10 causan cáncer mayoría de los alimentos no saludables para evitar

Todos sabemos que nuestra salud depende de lo que comemos. Nuestra dieta se compone de diferentes variedades de alimentos que son preparados y procesados ​​utilizando diferentes métodos. Durante la preparación, almacenamiento y procesamiento de varios cambios se producen a los alimentos que obtienen de forma natural y algunos de estos cambios son perjudiciales para las células del cuerpo. Hay muchos alimentos que son considerados como cancerígenos o que actúan como agentes causantes de cáncer y por lo tanto deben ser evitados por completo, si quieres disfrutar de una vida sana durante mucho tiempo. El cáncer es una de las enfermedades más temidas de la época moderna y la dieta juega un papel importante en la causa de cáncer, además de otros factores como la genética, la exposición a los productos químicos y el estilo de vida. Para evitar el riesgo de cáncer uno debe tener conocimientos básicos acerca de los alimentos que son perjudiciales para nuestro cuerpo. La mayor parte de la boca de riego de los alimentos disponibles en el mercado son en realidad cancerígenos y por lo tanto es necesaria una cuidadosa selección de los alimentos para proteger a nosotros mismos ya nuestros familiares del riesgo de desarrollar cáncer. Los diez mejores alimentos que son causantes de cáncer se discuten aquí.

1. La carne procesada

Existen diferentes métodos utilizados para el procesamiento de la carne y la preservación.

• Fumar, la salazón, el curado, decapado y conservantes químicos son los métodos comunes usados ​​para conservar la carne.
• Artículos cárnicos procesados ​​como el tocino, los perros calientes, salchichas, jamón envasados, pepperoni, etc contienen conservantes que hacen parecer tan fresco.
• El nitrito de sodio y nitrato son los conservantes que se utilizan comúnmente y estos conservantes se encuentran para ser cancerígenos. Estos conservantes aumentan las posibilidades de que el cáncer de colon y el cáncer de páncreas.

Según el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer, los consumidores deben evitar el consumo de carnes procesadas para protegerse del cáncer.

2. ahumado y quemadas Los productos alimenticios

Uno de los principales alimentos del agrado de la gente es los alimentos brasa.

• Fumar y hacer barbacoas produce hidrocarburos aromáticos policíclicos. Estos productos químicos aumentan el riesgo de cáncer.
• Los estudios han demostrado que el consumo de alimentos quemados o carbonizados aumenta el riesgo de cáncer de páncreas en un 60%.
• Cocinar los alimentos a altas temperaturas hace que la producción de productos químicos tales como aminas cíclicas hetero lo que aumenta las posibilidades de colon o cáncer de esófago.

3. Los alimentos transgénicos

El desarrollo de la biotecnología ha llevado al aumento de la producción de organismos modificados genéticamente con fines de alimentos.

• Hay vegetales modificados genéticamente, los peces y las aves de corral que se producen utilizando productos químicos que promueven el rápido crecimiento de los tumores en los seres humanos.
• El maíz, tomates, patatas, soja, canola genéticamente modificada, salmones plantea amenaza para nuestra salud y por lo tanto no deben ser considerados como la dieta exento de cáncer.

Es necesario ejecutar la precaución al comprar alimentos. Seleccione alimentos que estén certificados como alimentos no modificados genéticamente o los alimentos orgánicos que se producen con métodos naturales.

4. Bebidas azucaradas

Bebidas azucaradas y carbonatadas como las gaseosas y otras bebidas que se venden comercialmente tienen altos niveles de azúcar refinada, añaden color y conservantes.

• Los estudios científicos han demostrado que las personas que consumen más de dos porciones de soda por semana tienen 87% más probabilidades de desarrollar cáncer del sistema digestivo.
• El exceso de azúcar presente en estas bebidas ofrece el mejor medio para las células cancerosas para crecer, ya que proporcionan todos los nutrientes para las células tumorales.
• Productos químicos presentes en refrescos tales como el color caramelo y su derivado 4-metilimidazol (4-MI) han sido considerados como causantes de cáncer.

5. Los alimentos con edulcorantes artificiales

En los tiempos modernos, la gente es más consciente de la necesidad de mantener un peso saludable y con el fin de lograr este objetivo dependen de diversos alimentos de la dieta y bebidas que dicen ser sin azúcar.

• Estos alimentos y bebidas que contienen edulcorantes artificiales son más peligrosos que el azúcar refinado.
• Los edulcorantes artificiales como el aspartamo, sucralosa Saccharain y provoca diferentes problemas relacionados con la salud, incluyendo cáncer.

6. Produce contaminados

• La mayoría de las frutas y hortalizas producidas convencionalmente están contaminados por el uso de pesticidas.
• La producción de alimentos más contaminados incluye manzanas, uvas fresas, naranjas y patatas. Más del 90% de las muestras analizadas encontrado que tienen residuos de plaguicidas.
• Pesticidas, como tal, son tóxicos para los seres humanos y de los productos químicos en los pesticidas que aumentan el riesgo de cáncer y bajaron IQ en niños.
• Usted debe comprar frutas y verduras que son orgánicos o con la etiqueta libre de pesticidas.

7. Fried Food Items

Artículos fritos como papas fritas y patatas fritas contienen químico llamado acrilamida que pueden causar cáncer en los seres humanos.

• Papas fritas son cocinados utilizando aceites que contienen grasas trans que no son saludables para el corazón.
• Freír los alimentos en re comunicados de petróleo -heated aldehídos tóxicos que causan cáncer y otras enfermedades neurodegenerativas.
• La mayoría de los restaurantes de comida rápida usan recalentó el aceite para freír patatas y otros artículos.

8. Microondas palomitas

Este es otro alimento que hay que evitar para prevenir el cáncer.

• El forro de la bolsa de palomitas de microondas contienen ácido perfluoroctanoic (PFOA) que pertenece a una clase de compuestos que está vinculado a hígado, testicular, y cáncer de páncreas.
• Cuando es calentados la bolsa, los productos químicos se vaporizan y se absorben por las palomitas de maíz, que en última instancia llegar a su cuerpo.

9. Alimentos enlatados Artículos

• La mayoría de los alimentos enlatados contienen conservantes que pueden reaccionar con el material puede.
• El revestimiento de las latas contiene bisfenol-A que se ha demostrado para interrumpir la actividad hormonal normal del cuerpo. Se sospecha que este producto químico para causar varios problemas, incluyendo cáncer.

10. hidrogenado Aceite

Los aceites hidrogenados se usan para la preparación de la comida, que necesita una vida útil más larga.

• Aceites vegetales hidrogenados pueden cambiar la estructura de la membrana celular y hacerlos más susceptibles a enfermedades como el cáncer.
• Estas grasas trans todavía son utilizados por las unidades de fabricación de alimentos comerciales. Revise las etiquetas de los alimentos para asegurarse de que están libres de aceite vegetal hidrogenado.

¿Quieres evitar el riesgo de cáncer? ¿Está buscando los alimentos que deben evitarse a llevar una vida libre de cáncer? Trate de evitar los alimentos antes mencionados y seleccionar sólo los alimentos orgánicos y libres de plagas. Evite los alimentos de colores y endulzadas artificialmente. Esto ayudará a evitar el miedo de desarrollar cáncer y llevar una vida relajada y calidad durante muchos años.

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