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Top 10 Alimentos saludables para prevenir el cáncer
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Cáncer - el nombre en sí es suficiente para enviar escalofríos por la propia columna vertebral! ¿A cuántas personas puedo saber que sufría de esta terrible enfermedad? Demasiados, demasiados! Sí, se puede curar, pero no muchos tienen la suerte de recibir un tratamiento a tiempo. La mayoría sufren horriblemente antes de perder su batalla contra el cáncer.
El cáncer es un tipo de enfermedad en la cual las células tienden a ser producido en un muy bruscos y de una manera sin restricciones, que se lleva sobre el cuerpo y lo mata lenta pero segura. La vida sana tiende a reducir las probabilidades de cáncer como el de exposición que causa daño al ADN se reduce a un grado enorme. Más vale prevenir que curar, ¿no? Por lo tanto, hacer todo lo posible para prevenir el cáncer! La una de las mejores maneras de hacerlo es adoptar una dieta que se ajuste en todos los alimentos mencionados a continuación que previenen el cáncer.
Lista de cáncer Prevención Alimentos
1. Ajo:
Los compuestos de azufre presentes en alilo ajo ayuda a ralentizar el crecimiento de las células tumorales. De alilo de azufre impide la división de las células que son causadas por el estrés. Las células cancerosas son propensos a la división y este compuesto anula el efecto de la división.
2. Brócoli:
El brócoli está muy concentrada con antioxidantes, fibra, etc. Los antioxidantes flavonoides presentes en el vegetal verde ayuda a reducir al mínimo la destrucción causada por las células de radicales libres y también a disminuir el crecimiento de las células cancerosas. Utilice al vapor brócoli como vapor mantiene los flavonoides en la caja fuerte de verduras.
3. Brasil Frutos secos:
Si las tuercas se consumen diariamente, pueden ser muy beneficioso y saludable para el cuerpo como un todo. Al ser rica en selenio y antioxidantes, los frutos secos son muy útiles en la lucha contra el cáncer. El selenio ayuda a las células cancerosas a extinguirse a sí mismos y ayuda en la reparación del ADN.
4. Lemonade:
Limonada y otros cítricos son muy beneficiosas para la salud. La alta concentración de vitamina C en limón previene la aparición de cáncer. Un consumo diario de esta bebida picante ayuda a mantener los pulmones y el cáncer de garganta gratuita.
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5. Arándanos:
Los radicales libres presentes en la destrucción causa cuerpo de las células sanas, y fomentará el crecimiento de células cancerosas. Los antioxidantes junto con flavonoides presentes en los arándanos previenen el daño y neutralizar el efecto de átomos altamente inestables.
6. Setas:
Setas estimular el sistema de inmunidad del cuerpo y ayudan a combatir contra el cáncer. Hay varios tipos de hongos, pero los `reishi` hongos funcionará mejor para minimizar el efecto de los tumores malignos. Los niveles de hemoglobina están regulados por setas, lo que reduce el riesgo de cáncer.
7. Alcachofas:
Alcachofas contienen un antioxidante llamado silimarina, que puede ayudar a prevenir el cáncer epidermis. La piel de las alcachofas debe ser pelada correctamente y los bordes de punta debe ser eliminado. Alcachofas deben entonces ser hervidos hasta que estén suaves. Las hojas deben ser sumergidos en una salsa de conseguir un buen sabor.
8. Té verde:
El té verde orgánico es muy saludable y beneficioso para la salud si se consumen a diario. El té verde tiene varias propiedades que combaten el cáncer y los antioxidantes evita la destrucción de las células. El té verde es muy eficaz para el cáncer de mama de la piel, etc., y los niveles de sacarosa son altamente regulado también.
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9. Salmón Salvaje:
Una incorporación de salmón silvestre en una dieta diaria puede prevenir la aparición del cáncer. Salmón Salvaje contiene ácidos grasos omega y es baja en grasas y calorías. Salmón salvaje puede ayudar a prevenir el cáncer de próstata. La vitamina D presente es salmón ayuda a constreñir los vasos sanguíneos y se detiene el crecimiento de células cancerosas.
10. Kiwi:
La vitamina C es muy apreciado como un antioxidante lucha contra el cáncer y neutraliza el efecto de los radicales libres. El folatos, carotenoides y vitamina E, etc. ayudar reducir los efectos del cáncer. El kiwi contiene todos estos nutrientes y puede ayudar al cuerpo a protegerse contra el cáncer.
El cáncer es una enfermedad dolorosa no sólo para la persona que sufre, sino para todos aquellos que aman el paciente de cáncer. Lo mejor, lo más amable, que puede hacer por su cuerpo es para protegerlo de cáncer. Un poco de esfuerzo de su parte puede ayudar a usted ya sus seres queridos una vida libre de cáncer. Todo lo que necesita es añadir la prevención de los alimentos para que la dieta éstos cáncer!
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