Cómo dejar de estornudar de forma natural?

Cómo detener el estornudo de forma natural? Estornudar o estornudos puede ser uno de su cuerpo de numerosos instrumentos de salvaguardia, sin embargo, se molesta, sobre todo cuando no se detiene o cuando a menudo llegar a estornudar! Sin embargo, ¿por qué usted estornuda? Es porque algo irrita o cosquillea el interior de su nariz. Este cosquilleo hace una impresión en una pieza única de su mente conocido como enfoque estornudo que envía thusly signos a todos los músculos necesarios para realizar este proceso extremadamente confusa llamada estornudos. Estos músculos, entonces cooperan y desalojar la pregunta a distancia de la nariz. Además, este es un proceso increíblemente rápido, donde los estornudos pueden volar las partículas modestos de la nariz a un ritmo de hasta 100 millas por cada hora!

La comprensión de las causas de Estornudos

Estornudos, con frecuencia suceder debido a las respuestas alérgicas a sustancias en el aire como el polvo, la caspa, el polen, el moho o mascota que todos pueden causar la condición conocida conocida como rinitis alérgica. En el momento en que esta alergia se debe al polen, que es en su mayor parte llamada fiebre del forraje o alergia estacional, ya que es más regular en la primavera cuando la medida de polen es alta en el clima. Hay otra causa de estornudos, muy interesante! Numerosas personas estornudan cuando salen al sol o cuando se presentan a la luz brillante! Tales individuos son llamados sneezer fótica y esta es una cuestión genética, donde esta propensión estornudos se ejecuta en el equipo. Independientemente de la posibilidad de que usted no es un sneezer fótica, es posible que en algún punto de estornudar cuando sales al sol o se presentan en la espléndida luz. Esto se debe a que una gran parte de nosotros tiene algún efecto capacidad de luz que simplemente puede desencadenar un estornudo.

Remedios caseros para dejar de estornudar Naturalmente

Mientras que usted sólo tiene que evitar estornudar y, además, las alergias al evitar los factores desencadenantes y alergenos conocidos, sin embargo, es poco realista fiable para hacerlo. En el caso de que usted va al especialista, se le dará más de esos medicamentos que se encuentran en la clase de los antihistamínicos, descongestionantes y los diferenciales de esteroides nasales incluso! En la remota posibilidad de que, no obstante, usted es un sneezer regular o comenzar estornudar sin previo aviso de un momento, que en general no se puede confiar en las soluciones! No puede por lo general tienen soluciones y que también para estornudar! Por qué no probar remedios caseros para dejar de estornudar, naturalmente! Estas son algunas de tales remedios naturales para estornudar para usted.

1.) Ortiga para dejar de estornudar Naturalmente

La ortiga es rica en hierro, manganeso, potasio, calcio y vitaminas A, C, y D. Separado de ser tan nutritiva, tiene tónico, diurético, astringente y propiedades de antihistamínico también. Esto hace que la ortiga remedio exitoso para la rinitis alérgica y le libera de los estornudos, así como de todos los síntomas relacionados, incluyendo, ojos llorosos e irritados, y nariz, además, que moquea. Ortiga será asimismo ayudar a aliviar la congestión nasal e irritación en la nariz que en su mayor parte va antes de estornudar.

Cómo tener ortiga para dejar de estornudar naturalmente?

• Usted puede tener en cualquier estructura de tintura, cápsula o té de 2-3 veces al día, sobre todo en medio de la temporada de fiebre del forraje.
• Hacer té de ortiga empapando la hierba en agua caliente y añadir la miel, la miel de la zona, si es concebible. Tener 2-3 medidas al día.
• Tome 1-2 cápsulas, lo ideal de dejar de extricate ortiga seca. Repita esto después de cada 2-4 horas que dependen de la gravedad de los estornudos.
• Seguros: Los niños menores de 12 años no deben darse más de una cápsula en un día.

2.) El té de manzanilla para dejar de estornudar Naturalmente

Esto aún una hierba alternativa, la manzanilla es un antihistamínico natural y un narcótico suave. En esta línea, en la remota posibilidad de que usted ha estado estornudando todo el día, haciendo un contenedor de té de manzanilla por sí mismo antes de la hora de retirarse le conseguiría librado de estornudos, así como lograr una mejora notable a medida que avanzaba la noche. Usted, además, puede tener que en medio día.

