¿Tiene la apnea del sueño Causa el aumento de peso?

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¿qué es la apnea del sueño?
¿cómo funciona la apnea del sueño causa el aumento de peso?
La apnea del sueño puede causar otros problemas:

Parece que una asociación extraña, ¿no? Pero si alguna vez se ha preguntado por qué su peso es cada vez mayor la manera que es, la apnea del sueño podría ser algo que usted debe considerar.

La razón por la que el aumento de peso podría ser el día a día nos entregamos a, o incluso algunos de nuestros hábitos cotidianos. Algunas personas sienten que la apnea del sueño puede causar aumento de peso y viceversa. La pregunta sin embargo es: ¿El ganar Apnea del sueño causa de peso? En primer lugar, para poder responder a esta pregunta, es importante entender lo que la apnea del sueño es y cuáles son sus probables causas son.

¿Qué es la apnea del sueño?

Aunque muchas personas asumen que sea, pero la apnea del sueño no significa falta de sueño! Es un trastorno que conduce a respiraciones superficiales cuando uno está con sueño y también puede causar la respiración para hacer una pausa por un tiempo, a menudo haciendo que la persona se despierte de su sueño, ronquido o cambia sus patrones de sueño. Algunas personas pueden relacionarse apnea del sueño a los ronquidos. ¿Es relacionado? Esa es una pregunta difícil en algunos casos, lo que sea, mientras que en otros, no es!

Dado que el cuerpo y el cerebro están constantemente trabajando duro para mantener con vida a través de las respiraciones de luz y las pausas, la persona que sufre de apnea del sueño tiende a pasar de sueño ligero, sueño profundo y sueño ligero. Esto hace que la persona se sienta cansado todo el tiempo.

¿Cómo funciona la apnea del sueño Causa el aumento de peso?

Aunque muchas personas no son capaces de detectar la condición, existe en muchos de nosotros. Apnea del sueño conduce a dormir menos o inadecuada, a menudo haciendo que la persona se siente cansado o agotado durante el día. Como resultado, la persona se inclina a tomar un bocado para revitalizar y energizar el cuerpo para ponerlo en marcha de nuevo. Esta improvisada e impropio hábito de comer puede provocar un aumento de peso durante un período de tiempo, y ya que es tan gradual, por lo general pasa desapercibido.

No se puede dormir por la noche, intenta tomar un bocado o un aperitivo en la cocina que te hace comer en exceso
El cuerpo no descansa lo suficiente y se siente agotado, por lo que usted va tomar un bocado de nuevo, lo que lleva al aumento de peso
Debido a la falta de un solo sueño se siente agotado, que hace bajar el celo y la energía para hacer ejercicio

El aumento de peso causa la apnea del sueño, ya que come y los vasos se contraen debido a los depósitos de grasa y el cuerpo no es capaz de obtener un flujo de aire que causa la apnea del sueño. El aumento de peso y la apnea del sueño son, pues, en estrecha asociación en algunos casos.

La apnea del sueño puede causar otros problemas:

Aumento de peso no es el único problema asociado con la apnea del sueño. Algunos estudios han demostrado que la apnea del sueño también puede causar:

Aumento del riesgo de la presión arterial, enfermedad del corazón, la obesidad o el aumento de peso
Conducir a un mayor riesgo de insuficiencia cardíaca
Causa problemas como arritmias (latidos irregulares del corazón)

Desde la apnea del sueño suelen leadlack s a privación del sueño, puede causar falta de interés, capacidad de concentración, hacen que uno se sienta somnoliento y con sueño todo el tiempo. Pero el punto de este artículo es puede dormir ganar apnea causa de peso? Bueno, la relación entre ambos es compleja y cualquier persona que siente que podría haber una razón para preocuparse, deben consultar a su médico de inmediato para evitar complicaciones posteriores. Por favor, no utilice este artículo para auto diagnosticar sus síntomas! No todos los problemas mencionados anteriormente se puede atribuir a la apnea del sueño, por lo que debe tener un control minucioso antes de llegar a una conclusión por su cuenta.

Los estudios han demostrado que la pérdida de peso reduce la apnea del sueño en cierta medida. Así que si usted tiene sobrepeso, controlar los impulsos de comer, se exija al gimnasio y perder peso para continuar con su vida en el control y solucionar el problema de la apnea del sueño. Muy pocas cosas, después de todo, son tan hermoso y relajante, como una buena noche de sueño!

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