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Las posibles maneras de prevenir alzheimer
no estamos escribiendo para apoyar o negar tales afirmaciones, sólo para proporcionar alternativas para aquellos que buscan para evitar posibles vínculos con la enfermedad.
Contenido
Aluminio desodorante libre
Nuestros desodorante casero obras, le ahorra dinero, y es libre de parabenos, aluminio y otros ingredientes nocivos.
Aluminio utensilios de cocina gratis
Nuestra utensilios de primaria es de hierro fundido, pero también utilizamos gres y cristalería. Otra gran manera de evitar utensilios de aluminio es usar esmalte recubierto de hierro fundido.
Evite las bandejas para hornear de aluminio también mediante el uso de cualquiera de gres o hierro fundido. Basta con dejar estas alternativas para uso industrial en el horno en todo momento para mantenerlos fuera de su camino. Precaliente el horno con ellos dentro y te ayudarán a ahorrar energía manteniendo el calor. También distribuyen mejor el calor que hace que para una cocción más uniforme.
El aluminio en polvo de hornear libre
Al contrario de lo que pudo haber sido la lectura en Internet o paquetes en la tienda de comestibles, últimamente, el bicarbonato de sodio es libre de aluminio. Es hornear polvo que desea tener en cuenta. Basta con comprar polvos de hornear que se anuncian como "libre de aluminio." Generalmente, usted puede encontrar en su tienda local de alimentos saludables.
También puede optar por evitar cualquier ingredientes para hornear preenvasados como mezclas para pasteles y pastas, porque ellos también pueden contener fuentes de aluminio.
Papel de aluminio
Utilice papel de cera en su lugar.
Otras alternativas incluyen papel congelador, papel de pergamino, bolsas de sándwich reutilizables, servilletas de tela, y los contenedores de almacenamiento de vidrio.
Agua potable fluorada
¿Sabías que una de las fuentes de "fluoruro" en el agua potable es el desperdicio de aluminio y fertilizantes fábricas? No estoy bromeando.
Informe sobre el agua reciente de nuestra ciudad que aparece "descargas de fábricas de aluminio y fertilizantes", como una de las fuentes típicas de flúor que se añade al agua potable.
No gracias, bebemos agua filtrada por uno de estos en su lugar. Estos sistemas de filtración eliminan el flúor en el agua (y casi cualquier otra cosa que pueda cosa), pero permiten que los minerales beneficiosos permanezcan.
Aluminio productos personales gratuitas
Pasta de dientes, champú, y antitranspirantes (mencionado anteriormente) pueden contener fuentes de aluminio tales como la bauxita (dióxido de aluminio) o sales de aluminio, lauril sulfato de aluminio o silicato de aluminio y magnesio, y clorhidrato de aluminio o de circonio y aluminio, respectivamente.
Os animo a evitar este tipo de productos, ya sea haciendo su propia cuenta o la compra libre de aluminio alternativas en su tienda local de alimentos saludables.
Hacemos nuestro propio champú, pasta dental, y desodorante para evitar que estas cosas vienen en contacto con nuestros cuerpos.
Los antiácidos
Los antiácidos pueden contener 200 miligramos o más de aluminio elemental en un solo comprimido y otros contener trazas de hidróxido de aluminio.
Esto se puede evitar por completo mediante el uso de remedios alternativos para la acidez estomacal.
Betsy ha sido una persona que sufre desde hace mucho tiempo y recientemente ha sido cantar las alabanzas de los (regaliz DGL) tabletas DGL su médico homeópata recientemente prescrito. Natural y eficaz.
Ejercicio regular
Hemos oído una noticia de radio reciente que informó las personas que caminan seis millas o más a la semana tienen menos de pérdida de memoria y la cognición más eficaz.
No sé qué tan cierto que estos informes son, pero sí sé que el ejercicio regular no es nunca una mala idea!
Evite las grasas trans
En un estudio reciente realizado por el Dr. Gene Bowman de Portland Oregon Health and Science University, las personas de edad avanzada con niveles altos de grasas trans en la sangre no sólo un mal desempeño en pruebas de memoria, pero también tenía un cerebro más pequeño - un sello distintivo de la enfermedad de Alzheimer.
"Las grasas trans son probablemente una de las cosas más peligrosas que podemos consumir que se ve en los alimentos diarios que no tienen restricciones en ellos", advirtió.
Esto no me sorprende tampoco.
Conclusión
En caso de que haya desnatada a través del artículo con la esperanza de una buena conclusión, concisa sobre el tema, aquí es en pocas palabras ... para combatir la enfermedad de Alzheimer, nuestro plan sencillo es la siguiente:
- come sano,
- hacer ejercicio regularmente,
- y evitar aluminio en productos siempre que sea posible.
Recursos
- Propiedades mortales de aluminio por la Libertad Endeavor
- La contracción del cerebro? Grasas Trans Enlace a la enfermedad de Alzheimer de CBN.com
Crédito de la imagen M @ rg
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