las causas del asma
La verdadera causa del asma no se conoce. Se cree que la herencia tiene un gran papel en la expresión de asma en las personas. Las alergias también son una razón importante para el asma. Algunos de los principales factores desencadenantes de ataques de asma son
- Las alergias al polvo, humo y polen
- Sinusitis
- Ejercicio
- Las alergias alimentarias causadas por el trigo, huevos, soya, mariscos, etc.
- Fumar
- Acidez estomacal
- Infecciones del tracto respiratorio
- Ciertos medicamentos como la aspirina
Los síntomas del asma
Los ataques de asma pueden durar unos pocos minutos al día.
Los síntomas incluyen importantes
- Tos con o sin producción de esputo
- Opresión en el pecho
- Dificultad para respirar que empeora después del ejercicio o cualquier otra actividad.
- Sibilancia que empeora durante la noche y se mejora mediante el uso de broncodilatadores
Los síntomas de emergencia del asma incluyen
- Labios azules, la cara o las uñas
- Somnolencia o confusión
- Extrema dificultad para respirar
- Aumento del pulso
- Respirar get detiene temporalmente
- Dolor de pecho
Es posible controlar la frecuencia y severidad de los episodios de asma con medicamentos adecuados. Los remedios caseros naturales también son capaces de aliviar los síntomas de asma.
Remedios caseros para el asma
Los siguientes son algunos de los remedios caseros que usted puede tratar de deshacerse de los síntomas asociados con el asma.
1. Aceite de eucalipto
Aceite de eucalipto puro se encuentra para ser un remedio natural muy eficaz para el tratamiento de problemas de asma. Tiene propiedades medicinales que le ayudarán en la limpieza de la nariz y los pulmones bloqueado y también reducir el moco y la formación de flema en la nariz y la garganta.
- Añadir unas gotas de aceite de eucalipto en una toalla de papel o un pañuelo de algodón y mantenerlo cerca de su cabeza cuando usted está durmiendo en la noche. Usted será capaz de respirar el aroma del aceite durante toda la noche y esto le ayudará a conseguir un buen sueño.
- También puede considerar tomar terapia de vapor de aceite de eucalipto. Añadir tres o cuatro gotas de aceite de eucalipto puro en un recipiente con agua y llevar el agua a hervir. Ahora, respirar el vapor que sale de la taza cubriendo su cabeza con una toalla de algodón. Repita esto varias veces al día para obtener un buen alivio de los síntomas del asma.
2. Aceite de mostaza
Si usted está sufriendo de un ataque de asma, puede masajear inmediatamente con aceite de mostaza para obtener alivio de problemas respiratorios y para despejar las vías respiratorias.
- Añadir un poco de alcanfor en una cucharada de aceite de mostaza. Calentar el aceite y luego masajear suavemente en el pecho y la espalda superior.
- Es necesario masajear durante unos 5 a 7 minutos. Repita este proceso varias veces al día hasta que se sienta el alivio de los síntomas del asma.
3. El jengibre
El jengibre es un remedio casero natural muy eficaz que se pueda imaginar para el tratamiento de dolencias de asma.
- Añadir una cucharadita de jengibre en polvo en una taza pequeña y añadir media taza de agua. Mezclar bien y beber una cucharadita de esta mezcla cada noche antes de ir a la cama para obtener alivio de asma en la noche.
- Cortar unos trozos de jengibre y añadirlo en un recipiente con agua. Hervir el agua durante cinco minutos. Ahora enfriar el agua y llevarla a la temperatura ambiente. Beber dos veces al día para obtener resultados efectivos.
- Mezcle una cucharada de jugo de jengibre fresco, una cucharada de miel y dos cucharadas de semillas de fenogreco en agua y deja toda la noche.
- Cuele el contenido de esta solución y beber todos los días, una vez por la mañana y por la tarde para desintoxicar los pulmones.
- Comer jengibre crudo mezclándolo con un poco de sal cada día es también un remedio eficaz para el tratamiento de problemas de asma.
4. Ajo
El ajo es un ingrediente natural que le ayudará en la limpieza de la congestión pulmonar con eficacia y por lo tanto le proporcionará alivio rápido de los síntomas del asma.
- Añadir dos o tres dientes de ajo en un recipiente con agua. Hervir y dejar es empinado durante unos 5 minutos. Ahora, colar la mezcla y deje que se enfríe a temperatura ambiente. Beba esta agua ajo o el té todos los días para ver una reducción en los síntomas del asma.
- Añadir 10 a 15 piezas de dientes de ajo por la mitad de una taza de leche. Hervir durante unos minutos y beber una vez al día para obtener alivio de los síntomas del asma.
5. figuras
Figuras es otro remedio casero eficaz utilizado para reducir los síntomas del asma, ya que ayuda en la reducción de dificultades respiratorias y también es eficaz en la promoción de la salud respiratoria. Se trabajará con eficacia en el drenaje a cabo flema.
