Top 5 sabor engorde salsas saludables

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Contenido

Espinacas y parmesano flaco inmersión
Pimienta y requesón limón chapuzón
Yogur griego chapuzón
Baba ganoush
Dip calabaza

Conseguir un cuerpo bien formado es un deseo de toda dama. Pero, sabrosa comida es siempre una debilidad de cada uno de nosotros. Si usted consigue algunas salsas sabrosas para consumir, que es justo lo suficiente para dejar de hacer dieta para un solo día. A continuación se presentan algunas de las deliciosas salsas que van muy bien con verduras picadas y rebanadas de fruta fresca

Espinacas y parmesano flaco inmersión

Si usted quiere evitar el contenido de grasa de la salsa tradicional, reemplazar el contenido de queso crema ligera en lugar de mayonesa o la crema agria. Aún así, es muy sabroso y con rico queso parmesano y ajo como su sabor.

Pimienta y requesón limón chapuzón

Usted puede hacer este delicioso chapuzón muy fácilmente con los ingredientes como 1 / cuarto de cucharadita de pimienta de limón, ½ taza de queso cottage bajo en grasa, la zanahoria picada y pimienta. Combine todos estos juntos y mezcle bien. Esta caída no sólo es delicioso, pero también tiene vitaminas y minerales saludables, tales como proteínas, fósforo, vitamina B12 y calcio. Esto está clínicamente probado para reducir el riesgo de cáncer de mama.

Yogur griego chapuzón

Si usted no tiene un problema con las calorías y aumentar de peso, yogur griego inmersión debe ser su elección. El dip de cebolla francesa es uno de los dip sabrosa apreciado por miles de personas en todo el mundo. Si desea reducir un poco de grasa, mezclando los ingredientes con bajo contenido de grasa yogur griego será aconsejable. La cantidad de proteína permanecerá intacto de tal receta dip.

Baba Ganoush

Una de las maravillosas salsas mediterráneas no es otro que Baba Ganoush. La inmersión tiene la planta de huevo como ingrediente principal con otras vitaminas como la vitamina B, vitamina E, antioxidantes contra el envejecimiento, fibra, etc.

Dip calabaza

La calabaza es fácilmente disponible en el mercado junto con otras verduras. Incluso el costo de calabaza es bastante baja. Si usted consume una porción de calabaza, voy a idealmente proporcionar vitamina A de alrededor de 197 por ciento. Esto es considerado como uno de los poderosos chapuzón que ayuda a conseguir la visión del ojo mejorado. También puede obtener beneficio de la protección contra el cáncer de pulmón.