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13 súper alimentos para prevenir el cáncer de mama
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El complicado trastorno del cáncer de mama ha sido considerado todo mortal en todo el mundo, y entre el resto de los tipos de cáncer. Además se cree que en el largo plazo, de cada diez, cada ocho mujeres crecerán la oportunidad de la dolencia fatal. Diversas variables pueden ser responsables para el inicio del trastorno A continuación se presentan las materias específicas de alimentos que pueden ser haber evitarlo y luchar contra el uso de las células cancerosas malignas de mama.
1. Espinacas
La espinaca es una verdura lleno de nutrientes que se aconseja para ser comido por las niñas por lo menos dos veces a la semana. Se ha demostrado para convertirse en un tratamiento especial para controlar el cáncer de mama. Además de ser rica en luteína y la zeaxantina, la espinaca tiene carotenoides, que erradiquen los radicales libres en el cuerpo antes de que el cuerpo podría verse afectada por ella a una cierta cantidad grande.
2. Salmón
Los peces de agua fría, salmón, es prolífica en ácidos grasos omega-3, que ponen fin a los tumores cancerígenos. Además, aumenta la resistencia de un inpidual arriba. El salmón también puede ser enriquecido con vitamina B12 y D. Todos estos compuestos abastecer nuestro cuerpo los nutrientes esenciales y prevenir el desarrollo de células.
3. Nueces
Las nueces son realmente una generosa fuente de varios nutrientes útiles y ácidos grasos omega-3, que combate la inflamación de manera eficiente e impiden la ampliación de tumor de cáncer de mama. Algunas de las nueces debe ser consumida para mantener esta dolencia que era peligrosa distancia.
4. La cúrcuma
La cúrcuma se enriquece usando un material fuerte, llamado curcumina, lo que limita varios tipos de células cancerosas, incluyendo el cáncer de mama. Según estudios Perse, a menudo se muestra que las ayudas de la cúrcuma mucho de dispersar a los pulmones, al poner fuera de cáncer de mama. La cúrcuma también puede ser útil en la remodelación del ADN y se llena de diversas propiedades anticancerígenas. Polvo de la cúrcuma podría ser absorbido después de la mezcla en la leche, al mismo tiempo, y necesita ser utilizado en la cocina diaria.
5. Brócoli
Brócoli incluye compuestos anti-cancerosas, llamados como indol-3-carbinol. Este compuesto funciones hacia la conversión de estrógeno que es canceroso en estrógeno protector contra el cáncer. Este proceso evita numerosos tipos de cáncer, incluyendo cáncer de pulmón y de mama, de próstata, linfoma, vejiga.
6. Semillas de lino
Semillas de lino también son una gran opción para el tratamiento del cáncer. No es sin éxito en el control del cáncer de mama hacia abajo. El ácido graso omega-3 `ALA en la linaza salvaguardias contra las células. La linaza también se puede encontrar en ensaladas y se puede tomar con yogur.
7. Tomates
El licopeno en el tomate es un antioxidante muy fuerte que aplaza el desarrollo de cáncer de mama al dejar la producción de células cancerosas. El cáncer de mama no sólo se ve frustrado por el licopeno, pero es en poner fin a otras células cancerosas, además, eficaces. La manera más fácil de conseguir la ventaja de tomate sería el consumo de un vaso de jugo de tomate.
Jugo 8. granada
El zumo de granada puede decir para detener el cáncer de mama sin cambiar las células sanas. Incluye un ácido elágico, que se anticipa a las células más nuevos de cáncer de mama de la formación. Esta fruta sabrosa y saludable es una de las opciones muy más destacados que se pueden seleccionar en el conjunto de alimentos que son super.
9. Setas
Las setas también son considerados como uno de los tratamientos para prevenir el cáncer de mama. Mushroom comandos el desarrollo de la aromatasa dentro del cuerpo para prevenir el crecimiento de células cancerosas. Las enzimas de la aromatasa son responsables de la biosíntesis de estrógenos, que puede ser la razón apoyando el espolón de las células cancerosas.
10. Arándanos
Arándanos incluyen niveles abundantes de nutrientes esenciales que ayudan en la prevención de cáncer de mama. Los fitoquímicos en los arándanos detienen el crecimiento de células de cáncer de mama en todo el cuerpo.
Extracto de semilla de uva 11.
Funciones de extracto de semilla de uva al igual que la seta para terminar la formación de células cancerosas.
12. Ajo
Por el momento, el mejor elemento para prevenir el cáncer de mama es el ajo. Los compuestos de azufre en el ajo proporcionan al cuerpo para renovar el ADN, y aniquilar las células cancerosas con una rapidez. Consumir una parte de ajo para mantener libre de riesgo. Usted puede incluso utilizar en rodajas y el ajo picado.
13. Canela
Cinnamon opera de manera eficiente en el bloqueo de la proteína que proporciona sangre a las células cancerosas. Se solicita la angiogénesis para frustrar el tumor además de distribuir.
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