Los remedios caseros para el tratamiento de problemas menstruales

Cómo usar remedios caseros para tratar problemas menstruales? Son problemas menstruales haciendo su vida extrema? ¿A menudo siente que sería genial en la remota posibilidad de que usted podría encontrar la manera de cuidar de sus problemas menstruales? En ese punto hay algunas buenas noticias para usted! Este post gestiona los remedios caseros superiores que pueden dar descanso de sus problemas menstruales. Además, no sólo los que, también se llega a saber acerca de la fase menstrual y cómo es causado.

¿Qué es el período?

Dame la oportunidad de utilizar un procedimiento muy simple para aclarar lo que un período es! Un período es cuando su cuerpo comienza a descargar los tejidos que ya no necesitan. Los tejidos se originan en el útero, la misma área en la cual crea un bebé. Con cada mes, el revestimiento del útero pone cada vez más gruesa con el fin de configurar su cuerpo por un huevo preparado, sólo en la remota posibilidad de que la mujer está embarazada. En el caso de que el huevo no está preparado, el recubrimiento será descargado a través de la vagina como la sangre.

¿Qué hace Período siente?

Por lo general, no lo sientes cuando la sangre se descarga de su cuerpo, a menos que la descarga es muy pesado y anormal. Lo más probable es que ni siquiera sentirlo cuando por primera vez que sucede. Así es como críptico puede ser su punto! En realidad, usted acaba de sentir un poco húmeda alrededor de la zona vaginal. Esto se debe a que su ropa se mancha con unas gotas de sangre.

La menstruación Problemas:

Hay diferentes tipos de problemas menstruales. Es menos exigente para las mujeres para entender si tienen un problema menstrual o no, ya que la mayoría de las mujeres son conscientes de sus fechas. Anote los síntomas del problema en un diario o revista con el fin de tener una idea de lo que, precisamente, que están experimentando. La historia terapéutica de una mujer podría ser una gran manera de dar sentido a un acuerdo que se haría cargo de los problemas menstruales. Algunas de las preguntas que se espera que se le pregunte son:

• ¿A qué edad diría usted que usted era la primera vez que tiene su periodo?
• ¿Qué días tomó nota que su período de llegar a ser doloroso?
• Es seguro decir que usted es dinámico sexualmente? ¿Ha estado usando suficientes pastillas de medicamentos concepción de hormigas?
• ¿Cuánto tiempo hace que su último período de cada mes? Es seguro decir que es normal?
• ¿Utiliza tampones a menudo?
• ¿Funcionan los remedios caseros para que al tratar de aliviar los calambres?

Problemas menstruales comunes:

Missing su periodo es un problema común con las mujeres aguantan. A menudo se llama amenorrea. Cuando una mujer ha sido tiempo perdido durante más de 3 meses, ella se dice que sufren de amenorrea .. Es apropiado para visitar al médico cuando tal circunstancia emerge. Las condiciones que a menudo conducen a problemas menstruales son:

• Alimentos relacionados con trastornos como la anorexia y la bulimia
• Muy bajo peso corporal
• El exceso de peso corporal alto
• Soluciones
• El exceso de estiramiento
• Los problemas hormonales tal que de ovario, tiroides y los órganos suprarrenales

Remedios caseros para Tratar los problemas menstruales:

Ahora nos concentraremos en los principales remedios caseros que no sólo protegen su cuerpo de los problemas menstruales, además, ir sobre como una solución impecable para todos sus problemas. En el caso de que el problema continúa, es necesario identificar con el médico.

1.) Gel de Aloe Vera para tratar problemas menstruales

Aloe Vera es una planta adaptable. Dispone de una amplia serie de beneficios. Además, el Aloe Vera puede ser utilizado por varias razones, como como un cuerpo aliviando limpio, para tratar mordiscos de insectos, para aplicar sobre irrita con el fin de obtener ayuda rápida y de quitar el sol arde. Aloe Vera sorprendentemente se puede utilizar para tratar problemas menstruales también. Consumir una tabla de gel de aloe vera tres veces en un día. Esto debería, sin embargo, se llevó a cabo una semana antes de su período. Gel de Aloe Vera le ayudará a deshacerse de todos los tipos de latidos del cuerpo y el malestar relacionado con sus períodos.

