Bhakti Yoga - ¿Qué es y cuáles son sus beneficios?

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¿Qué es el yoga? Si usted piensa que el yoga tiene que ver con la flexión, torsión y mover el cuerpo, entonces usted necesita para volver a pensar! Es algo más que eso. La práctica del yoga se remonta a hace más de 5.000 años. La práctica del yoga incluye la meditación, ejercicios de respiración, pranayama, asanas y el más importante de todos - el logro de la paz eterna.

El yoga tiene cuatro rutas importantes, uno de los cuales es Bhakti yoga. Es una de esas forma pura de la devoción hacia Dios. El término sánscrito "Bhakti" se deriva de la palabra `Bhaj ", que significa que se adjunta al Todopoderoso, para adorar y adorar a Dios. Bhakti o El amor es el hilo que une a un ser humano en una relación eterna con Dios. Es una forma intensa de la devoción, amor y respeto.

Bhakti yoga es básicamente expresando su amor hacia Dios. Es ese nivel de yoga, donde una persona sólo tiene como objetivo estar cerca de Dios. Nada más le atrae ni nada atrapar su atención. Este es un paso muy importante cuando una persona desea alcanzar la paz eterna. Todas las responsabilidades sociales, la alimentación, el sueño y los lazos sociales ya no son importantes para una persona que practica Bhakti yoga.

Este tipo de yoga es la más eficaz y la forma más sencilla de experimentar la celestial. Yoga Bhakti, Jyana yoga, karma yoga y yoga Dhyan están relacionados entre sí. Están conectados entre sí y juntos ayudan a una persona en el logro de la paz y la santidad. Bhakti yoga, al igual que todas las otras formas de yoga, es un camino que un individuo elige para alcanzar la autorrealización.

Las personas que practican yoga Bhakti creen que tienen una relación única con Dios. Hay 9 maneras diferentes en las que se puede practicar Bhakti yoga. Las diferentes formas son los siguientes :;

Sravana: Este tipo incluye escuchar virtudes, oraciones, canciones e historias de Dios. Bhakti yoga dice que el devoto debe sentarse delante de un santo y escuchar historias y virtudes de Dios de él. El devoto debe tratar de seguir y predicar lo que está escrito en las Escrituras.

Kirtana: Como su nombre lo indica, esta forma de practicar Bhakti yoga es escuchando canciones espirituales y devocionales. El cantar esas canciones trae la felicidad, la positividad y el éxtasis al corazón del devoto.

Smarana: Este tipo es de suma importancia en la práctica de yoga. Cualquier persona que desee practicar necesidades de yoga Bhakti haber dominado Smarana. Aquí, una persona tiene que mantener constantemente en recordarse a sí mismo de la presencia de Dios a su alrededor. Este sentimiento tiene un gran impacto en la mente y el alma de una persona. Es profundamente enriquece el alma de una persona y provoca una actitud positiva en él.

Padasevana: La palabra `pies` `Pada` medios y `seva` significa `servicio`. Se trata de una mezcla de Karma Yoga y Bhakti yoga. Una persona se dice que ha alcanzado este nivel cuando cumple su deber para con la sociedad. Esto lo lleva más cerca de Dios.

Archana: Esto significa adorar a Dios a través de puja o havan. En algún momento de la vida, cada individuo realiza puja al señor. Bhakti yoga te enseña la manera perfecta en la que una puja debe llevarse a cabo. Le enseña cómo expresar su amor, la devoción y el afecto hacia Dios.

Vandana: En esta forma de practicar Bhakti yoga, usted necesita mostrar su afecto hacia Dios. Aunque hay muchas maneras de hacerlo, la forma ideal es tocar el suelo con la frente. Usted puede hacer esto simplemente se acuesta en el suelo con la cara hacia el suelo. Entonces sólo tiene que tocar el suelo con la frente.

Dasya: En este caso, es necesario tener la sensación de ser un siervo de Dios. Es necesario concentrarse en un solo aspect- sirviendo al Señor con la honestidad y la sinceridad. De esta manera usted puede decir adiós a sentimientos como el ego, la arrogancia y el egoísmo.

Sakhya: Esto significa tener una relación personal con Dios. Todo lo que tienes que hacer aquí es construir una relación de amistad con el Señor y vivir de acuerdo con ella.

Atmaniveda: Este es el final y el último paso del Bhakti yoga. Aquí, usted tiene que entregarse por completo a ti mismo al señor. Después usted se dedica a Dios, que finalmente alcanzar la paz eterna.

Bhakti yoga se logra una vez que pase por todas estas etapas. Una mente en paz, una experiencia de la divinidad es todo lo que obtendrá una vez que comience a practicar Bhakti yoga.

Intente estos consejos y técnicas y dejarnos un comentario!