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15 Mejores beneficios de Moringa semillas para la piel, el cabello y Salud
Semillas de Moringa se obtienen de las vainas del árbol moringa (Moringa oleifera) o el árbol de baqueta. Semillas de moringa frescas y crudas son muy tierna, pero tan pronto como consiguen secan, se vuelven difíciles y comienzan asemeja a pequeñas habas (1). Las semillas de color blanco grisáceo con estructuras en forma de ala únicos pueden ser al vapor, hervidas o al horno para diversos fines. Aquí vamos a hablar sobre los beneficios impresionantes de salud, la piel y el cabello de las maravillosas semillas de moringa oleifera.
Beneficios de Moringa semillas para la Salud:
- Al igual que muchas otras hierbas, semillas de moringa también ofrecen grandes beneficios antioxidantes. Contienen gran cantidad de vitaminas A, C, complejo B y otros destructores de radicales libres que ahorran nuestro cuerpo de los daños oxidativos graves (2). En otras palabras, las propiedades antioxidantes de las semillas pueden ayudar a cuidar de nuestra salud en general.
- Los científicos han demostrado que las semillas de moringa pueden reducir la cantidad de lípidos oxidados en nuestro cuerpo y cuidar de nuestra salud cardiaca por la salvaguardia de los tejidos del corazón de los daños de construcción (3).
- Los efectos anti-cancerígenos de semillas de moringa también son bastante conocidos. Ellos pueden detener el crecimiento y el desarrollo de las células cancerosas mediante la aceleración de su recuento de la muerte. Según los investigadores, la ingesta de polvo de semilla de moringa durante 3 semanas consecutivas puede frenar con éxito el cáncer de colon (4).
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