Cosas que necesitas:

• Flores de manzanilla secas 1 cucharadita
• Agua 1 taza
• Miel, idealmente local- de acuerdo al gusto

Realice esto:

• Coloque la hierba en una olla.
• Derrame el agua sobre ella y calentar esto hasta el punto de ebullición.
• Dale una oportunidad a hervir durante unos minutos.
• Colar y añadir la miel.
• Tener este té dos veces al día.

3.) La vitamina C a dejar de estornudar Naturalmente

La vitamina C es un antihistamínico natural ya lo largo de estas líneas de ayuda a bajar la creación de la histamina en su cuerpo. Los alergenos instan a su cuerpo para entregar histaminas que los estornudos pronta y diferentes síntomas de la alergia. En esta línea, con un vaso de jugo de limón mezclado agua o de naranja exprimido puede ayudar a prevenir el estornudo. Aquí están algunas nutriciones y bebidas que usted puede tomar para obtener la medición diaria de vitamina C.

• Las naranjas, limón, pomelo o sus jugos.
• Vegetal que tiene la vitamina C.
• Añadir unas gotas de jugo de limón en sus tés naturales.
• Por otro lado tienen la vitamina C en el tipo de cápsulas o comprimidos. Consejero su especialista para la medición correcta.

4.) Inhalar vapor para dejar de estornudar Naturalmente

El polen, el polvo y así sucesivamente, lo que entra en la nariz y la perturba, es reconocido como un intruso remoto por su marco inmunológico. A continuación, comienza la creación de anticuerpos para luchar contra ella. Estos anticuerpos llevan las células inmunes para descargar mezclas provocativas como la histamina que causan síntomas de alergia como estornudos, congestión o secreción nasal. La inflamación de la película mucosa de la nariz puede ser contrarrestado eficazmente con vapor hacia adentro aliento. Esto disminuirá la inflamación y aliviar la congestión junto estornudos que paran.

Necesitas esto:

• Agua caliente 1 tazón
• Toalla

Hacer esto:

• Tome el recipiente con agua caliente y colocarlo en alguna superficie plana como una mesa.
• Siéntese en un asiento y difundir su cabeza con la toalla.
• Incline hacia el cuenco de mantener su toalla en tal posición que cubrirá el recipiente también al lado de su cabeza para que el vapor no se escape.
• No tome su rostro excesivamente cerca del recipiente, ya que puede arder su cara. Inhale el vapor de una separación segura durante unos minutos.
• Esto disminuirá la inflamación y lo hará igualmente clara de su entrada nasal de cualquier partícula de su interior, que prevé ayudas de estornudos.
• Es posible asimismo añadir un par de gotas de cualquier aceite esencial de esta agua caliente para la ayuda rápida. Nuestros próximos remedios hablan de estos aceites para estornudos y alergias.

5.) Utilice aceite de menta para dejar de estornudar Naturalmente

Hay numerosos aceites esenciales que tienen la mezcla perfecta de inmuebles para dejar de estornudar, además de curar las alergias que causan estornudos. Una de dicho aceite es aceite de menta, que tiene propiedades antibacterianas fenomenales. Es, además, naturalmente, descongestiona y ayuda rutas de aviación abiertas para que pueda respirar sin esfuerzo. Facilitar la congestión del mismo modo se detiene estornudos.

Necesitas esto:

• Agua caliente 1 tazón
• Hierbabuena aceite 5-6 gotas
• Toalla

Realice esto:

• Agregue el aceite de menta a la taza de agua caliente.
• Inhalar vapor dejándolo cubriendo su cabeza con una toalla.
• Se borrará sus secciones nasales y salir estornudos.

6.) Aceite de Lavanda excesivamente Detiene Estornudos Naturalmente

Sin embargo, un aceite descongestionante alternativa que tiene propiedades alzan inmunes, aceite de lavanda es ideal para estornudar remedio. Ayuda a eliminar la congestión, así como ayudar a mantener a su marco inmunológico para mantener fuera de las alergias. Asimismo puede debilitar la reacción de la histamina que causa estornudos.

