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Remedios caseros para la acidez
7. El jengibre
Contenido
los propiedades anti-inflamatorias en el jengibre ayudar a la acidez convite. Jugo de jengibre también puede neutralizar los ácidos del estómago.
- Durante la acidez apenas masticar un trozo de jengibre fresco.
- También puedes poner unas rodajas de jengibre fresco en una taza de agua hirviendo, dejar reposar durante unos minutos y luego beber.
- Incluso una cucharada de jugo de jengibre tomarse dos o tres veces al día puede proporcionar alivio de la acidez.
8. Jaggery
Jaggery ayuda a la digestión y se vuelve alcalino en el sistema digestivo, lo que reduce la acidez del estómago. Usted puede comprar azúcar moreno en la mayoría de tiendas de alimentos étnicos indios o asiáticos.
Después de cada comida, chupar un pequeño trozo de azúcar moreno hasta subsidios de acidez. Este recurso no es adecuado para personas que tienen diabetes.
Un exceso o desequilibrio de los ácidos digestivos producidos por el estómago pueden causar una y otros síntomas. Es un problema común que afecta a personas de todas las edades.
Los que sufren con frecuencia de problemas de acidez puede referirse a tener un "ácido del estómago." El consumo de alimentos picantes, la falta de ejercicio, hábitos alimenticios irregulares, estrés, o beber alcohol con frecuencia puede conducir a problemas de acidez.
Algunos remedios naturales simples pueden usarse para tratar la acidez de estómago. Por ejemplo, simplemente beber un poco de agua ayudará a neutralizar y expulsar el exceso de ácido en el estómago.
Si usted sufre con frecuencia de acidez, beber un vaso de agua tibia todos los días antes de ir a dormir e inmediatamente después de despertarse por la mañana. No beba agua durante o inmediatamente después de una comida, sin embargo, ya que puede conducir a la mala digestión que puede contribuir a la acidez.
Hay muchos ingredientes sencillos más disponibles en su cocina o refrigerador que se pueden utilizar para obtener alivio de la acidez estomacal.
Aquí están los mejores remedios caseros para la acidez 10.
1. hojas de albahaca
Las propiedades calmantes y carminativas de hojas de albahaca le puede dar un alivio inmediato de acidez, gases y náuseas.
- Simplemente comer algunas hojas de albahaca a la primera señal de malestar ácido. Asegúrese de masticar a fondo.
- Otra opción es hervir de tres a cinco hojas de albahaca en una taza de agua y deje que se cocine a fuego lento durante unos minutos. Se puede endulzar este té de albahaca con miel. No agregue la leche, sin embargo. Beba con frecuencia.
2. Canela
La canela es bueno para su salud digestiva. Funciona como un antiácido natural y ayuda a disipar el gas del estómago.
- Añadir media cucharadita de canela en polvo en una taza de agua.
- Llevar a ebullición y luego permitir que empape durante unos minutos.
- Beber este té de canela de dos a tres veces al día.
También puede añadir canela en polvo a tu sopa o ensalada.
3. Buttermilk
Otro remedio casero simple para la acidez es el suero de leche. Contiene ácido láctico que normaliza la acidez en el estómago. Usted puede comprar el suero de leche o hacerlo usted mismo.
- Medio Grind a una cucharadita de semillas de alholva con un poco de agua para hacer una pasta. Mezclar en un vaso de suero de leche normal, también llamados chaas y consumirlo para aliviar el dolor de estómago causado por la acidez.
- O bien, puede simplemente beber suero de leche llanura varias veces al día hasta que llegue el alivio. Mezclar en un poco de pimienta negro o una cucharadita de cilantro molido deja para obtener mejores resultados.
4. vinagre de manzana
Aunque de naturaleza ácida, vinagre de manzana tiene un alcalinizante effect. Por lo tanto, ayuda a tratar la acidez de estómago.
- Simplemente mezcle una o dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana cruda, sin filtrar en una taza de agua.
- Beber una o dos veces al día. También puede beber antes de las comidas.
5. Clavo
Los clavos pueden ayudar a aliviar la acidez y disipar el gas debido a su efecto carminativo que aumenta el ácido clorhídrico en el estómago. Contrariamente a la creencia popular, la acidez puede ser causado debido a la baja acidez de estómago también.
- Mastique dos o tres dientes de fondo para que los jugos se liberan en su sistema.
- Comer clavo y cardamomo trituradas mezcladas en cantidades iguales puede ayudar a minimizar los problemas de ácido y refrescar el mal aliento que suele acompañar a este problema.
6. Las semillas de comino
Semillas de comino también pueden usarse para tratar la acidez como el comino funciona como un gran neutralizador de ácido. Además, ayuda en la digestión y alivia el dolor de estómago.
- Ligeramente aplastar algunas semillas de comino tostado y se remueve en un vaso de agua. Beberlo después de cada comida.
- También puede hervir una cucharadita de semillas de comino en una taza de agua, colar y beber el agua después de la comida.
- Otra opción es mezclar una cucharadita de cilantro en polvo de semillas, polvo de semillas de comino, polvo de semillas de hinojo y un poco de azúcar en media taza de agua. Beber con el estómago vacío.
9. Hinojo
El hinojo tiene propiedades carminativas que ayudan a la digestión y ayudar a aliviar el estómago de gas.
- Simplemente masticar un poco de anís después de comer una comida pesada o picante.
- También puede empinada una o dos cucharaditas de semillas de hinojo en una taza de agua caliente. Colar y beber un par de veces al día.
10. Leche Fría
La leche puede ayudar a estabilizar los ácidos gástricos en el estómago y le dará alivio de la acidez. La leche es rica en calcio, lo que impide la acumulación de ácido en el estómago. Simplemente tome un vaso de leche fría para prevenir o aliviar problemas de acidez.
La próxima vez que usted sufre de acidez, pruebe estos remedios. Si usted no recibe alivio dentro de uno o dos días, consulte a un médico.
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