2.) Té saludable para tratar los problemas menstruales

Una taza de té revivir también puede aliviar el dolor menstrual. Brew una taza de té en casa con hojas de frambuesa y flores de hibisco. Hacer más allá de cualquier duda, ambos son de sumas equivalentes. Este remedio es muy eficaz para tratar el flujo menstrual excesivo.

3.) Yoga para tratar problemas menstruales

En la remota posibilidad de que usted ha pulido en algún momento de su vida, usted debe ser consciente de lo beneficioso que esta práctica anticuada ella. No sólo ayuda a mantenerse en forma como un violín, además, se encarga de los problemas menstruales. Todos los días pasar unos minutos de yoga que ha sido recetado a su forma del cuerpo. Se animó a mantenerse lejos de las asanas de yoga cuando usted está en sus períodos.

4.) Frambuesas para Tratar los problemas menstruales

Las frambuesas son a menudo conocidos como el caramelo de la naturaleza. Ellos se han gastado para un gran número de años y son muy nutritivos. Mejoran la memoria, cuidar de su corazón y lo ayudan a descubrir el alivio del dolor menstrual. Simplemente consumir diez a veinte frambuesas primera hora de la mañana, y una vez más por la noche.

5.) Agua de Coco para tratar problemas menstruales

El agua de coco está lleno de vitamina C, potasio y glucosa que proteger el cuerpo de diferentes afecciones, darle a su cuerpo la vitalidad para el día y ayudar en la reducción de peso arterial alta. El agua de coco es también beneficioso para los problemas de la época, en caso de que están experimentando un muy pesado cantidad de flujo sanguíneo. No beber una taza de agua de coco con una gran parte de una cucharadita de polvo de caramelo de roca. Los resultados están seguros para mostrar.

6.) El té de jengibre para tratar problemas menstruales

Té de jengibre es súper beneficioso para su cuerpo! Mejora el sistema digestivo, mitiga dolencia mañana y sentimientos nauseabundos, y disminuye la irritación también. El té de jengibre disminuirá la ansiedad y el nerviosismo fortalece además su sistema resistente. El uso de este para los problemas de la menstruación mostrará grandes resultados. El té hecho de la raíz de jengibre ayudará a cuidar de la menstruación diferido o irregular.

7.) El té de manzanilla para tratar problemas menstruales

El té de manzanilla se infiere de flores de manzanilla y ofrece un número amplio de bienestar y magnificencia ventajas. Se utiliza generalmente en Asia, Australia, Europa y Norteamérica. Es el olor sólida y gran sabor hacen revivir y restaurar. Sorprendentemente, el té de manzanilla también puede ayudarle a resolver los problemas de la época. El té de manzanilla es un remedio casero maravilloso para el tratamiento de los dolores menstruales.

8.) Wintergreen aceite para tratar problemas menstruales

Aceite de Wintergreen es conocida por sus propiedades reconstituyentes. Se carga con fragancia y es conocido por ser un desinfectante, carminativo, anodina, y antiespasmódico. Combine el aceite de Wintergreen con azúcar para tratar los problemas de la época. Simplemente mezclar unas gotas de aceite de gaulteria con azúcar y agua y beber hasta el fin de disminuir los cólicos menstruales y dolor.

9.) facial para tratar problemas menstruales

¿Conoces a un buen facial es útil cuando usted está en sus períodos? ¡Sí! Purga de la piel, la saturación y un paquete de la cara recién arreglado le ayudará a sostener el brillo de su piel y mejorar la composición también. En el caso de que usted tiene la piel grasa, sólo tiene que utilizar un poco de yogur y limón drenaje purga con el fin de frotar su piel durante períodos. Usted podría utilizar una mezcla de aceite de almendras, néctar, aceite de oliva, y la leche y manzana exprimido como una crema.