Necesitas esto:

• Lavanda 2 gotas de petróleo
• Bola de algodón (opcional)

Realice esto:

• Toque una gota de aceite esencial de lavanda en ambos de sus fosas nasales. Esto puede aliviar los estornudos en una fracción de segundo.
• Por otro lado, tomar una gota de aceite esencial de lavanda en el dedo y deslizar en el interior de su mejilla. Esto ayuda a dejar de estornudar, además, alivia la secreción nasal en sólo un par de minutos.
• Asimismo, Usted puede oler la fragancia del aceite en la estela de derramar sus gotas en un algodón en el caso de que no se siente cómodo con la colocación de aceite en sus fosas nasales o en el interior de su mejilla.

7.) Aceite Esencial de Limón a dejar de estornudar Naturalmente

Al igual que los cítricos, las manzanas y las naranjas, los aceites cítricos también pueden ayudar a aliviar los síntomas de las alergias estacionales, incluyendo estornudos. Apilados con minerales y vitaminas, aceite de limón contiene propiedades antioxidantes fuertes y se puede limpiar todas las toxinas de su cuerpo, incluyendo mucosa que puede ser el fin para su problema estornudos. Lo que es más, el aceite de limón también ayuda fabricar su unsusceptibility.

Necesitas esto:

• Esencial de limón 1-2 gotas de petróleo

Realice esto:

• Inhalar el aceite específica o añadiéndolo a agua caliente y respirar el vapor.
• Difundir el aceite al ponerlo en un difusor.
• Usted, además, puede utilizarlo como un suplemento dietético mediante la adición de las gotas de agua y beber a diario.
• Por otra parte, acaba de aplicar el aceite específicamente a sus narices sin diluir o como consecuencia del debilitamiento con algún otro aceite como el aceite de oliva.

8.) Aceites Esenciales de fusión a dejar de estornudar Naturalmente

En el caso de que usted es una víctima estornudo crónica o llegado con frecuencia a través de las alergias estacionales, debe probar una fuerte remedio mediante la mezcla de los tres aceites esenciales que solo hablaban de forma independiente. Usted ha percibido cómo ayudan a aliviar los estornudos y otros síntomas de alergia y también fabrica su unsusceptibility ¿por qué no utilizarlos juntos!

Necesitas esto:

• Lavanda petróleo esencial 3 gotas
• Hierbabuena petróleo esencial 3 gotas
• Limón petróleo esencial 3 gotas
• Difusor (opcional)
• Cápsula vegetal (opcional) - 1
• Miel cruda local (opcional) - 1 cucharadita

Realice esto:

• Coloque todos los aceites en el difusor y difundirlos.
• Añadir a cada uno de ellos a la cápsula verduras y tragar con un poco de agua.
• Mezclar con miel local crudo y tenerlo.

9.) Remedio jengibre para dejar de estornudar Naturalmente

Jengibre con su anti-incendiario, aliviar el dolor, antioxidante y propiedades anti-eméticos han sido un remedio más queridos desde los tiempos de edad para diferentes condiciones incluyendo alergias. Es uno de los remedios más establecidos para enfermedades virales y problemas nasales, incluyendo estornudos. El jengibre tiene propiedades de antihistamínico que ayudan a tratar las alergias que restringen la aviación ruta constricción. Esto lleva a la limpieza de fluido corporal y deja de estornudar.

Necesitas esto:

• Nueva Raíz de jengibre pieza 2.1 pulgadas
• Colador o un material limpio

Realice esto:

• Lavar, pelar y pulverizar la raíz de jengibre.
• Tome el jengibre pulverizado y presionar sobre un tamiz para concentrar su jugo. Es posible utilizar igualmente un material por la razón.
• Retire 2/1 cucharadita de jugo de jengibre y tiene dos veces al día.

10.) Remedio de ajo para dejar de estornudar Naturalmente

El ajo, el súper alimento de nuestros tiempos, tiene propiedades anti-virales, anti-bactericidas y anti-alérgicas increíbles. En la remota posibilidad de que su estornudo se debe a la normalidad frío, este puede ser uno de los remedios caseros ágil para su problema estornudos también.

Necesitas esto:

• Ajo cloves- 5.4

Realice esto:

• Machacar los dientes de ajo.
• Tome el pegamento que siguió en una cuchara o en un pequeño cuenco.
• Inhale el fuerte olor, dejando este pegamento ajo.
• Esto borrará de la sección nasal de cualquier veneno mucosa u otra y usted tendrá la capacidad de dejar de estornudar.

