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8 Efectos secundarios de la cafeína Usted debe ser consciente de
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"Hola chicos, Vamos a tomar un café", "Prométeme que te regalo una Cadbury si rompo la entrevista", "necesito una taza de té como mi día estaba demasiado cansado `,` Tío tomar alguna bebida energética, Sin duda le ayudará a recuperar su energía ". Estas son conversaciones bastante comunes escuchadas en nuestro día a día en todos los rincones del mundo. La cafeína es la droga estimulante común presente en los alimentos antes mencionados. Ya se trate de nuestro lugar de trabajo o ocupado con el trabajo en casa, la gente de todo el mundo requiere una cierta cantidad de consumo de cafeína para la reducción de cansancio.
La cafeína es bien conocido como un refuerzo de energía instantánea. Ayuda a la gente a luchar con somnolencia. Algunos de ellos la cafeína ingesta sólo para el ocio y el relax donde como máximo de los consumen con fines médicos con el fin de revitalizar su energía física y para aumentar la vigilancia.
Existe una controversia prolongada en el planeta tierra en relación con el hecho de si el consumo de cafeína es perjudicial para nuestra salud o es amigable. A pesar del hecho de que la cafeína refresca las partes mente y el cuerpo sin embargo, tiene muchos efectos secundarios negativos también. Es arriesgado a la cafeína ingesta en grandes cantidades, ya que es adictivo en la naturaleza.
Efectos secundarios de la cafeína:
Los efectos secundarios ampliamente experimentados de la cafeína incluyen deshidratación, la producción excesiva de orina que lleva a la deshidratación, trastornos estomacales, náuseas, aumento de la presión arterial, depresión, inquietud, aumento de los latidos del corazón que conduce a la muerte, la obesidad, el aumento de peso corporal, fiebre y la lista de este modo continúa.
1. Ansiedad:
Este es un trastorno que conduce al nerviosismo excesivo. El exceso de consumo de cafeína provoca este trastorno físico. Si una persona se enfrenta a este trastorno entonces se vuelve inquieto con mucha facilidad. Él puede quedar tensa en situaciones normales. La cafeína empeora tales condiciones, por tanto, uno debe ser muy cuidadoso si se enfrenta a estos síntomas.
2. Trastornos estomacales:
Los ácidos presentes en el café estimula el estómago para producir más ácido que a su vez crea acidez. Por lo tanto, el exceso de cafeína puede conducir a trastornos estomacales. Las personas que sufren de nerviosismo y la ansiedad se enfrentan a más problemas de estómago que los que son frescas en la naturaleza.
3. Insomnio:
Se trata básicamente de una dificultad sueño. Las personas que el consumo de cafeína en el plazo prescrito no puede enfrentar este síntoma. Pero, si los grandes consumidores tratan de retirar la cafeína de su dieta diaria, entonces seguramente frente a este problema de la falta de sueño. El insomnio es básicamente un síntoma de retirada que se combina con otros problemas físicos tales como aumento de la fatiga y dolor de cabeza. La irritabilidad, mareos, cansancio, congestión nasal son los efectos secundarios más comunes de cafeína.
4. Aborto Involuntario:
Especial atención debe ser pagado por las mujeres embarazadas, mientras que la cafeína que consume la ingesta excesiva de esta droga adictiva puede conducir a accidentes tales como problemas de entrega pre-aborto espontáneo y otros. Las madres la lactancia no deben consumir más de 2 tazas de café al día, ya que afecta al bebé directamente al causar alteraciones en el sueño y otra irritabilidad física.
5. Aumento de la presión arterial:
Las personas que ya son pacientes hipertensos deben tener cuidado con la cantidad de consumo de cafeína. Las situaciones pueden quedar empeorado si cantidad excesiva ingesta de `estos pacientes de cafeína.
6. Problemas menstruales:
La cafeína posee ese poder a empeorar un ciclo menstrual normal. Así, las mujeres se enfrentan a un máximo de problemas menstruales debido a la cafeína presente en su dieta diaria.
7. Incontinencia urinaria:
La cafeína aumenta las posibilidades de este trastorno en las mujeres. Se trata de un trastorno de la vejiga embarazosa en la que la persona pierde el control de su vejiga. Es el resultado de la fuga repentina de orina cada vez que la mujer se ríe, tose o estornuda. A veces resulta ser tan fuerte que la dama no puede caminar al baño a tiempo. El consumo excesivo de cafeína eleva la cantidad de orina dentro del cuerpo.
8. La obesidad:
El sobrepeso es uno de los efectos secundarios de la cafeína resaltados. Esta droga adictiva puede activar la hiperglucemia. También eleva el nivel de estrés y el nivel de una hormona del estrés en el cuerpo que conduce al hambre excesiva.
Una cantidad excesiva de cafeína presente en el cuerpo también puede dar lugar a diversas enfermedades cardiovasculares. También aumenta el riesgo de cáncer de vejiga. Esta droga estimulante incluso aumenta la presión del ojo. Demasiado de nada es bueno para la salud por lo que es mejor mantener el límite prescrito.
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