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Popular probiótico puede causar neurotoxicidad
Es extraño pero cierto ...
Las propinas en un restaurante en Islandia se considera un insulto, camellos tienen tres párpados, y lo que pensábamos que sabíamos acerca de L acidophilus sólo podría ser todo mal.
Bueno, no todo mal, pero lo que si ciertas cepas probióticas veces hacen autismo peor, agravar el síndrome de fatiga crónica y otros trastornos autoinmunes, y crear confusión mental, confusión y depresión? Yo no estoy hablando de "die-off" o una crisis de curación, donde un individuo empeora antes de mejorar. En este post, voy a compartir la investigación que me ha hecho la conclusión de que Esta sección contiene una buena cantidad de hablar friki, pero vamos a mover lo más rápido posible a la (o una forma subclínica de la misma) se produce cuando el cuerpo es incapaz de librarse de ácido D-láctico. Dieta - especialmente una dieta rica en hidratos de carbono, si una persona no puede digerir bien - es considerado por algunos como el principal factor detrás de la acidosis. Como discutiremos más adelante, sin embargo, hay estudios que indican el uso de probióticos también pueden inducir esta condición.
Esto es lo que sucede a nivel celular: la acumulación de D-lactato causa el metabolismo celular de la glucosa para cambiar de una aeróbico (rica en oxígeno) A un proceso anaeróbico (sin oxígeno) Proceso. En este entorno falta de oxígeno células son incapaces de producir cantidades adecuadas de adenosina trifosfato (ATP), que es necesaria para la "síntesis, la degradación y `disparar` de moléculas neurotransmisoras". (fuente)
Bajo ATP puede afectar yentre otras cosas. De manera más general, los síntomas de la acidosis láctica-D incluyen fatiga, confusión, alteración de la función del sistema nervioso central, pérdida de la coordinación, depresión, náuseas, vómitos, ansiedad, anemia, dolores de cabeza y en casos extremos la encefalopatía. (fuente 1, fuente 2)
Hmmm ... la fatiga y la niebla del cerebro? ¿Le suena familiar?
¿Es realmente "Die-Off"?
Si usted ha venido a través de la BRECHAS o protocolo SCD antes, usted ya sabe que volver a equilibrar la flora intestinal dañada puede implicar algunas experiencias muy desagradables. Tops en esa lista está la reacción de Herxheimer (también conocido como "mueren"), que es un término que "fue acuñado para describir lo que Karl Herxheimer vio cuando administrado medicamentos a los pacientes. Se piensa que la reacción a suceder cuando las toxinas de morir patógenos (virus , bacterias, parásitos, cándida, etc.) abruman habilidades del cuerpo para limpiar a cabo ". (fuente)
Básicamente, la idea es que es normal que algunas personas se sientan temporalmente mal al introducir los probióticos - el cuerpo trabajando duro para eliminar una gran cantidad de basura fuera de una vez! Pero ¿y si eso no es lo que está pasando? La acidosis y morir-off pueden tener síntomas muy similares por lo que podrían ser fácilmente confundidos. "Die-off" suele durar 3-7 días según algunos expertos, por lo que si es que dura más de que podría valer la pena considerar la acidosis u otro factor.
Lo que los estudios dicen
A menos que estén tomando megadosis, parece que la mayoría de las personas con una buena digestión podrán limpiar el exceso de D-lactato. Desafortunadamente, las personas con más probabilidades de experimentar los efectos secundarios de D-lactato son aquellos que están tomando los probióticos terapéuticamente para condiciones tales como:
- autismo
- AÑADIR
- síndrome de fatiga crónica
- síndrome de intestino permeable
- comprometido el sistema inmunológico (En este estudio las 14 personas cuyos infección invasiva se atribuyó a los probióticos fueron inmune comprometido)
Dado que la es difícil de averiguar lo que está pasando sin una prueba de laboratorio, pero sí sabemos que, en general, niveles anormalmente altos de ácido D-láctico se han observado en algunos individuos con fatiga crónica y el autismo. (fuente) De acuerdo con este estudio:
Coleman y Blass en [41] fueron los primeros para enlazar a la bioenergía alteraciones del metabolismo con TEA [trastorno del espectro autista]. Informaron acidosis láctica de cada cuatro niños con autismo. Más tarde, Laszlo et al. [42] informó de aumento de la serotonina, el ácido láctico y los niveles de piruvato en niños con autismo. Lombardo [43] y se propone que los defectos fosforilación oxidativa mitocondrial y la disminución de los niveles de carnitina en suero.