11.) alholva Semillas para dejar de estornudar Naturalmente

La alholva dar mitigar impacto en las capas mucosas de la nariz perturbado. Alivia su perturbación y en el proceso, separa la congestión de las mucosas. Esto evita que los estornudos, así como siempre para usted Alivio de de diferentes síntomas como rinorrea y congestión nasal. A decir verdad, las propiedades anti-virales de semillas de alholva puede curar frío también.

Necesitas esto:

• La alholva Semillas 2-3 cucharaditas
• Agua 1 vaso.

Realice esto:

• Añadir las semillas de alholva al agua y calentar hasta el punto de ebullición.
• Dale una oportunidad a hervir sobre fuego medio hasta que el agua se mantiene el 50% de su cantidad única.
• Colar y bebida esta agua en los gustos.
• Repita 2-3 veces al día.

12.) quercetina alimentos a base de dejar de estornudar Naturalmente

La quercetina, un flavonoide es uno de los mejores antihistamínicos dio por naturaleza. Detiene su cuerpo de la entrega de histaminas. No histamina no implica estornudos. Mientras que usted simplemente puede obtener suplementos de quercetina en una o las otras tiendas de bienestar, cuando se habla de recursos naturales, por qué no añadir ciertas sustentos en su régimen de alimentación diaria que contiene quercetina natural. Aquí está el resumen:

• Los pedazos de fruta
• Té oscuro
• cebollas rojas
• Tomates

13.) Nariz de lavado con solución salina para dejar de estornudar Naturalmente

Cuando te das cuenta de que todo lo que el suelo, el polvo, el polen y así sucesivamente. Celebrada en sus depresiones nasales causan estornudos, por eso, les ha dado la oportunidad de estar allí? ¿Por qué no lávelos con arreglo solución salina e inhalar abiertamente sin estornudos. El agua caliente, que se utiliza para hacer tal arreglo salina asimismo calmará tu agravada capas de fluidos corporales de la nariz a lo largo de estas líneas de curado inflamación. Usted por lo tanto, ahorrarse de estornudos, así como de los diversos síntomas de la alergia estacional.

Necesitas esto:

• Salada 1 / 2- 1 cucharadita
• Preparación pop (opcional) - 1 / 4- 1/2 cucharadita
• Caliente Agua 1-2 tazas
• Neti olla / gotero / press jarra

Realice esto:

• Agregue la sal y la preparación de pop, si se utiliza, para el agua caliente.
• Actualmente llenar este agua salina caliente en el gadget que usted ha elegido para lavados vaginales nariz.
• En el caso de que la utilización de un gotero, disfrutar de un par de gotas en él y lo coloca en una de las fosas nasales y canalizarla después de varios segundos. Repita con el otro orificio nasal. Mantener en el cumplimiento de verdad un par de rondas hasta que se sienta aliviado.
• En la remota posibilidad de que la utilización de un frasco de prensa, el proceso se mantiene más o menos comparable.
• En el momento en que utiliza olla Neti, colgar sobre un plato o un lavabo e incline la cabeza hacia un lado (derecho o izquierdo).
• Insertar la boquilla olla Neti en la fosa nasal que está en la parte superior hacia el techo
• Mantenga la boca abierta para respirar mientras deja que el agua vaya a tu fosa nasal.
• Ajuste su cabeza y la inclinación de una manera que el agua comience a vaciar de fuera de la otra fosa nasal en el fregadero.
• Actualmente repita con la otra fosa nasal, verter el agua salina y después de que el vaciado fuera de la segunda fosa nasal que se encuentra inconveniente hacia el suelo.
• Es mejor aprender estructura utilización olla Neti algún maestro de yoga.
• Esta solución salina mantendrá sus narices sin ningún artículo remotas y en consecuencia dejar de estornudar suceda en cualquier caso.

14.) El aceite de orégano para dejar de estornudar Naturalmente

Debido a su fuerte antiviral, propiedades antibacterianas, anti-contagiosas y anti-incendiarias, aceite de orégano puede aliviar el dolor y la inflamación para curar los estornudos, así como el grave estado de la sinusitis. Carvacrol y timol partes de aceite de orégano son, además, estimulación inmunológica complementos y en consecuencia puede mantenerte protegido contra las respuestas alérgicas que causan estornudos.

Necesitas esto:

• Aceite de oregano- 2-3 gotas
• Un jugo de alimentos árbol crecido (nada de eso como exprimido de naranja o de manzana exprimido) - 1 vaso

Realice esto:

• Añadir las gotas de aceite de orégano para su decisión de jugo.
• Tome un vaso de jugo de tales diario para aliviar los estornudos, especialmente la causada por la enfermedad sinusal.