10.) Tome un baño caliente para tratar problemas menstruales

Otra cosa agudo que podría hacer cuando se está en sus períodos se lavando. Esto detendrá todos los calambres menstruales y dolor. El agua caliente es conocida por sus propiedades atenuantes. También se desenrolla los órganos pélvicos. Sería ideal para utilizar algunos elementos curativos fragantes por su aroma. Esto se debe a que el aroma le ayudará a sentirse más ligero y disminuir el dolor.

11.) El uso de bolsas de agua caliente / Botellas para tratar problemas menstruales

Una forma sencilla de simplicidad dolor menstrual es mediante el uso de paquetes de agua / botellas de agua caliente. Usted debe haber cogido el viento de él antes, y es muy eficaz. Cojines de calefacción son también otra opción que podría intentar. El calor de la almohadilla se detendrá todos los calambres y el cuerpo duele y ayudarle a sentirse suelto.

12.) ejercicio para tratar problemas menstruales

La práctica es muy bueno para su cuerpo. Le ayuda a perder libras, te mantiene en forma como un violín, ayuda al sistema de digestión y mejora la calidad y la invulnerabilidad. En el caso de que usted hace algunas actividades vivaces todos los días, que se llevará automáticamente de los problemas menstruales. El ejercicio regular le ayudará a curar los problemas relacionados con la época y hacer que te sientas lleno de energía y fresco.

13.) Sauzgatillo para tratar problemas menstruales

Sauzgatillo, también conocido científicamente como Agnus castus, a menudo se ha utilizado en los tratamientos naturales para el tratamiento de problemas ginecológicos durante varios años. Es beneficioso para estar seguro y se encarga de períodos irregulares. Los médicos a menudo han recetado una dosis regular de 30 a 40 gramos de frutos secos al día para aliviar los problemas de la menstruación.

14.) Asafétida para tratar problemas menstruales

Asafétida se ha utilizado a menudo en tratamientos naturales para eliminar, a trancas y tooting. Lo mejor es tomar asafetida con suero de leche o sopa con el fin de ver los resultados. La confirmación experimental también recomienda que entre 200 y 500 gramos de asafétida harán grandes resultados en su cuerpo.

15.) alimentación saludable para tratar los problemas menstruales

Comer sano es increíblemente importante para su cuerpo. En la remota posibilidad de que usted tiene sobrepeso o bajo peso, usted podría pasar una gran oportunidad para sus períodos. En esta línea, con el fin de garantizar que son regulares, que más allá de cualquier duda que usted está comiendo bien.

Daily Lifestyle Asesoramiento y consejos para Tratar los problemas menstruales:

• Manténgase tan caliente como podría ser permitido. Las mujeres que se mantienen calientes durante la temporada de invierno son menos propensos a problemas menstruales, como calambres.
• Utilice compresas estériles en lugar de tampones.
• Con el fin de calmar a sí mismo de los calambres, hacer la inclinación pélvica. Esta actividad es muy simple de hacer. Sólo descansa sobre su espalda y mantener las rodillas arqueadas. Ahora apriete tanto que su parte inferior y los abdominales y delicadamente elevar la pelvis. Coloque su baja de la espalda hacia el suelo y mantenerse en esa posición durante cinco segundos. Devuelto a la primera posición de nuevo y refrito.
• Dése una agradable ducha caliente. Eso debería sentirse bien.
• Escuche algunos por la buena música o leer un buen libro. Esto ayudará a mantener la mente fresca y saludable.
• No beba demasiado mucha espresso, té o bebidas frías. Intente el té de menta en el caso de que usted tenga que hacerlo. Han propiedades de enfriamiento.

Lo que es normal en su período?

El ciclo menstrual es generalmente numerados desde el primer día que tenga su periodo a la próxima vez que lo tienes. Períodos tardan aproximadamente 21 a 35 días para terminar un ciclo. Cuando termine el ciclo, usted tendrá su período una vez más. Después de los primeros dos años, el ciclo tiene una tendencia a ser larga. Cuanto más se envejece, más corto ciclos de llegar a ser. Sin embargo, es muy importante conocer las indicaciones de un período normal! Aquí están algunas ideas que le ayudarán a entender.

