La docena sucia - alimentos para comprar orgánica

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los DIRTY Docena y Cmagra 15 listas le ayudarán a ahorrar dinero en comestibles por conocer qué alimentos deben ser cultivadas en su jardín o comprar como orgánica y que convencionalmente cultivan productos son "limpia" como para ser comprado en su supermercado local. Hoy nos centraremos en Doce del patíbulo lista y usted puede ver El Clean 15 enumerar aquí.

Doce del patíbulo

Esta lista contiene los artículos de alimentación con los más altos niveles de pesticidas y fertilizantes químicos, hormonas de crecimiento, antibióticos, u otros elementos nocivos. Si usted está tratando de comprar, alimentos saludables más orgánico o simplemente está buscando los alimentos más importantes para comprar de manera orgánica, esta es la lista que has estado buscando. Comprar todos estos alimentos, ya que sólo orgánica, y cultivados localmente / planteado siempre que sea posible.

- incluyendo carne de res, pollo, cerdo y huevos. Convencionalmente plantearon animales viven en condiciones de hacinamiento y antiestéticas en medio de una cantidad excesiva de heces. Ellos son inyectadas con la hormona del crecimiento para que sean el doble de grande dos veces más rápido, y se arrasaron con la enfermedad y se bombea completo de antibióticos para evitar la muerte. ¿Suena como comer bien, a usted? En vez comprar alimentado con pasto, carne y huevos cultivados localmente.
- esto incluye todos los productos lácteos como el queso, mantequilla, yogur, crema, etc. Al igual que en los animales de carne descritos anteriormente productos lácteos de ganado criados convencionalmente debe evitarse por completo. Optar en su lugar para los productos lácteos de granja orgánicos o locales donde se puede visitar la granja, hablar con el agricultor, y tienen confianza en sus prácticas.
- por qué no plantar su propio árbol de manzana en lugar de un árbol decorativo? Hasta que lo haga, y hasta que crece, se adhieren a la compra de manzanas orgánicas - Fuji de miel y crujiente de son mis favoritos!
- mmm, quien no ama los melocotones? Sólo asegúrese de comprar de manera orgánica, su piel fina hace absorben los productos químicos cuando son criados convencionalmente.
- crecer algunas plantas de pimiento en su jardín es fácil, y son un hermoso espectáculo para la vista a medida que crecen y cambian de color al madurar. Si usted no puede hacer crecer su propia, comprar productos orgánicos solamente.
- Nunca he crecido el apio, pero estoy seguro de que no es una ciencia exacta. Compra como orgánicos o hacer crecer su cuenta.
- comprar en la tienda local de alimentos saludables, ya que sólo orgánica.
- incluyendo las fresas, arándanos y cerezas. Elige tu propia y preservar - ahora es escoger su propia temporada - o comprar tal como orgánica en la tienda de alimentos saludables.
- usted podría plantar un árbol de pera al lado de su nueva manzano y cosechar los beneficios de unos pocos años-, mientras tanto, comprar productos orgánicos.
- atenerse a las uvas orgánicas planteadas en los EE.UU..
- otra cosa peasy fácil crecer a ti mismo, trate de comer acelgas suizo y más ensaladas de col rizada crecido desde su jardín o comprar en su tienda local de alimentos saludables.
- crecer su cuenta o comprar productos orgánicos.

Desde la publicación original de este artículo, el Grupo de Trabajo Ambiental ha añadido dos cultivos más a la lista Dirty Dozen, ahora conocidos como la docena sucia Plus. El "plus" dos son:

13. lista - una lista de productos de cultivo convencional que tienen muy bajos niveles de pesticidas químicos, etc., que no necesitan ser comprados como orgánicos.