Otros consejos útiles para dejar de estornudar naturalmente y evitar los alergenos:

• Separado de todos los remedios caseros anteriores para dejar de estornudar, es un pensamiento decente para evitar que la cosa fuera y hacia fuera. Para evitar que el estornudo, el primer paso que usted puede tomar es evitar todos los factores desencadenantes o los alérgenos que prevén estornudar. Aquí hay algunos consejos para hacerlo.
• Haga de su hogar de polvo de confirmación. Para esto, es necesario dejar de utilizar uno de los extremos a los demás revestimientos para el suelo, cubiertas de plumón, y cojines de pluma mucho. Estas todas las cosas se ponen el polvo que entra en las fosas nasales y te hacen estornudar.
• Lave las cortinas de su casa muchas veces con agua caliente. Ellos no sólo reciben el polvo y el polen y demás. Sea como podrá igualmente tener parásitos de polvo que pueden proporcionar para sus alergias extremas y estornudos constantes. Como no se puede acabar con persianas, es necesario limpiarlos legítimamente.
• Mantenga sus pastillas para dormir garantizados con la evidencia de polvo cubre.
• En cualquier punto de quitar el polvo de los muebles, utilizar una tela húmeda por lo que el polvo no se quita y entra en las fosas nasales.
• Pisos de fregona con trapeadores húmedos.
• En el caso de que concebir, poner recursos en un canal que puede arrancar de raíz con eficacia partículas en el aire.
• En medio de la temporada de fiebre fibra, evitar ir a los espacios abiertos como parques, etcétera. Donde hay una gran cantidad de polen.
• Empuje asimismo indicaciones negocia fuera unsusceptibility y te hacen alergia inclinado. Evitar la ansiedad para evitar la alergia y evitar los estornudos también.

Algunos Más Trucos para dejar de estornudar:

• Off para algunos trucos que pueden quitar las ganas de estornudar en cualquier punto te sientes tan.
• Utilizando el dedo índice y el pulgar, sostener el andamiaje de su nariz. Pulse con ternura sólo por un par de segundos. Tienes que dejar de fumar relajante para estos pocos segundos. Actualmente cumplir su período de la nariz de la bodega de sus dedos. Por ahora, sus ganas de estornudar ha desaparecido.
• En el momento en que sientes que vas a estornudar, toque la parte superior de la boca con la punta de su lengua. Cosquillas la lengua sobre este territorio de la parte superior boca sólo por unos segundos. Su estornudo dejaría parcialmente y no aparecerá.
• Coloca el puntero y el dedo central justo debajo de su nariz mientras se aplica el peso firme en la proa de su labio superior. Darle una oportunidad de estar en esta posición durante unos 10 segundos, o un poco más. Actualmente evacuar los dedos para terminar sin estornudos.
• Puede asimismo simplemente exprimir su labio superior ligeramente con el dedo pulgar y el dedo índice y presione hacia arriba a sus fosas nasales.
• Sólo retorcerse tu proyección del oído con ternura cuando un estornudo va a venir. Poner el peso ligero en oídos excesivamente quit estornudos.
• Cuando usted está encontrando estornudos sin parar, intentar quitarse la psique de los estornudos. Cuanto más te concentras en la manifestación, más se va a estornudar. Sólo ocupar su consideración en relación con diferentes cosas a tu alrededor para que vencer las ganas de estornudar constantemente.

Después de haber previsto que los trucos para dejar de estornudar, debería ser igualmente acentuada que estornudar es un sistema de protección de su cuerpo y que le ahorra a partir de numerosas cosas indeseables que no necesites dentro de su cuerpo. Tratando de dejar de estornudar cada vez que puede provocar problemas graves de bienestar después. Además, estornudos un par de veces en medio de la temporada de alergias es muy típico. Este es el método de su cuerpo para limpiar los agravios de su tracto respiratorio superior. En la remota posibilidad de que estornudar para tiempos sólo un par al día, no hay necesidad de adoptar remedios caseros para estornudar o dejar de estornudar con trucos. Es sólo cuando estornuda sin cesar y al estornudar trastornos tu trabajo diario que usted necesita tomar medidas para dejar de estornudar.