Seguimiento de su Periodo:

Con el fin de saber si su período es normal o no, trate. Puede imprimir las fechas en su fecha-libro con el fin de tener una idea de ella. Comience por el seguimiento de la primera fecha de cada mes. Esto le ayudará a realizar un seguimiento de sus funciones corporales. En el caso de que usted todavía está muy preocupado, no mantener algunas consideraciones como una prioridad.

La última fecha: Vea como hace tiempo que el período pasado. ¿Es correcto decir que era larga o corta en contraste con la última vez?

Sangrado anormal: ¿Está sangrando en medio de sus períodos?

Dolor: ¿hay alguna cantidad anormal de dolor o molestia cuando usted está en su periodo? ¿Qué tan grave sería decir que es? ¿Consigue horrendo o doloroso?

Flujo: Ver lo pesado que su flujo es! Rastrear también los días en que el flujo se pone incómodo.

Los síntomas de Períodos irregulares:

Hay algunas señales que le ayudarán a distinguir si su periodo es regular o no.

• Embarazo: Cuando se olvida de su periodo, hay posibilidades de que usted está embarazada. En la remota posibilidad de que usted es sexualmente dinámica y terminas bordeando su período, usted debe estar preocupado.
• Las personas que han perdido una medida excesiva de grasa o están experimentando la anorexia: Trastornos de la alimentación.
• Síndrome Durante poliquístico: Este es el problema hormonal más común, que impide a las mujeres conseguir su periodo a tiempo. Pequeñas ampollas crecen en los ovarios que hace que su período irregular.
• Los fibromas uterinos: Son desarrollos no cancerosas de todo el área de útero. Pueden conducir a detectar en el medio de períodos.
• PID: PID o enfermedad inflamatoria pélvica es usualmente una enfermedad que ocurre en los órganos de regeneración. Conducen a sangrado irregular también.
• Hay que aconsejar a un médico en la remota posibilidad de que experimenta los casos se acompañan:
• En la remota posibilidad de que su periodo se detiene abruptamente durante 90 días o más y usted no está embarazada.
• Sus períodos no son regulares en lo absoluto.
• Usted está sangrando por más de una semana.
• Usted de repente empezar a caer debilitado a raíz del uso de tampones.
• Experimenta dolor extremo cuando usted está en su período.
• Usted drenaje cuando usted no está en su período.
• Usted drenar exceso y apagar a través del colchón que usted está usando.

Pocas causas de menstruación Problemas:

Hay varias razones, con referencia a qué se podía soportar con problemas menstruales o irregularidades. Pocas causas principales están a continuación:

• Siendo juvenil o una pre-adulto.
• Tener trastornos de la alimentación como la bulimia o la anorexia.
• Experimentar la menopausia.
• Problemas relacionados con el embarazo.
• Algunas recetas, como los antipsicóticos o antiepieleptics.

PMS:

PMS es algo que todos nosotros estamos bien conscientes de. También conocido como trastorno premenstrual, esto es toda una pieza importante de su ciclo menstrual. Ha ocurrido entre todo tipo de mujeres y es universal. PMS básicamente implica síntomas o sensaciones que sientes cuando el nivel de hormonas drogarse

Hay diferentes tipos de PMS una mujer podría experimentar. Deseosos de azúcar, tener dolores cerebrales, sintiendo episodios tórpidas, emocionales son el famoso. Las mujeres tienden a tener diferentes tipos de antojos de alimentos durante sus períodos. Durante este tiempo las mujeres también experimentan niveles bajos de azúcar en la sangre. Un régimen de alimentación adecuado que contiene la medida perfecta de los azúcares y las proteínas le ayudará a controlar su condición. También garantizará el flujo de vitalidad en el cerebro y manejar las variedades de azúcar en la sangre.

Otro tipo de PMS es cuando las mujeres experimentan susceptibilidad, o conseguir demasiado entusiasta e inquieto por razones desconocidas. Esto ocurre sólo durante el inicio del sangrado.

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