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Bajar de peso rápido con el desayuno de la mañana, naturalmente,
¿Quieres perder peso rápidamente, por lo que comer su desayuno. Sus padres o abuelos siempre dice que el desayuno es muy importante, y tienen razón. El desayuno es la comida más importante del día por muchas razones. Medios desayuno "romper el ayuno". En realidad, usted está violando periodo rápido de último bocado comer en la noche para morder primero en la mañana. Un desayuno saludable proporciona la energía para el cuerpo y el suministro de combustible a su cerebro.
¿Cuál es su excusa por no haber Breakfast?
- No me siento con hambre por la mañana.
- Yo no tengo tiempo para el desayuno.
- Estoy en una dieta para bajar de peso rápido.
- Estoy tratando de bajar de peso al dejar de fumar desayuno.
- No me gustan los alimentos en el desayuno.
- Yo preferiría dormir unos minutos más.
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