Los probióticos Antibióticos Tanto Implicados
Irónicamente, ambos probióticos y antibióticos están implicados en la acidosis D-lactato. Este estudio encontró que la infección invasiva de cepas probióticas es raro pero posible, aunque algunas tasas de infección reales pueden ser inferior al real debido a un mal diagnóstico de "mortandad". En este conjunto de estudio, una niña que había sido dado acidophilus de 4 meses a 18 meses comenzó a exhibir "con mucho mayor cantidad de flatulencia. "Las pruebas de laboratorio indican un crecimiento excesivo de L. acidophilus como el posible culpable.
En el otro lado, algunas bacterias productoras de ácido láctico-D parecen ser resistentes a los antibióticos, lo que significa que podrían sobrevivir un curso de antibióticos que mataron a todo lo demás. Con la competencia eliminado, bacterias productoras de D-lactato podrían ganar una retención más fuerte.
D-lactato acidosis y neurotoxicidad
Esto es matemática simple, realmente:
Estudios indican inducida probiótico acidosis + estudios que confirman la neurotoxicidad del-D acidosis láctica = cepas probióticas populares pueden inducir neurotoxicidad.
Ahora sólo tienes que atar algunos cabos sueltos!
¿Por qué estoy no darse por vencido probióticos
Me imagino que algunos de ustedes se preguntan si vale la pena seguir tomando probióticos. No soy un experto, pero yo personalmente creo que son beneficiosos en muchas circunstancias. Los beneficios de las bacterias productoras de ácido láctico han sido bien documentada (de LAB), y la investigación indica que tratar de eliminarlos completamente puede afectar negativamente a nuestro centro de la ecología de diferentes maneras. ¿Hay que repensar megadosis de L. acidophilus y particulares del monitor con la digestión comprometida en busca de signos de acidosis? Yo creo que sí, sobre todo en los casos en que las personas están trabajando duro para sanar y no ver los resultados que esperan.
Para mí, lo importante es entender que ciertas especies de lactobacillus pueden ser más compatible con nuestra biología que otros. Casi todo el mundo borra fácilmente L-lactato, así que comprar los probióticos que se centran en las cepas que producen principalmente este ácido en lugar de D-lactato.
¿Qué pasa con Fermentadas Alimentos?
Si no te importa, voy a responder a esta pregunta con otra pregunta: ¿Alguna vez has oído hablar de la Ombligo Proyecto de Biodiversidad? Oh, sí, es un esfuerzo verdadero por primera vez por científicos de la Universidad Estatal de Carolina del Norte. Al parecer, han encontrado 1.400 cepas bacterianas distintas diferentes que viven en los ombligos de los voluntarios al azar - medio de los cuales nunca han sido identificados antes!
De manera similar, la diversidad de las bacterias beneficiosas que se pueden encontrar en los alimentos fermentados es impresionante. Algunos D-lactato puede estar presente, pero no me pierda en todas las otras cepas increíbles que tienen que ofrecer por preocuparse por ello.
¡Menos mal!
Eso fue un montón de información! Por favor, me imagino de pie en mi bata de baño, en voz alta que aplaudir para llegar a la final de este post! ¿Alguna pregunta?
Crédito de la imagen: alles-Schlumpf, PRINCESA DEL TEATRO - El aumento de la Cortina y kern.justin
Descargo de responsabilidad: Estas declaraciones no han sido evaluadas por la FDA y no pueden diagnosticar, tratar o curar ninguna enfermedad. Vea por favor mi descargo de responsabilidad completa Aquí.
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