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10 mejores beneficios de la arginina para la piel, el cabello y Salud
La arginina, también conocido como L-arginina, es un aminoácido no esencial. Esto significa que una gran cantidad de arginina se genera dentro del cuerpo humano, y no necesita ser obtenido a través de la dieta solamente. Es de primordial importancia en el mantenimiento de la salud del hígado y en la estimulación del sistema inmunológico.
Es un hecho conocido que el órgano más grande de nuestro cuerpo, la piel tiende a perder su elasticidad y flexibilidad con la edad. La ingesta de este aminoácido sea a través de la dieta diaria o suplementos se conoce para mantener la belleza y la vitalidad de la piel. La arginina aumenta la producción de colágeno en el cuerpo que acelera el proceso de cicatrización de las heridas. Es esencial para el metabolismo muscular y aumenta la pérdida de peso mediante la reducción de la grasa corporal. Se ha también se ha utilizado en el tratamiento de la infertilidad masculina.
]]]]9. Beneficios para la piel:
]]9. Beneficios para la piel:
9. Beneficios para la piel:
Ciertos productos de cuidado de la piel con arginina también contienen compuestos anti-bacterianas. Estos compuestos, junto con agentes anti-oxidantes reparar los daños causados a la piel debido a factores ambientales o el envejecimiento, y ayuda a restaurar la apariencia juvenil.
10. beneficios Cabello:
Este aminoácido producido por nuestro cuerpo, relaja los vasos sanguíneos y mejora el flujo de sangre al cuero cabelludo y la base de los folículos pilosos. Productos para el cuidado del cabello con arginina en ellos son conocidos para frenar los factores que causan el mal desarrollo de los folículos pilosos o debilitar el cabello, promoviendo así el crecimiento de espesor, trenzas saludables.
Una palabra de precaución:
Aunque arginina ayuda a curar las migrañas, mejorar la presión arterial, reducir el tiempo de curación de las heridas, reducir el tiempo de recuperación después de la operación, el tratamiento de problemas de fertilidad, etc., este aminoácido cuando se toma en exceso puede conducir a la presión arterial inestable, diabetes, desequilibrios químicos en la sangre o aumentar el riesgo de sangrado en las mujeres embarazadas.
L-arginina, cuando se toma en conjunto con las píldoras anticonceptivas, analgésicos o con algunos medicamentos como los que para controlar la presión arterial, la acidez o la diabetes, pueden generar ciertos efectos secundarios como náuseas, diarrea, asma, calambres abdominales, etc. Los suplementos de arginina no deben ser consumidos por las mujeres embarazadas, madres lactantes o bebés.
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