- Lavar tres o cuatro higos secos en agua y luego empapar el en una taza de agua durante la noche.
- Comer estos higos remojados la primera hora de la mañana con el estómago vacío y beber esta agua fig.
- Los nutrientes en los higos entrarán en su torrente sanguíneo y ofrecer alivio rápido del asma.
6. Las cebollas
Las cebollas son una fuente abundante de propiedades anti-inflamatorias y son muy eficaces en la limpieza de la constricción de las vías respiratorias de las personas que sufren de los síntomas del asma. Las cebollas tienen ricos contenidos de azufre que le ayudarán a reducir la inflamación pulmonar.
- Comer tres o cuatro piezas de chalotes primas o cebollas pequeñas para despejar las vías respiratorias obstruidas y respirar con facilidad.
- También puede intentar mezclar las cebollas en su ensalada de verduras regular para obtener un alivio inmediato de los pulmones bloqueados.
7. Salmón
Pescados de color salmón es una fuente rica de ácidos grasos Omega 3 que le ayudarán en el tratamiento de un país libre de los síntomas del asma. Le ayudará en la reducción de la inflamación pulmonar, así como reducir el estrechamiento de las vías respiratorias. Algunos de los otros peces que le ayudarán a deshacerse de los síntomas asociados con el asma son:
- Sardinas
- Caballa
- Atún
- Koi
- Cod
8. Miel
Miel pura es un viejo remedio casero probado y comprobado la edad para el tratamiento de los síntomas del asma. Se encuentra para ser muy eficaz en la reducción de los síntomas del asma debido a la presencia de aceites etéreos y alcohol.
- Añadir una cucharada de miel en un vaso de agua hirviendo. Mezclar bien y beber lentamente todos los días con el estómago vacío. También puede tomar de dos a tres veces al día para obtener alivio de los síntomas del asma.
- La inhalación del olor de la miel pura y orgánica producirá una gran cantidad de resultados positivos en las personas que sufren de asma.
- También se puede mezclar una cucharadita de miel con media cucharadita de canela en polvo. Trague esta mezcla antes de ir a la cama. Le ayudará en la reducción de la flema alrededor de su garganta y también permitirá dormir mejor.
9. Limón
El limón es otro remedio casero natural que se utiliza para tratar los síntomas del asma. Normalmente, las personas con asma tienen niveles más bajos de vitamina C. Como limón es rico en vitamina C y antioxidantes que te ayudarán fácilmente en la reducción de los síntomas asociados con el asma.
- Exprima el jugo de un limón en un vaso de agua potable. Añadir el azúcar y mezclar bien los ingredientes para obtener alivio de los síntomas del asma. Usted puede beber esto cada vez que sufre de un ataque de asma.
- También puede agregar una cucharadita de jugo de limón con una cucharadita de miel. Mezclar bien y aprovechar esta solución de todos los días por la noche para conseguir una buena noche de sueño.
10. Café
El café es un ingrediente eficaz para tratar el asma. La cafeína en el café le ayudará a prevenir y controlar los ataques de asma. Beber café caliente le ayudará a relajar las vías respiratorias y por lo tanto usted será capaz de respirar fácilmente. Cuanto más fuerte es el café que potable, mejor será el resultado.
- Asegúrese de que usted bebe un máximo de tres tazas de café negro todos los días. Esto ayudará a aliviar los síntomas del asma.
- Pero, sólo se limite a tres cafés negros y no más.
- También puede tomar el té negro como sustituto del café. Pero, el café le da mejores resultados.
11. grosella espinosa en polvo y miel
- Usted puede mezclar bien 2 cucharaditas de polvo de grosella o use una cucharadita de jugo de grosella en una cucharada de miel.
- Beba esta mezcla todos los días en la mañana para reducir los síntomas asociados con el asma.
12. Otros remedios caseros
- Beber ginkgo biloba té de hierbas todos los días en la mañana se hará efectiva en la reducción de los síntomas del asma.
- Uso de aceite de gordolobo mientras se prepara un té de hierbas es muy eficaz en la reducción de la congestión en los pulmones.
- Shuan Huang Lian es una poderosa mezcla de hierbas que se utiliza en China para el tratamiento de problemas respiratorios.
- Beber té de hierbas hecho a partir de una cucharadita de flores de manzanilla, hojas de gordolobo, hojas pasiflora y la raíz de Echinacea y hervirla en agua es muy eficaz para deshacerse de los síntomas del asma.
¿Usted sufre de ataques de asma con regularidad? ¿Le interesa saber sobre algunos remedios caseros eficaces que usted puede probar para reducir los síntomas asociados con los ataques de asma? Bueno, todo lo que tiene que hacer es probar una combinación de los remedios caseros antes mencionados para el asma para ver cuál funciona para usted con eficacia.
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