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Remedios caseros para la tendinitis del pie
7. agua carbonatada
Para deshacerse del dolor agudo causado por la tendinitis del pie, puede utilizar agua carbonatada también.
- Remoje sus pies en agua carbonatada sin azúcar durante 10 a 15 minutos.
- Haga esto dos veces al día. Esto puede ser muy refrescante y aliviar el dolor y la inflamación.
8. Sage
Sage tiene muchas propiedades curativas que se pueden utilizar en el tratamiento de la tendinitis pie. Tiene un efecto calmante y puede aliviar el dolor y la inflamación.
- Frote un poco de hojas de salvia fresca junto con suavidad en sus palmas para aplastarlos. Hervir las hojas en dos tercios de taza de vinagre de sidra de manzana durante unos minutos, y luego cocine a fuego lento durante otros cinco minutos. Retire del fuego, empapar un paño limpio de algodón en la solución y escurra el exceso de agua. Coloque el paño sobre la zona afectada durante 10 minutos.
- También puede utilizar hojas de salvia seca para hacer una taza de té de salvia. Para hacer este té, empinada una cucharadita de salvia seca las hojas en una taza de agua caliente durante 10 minutos y luego colarlo. Beber este té dos o tres veces al día.
Tendinitis del pie significa inflamación y la irritación de los tendones del pie. Un tendón es la banda de tejido fibroso que une los músculos a los huesos. Tendinitis del pie es a menudo doloroso y puede convertirse en un problema grave si se repite persistentemente.
Es causada por en la zona de los pies, lo que puede ser debido a una variedad de actividades como correr, caminar o hacer un trabajo que requiere excesiva de pie. Otros factores que contribuyen son mal equipados zapatos, espolones óseos, el envejecimiento, la obesidad y la diabetes.
Los síntomas de la tendinitis de alimentos incluyen No aplique pimienta de cayena sobre la piel o heridas abiertas.
9. Espárragos
Espárragos funciona como un diurético natural, ayudando expulsar el exceso de líquido de su sistema. Reducir el exceso de líquido ayudará a aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación.
Cuando se sufre de tendinitis del pie, debe comer regularmente espárragos frescos. También puede vapor de dos o tres espárragos frescos y comer. Junto con espárragos, comer pescado fresco y el yogur con el fin de hacer frente con los pies hinchados e inflamados.
10. pamplina
Pamplina es también un remedio popular para la tendinitis del pie. Esta hierba tiene una serie de vitaminas y nutrientes que ayudan a reducir la inflamación, el dolor, la rigidez y la ternura causado por la tendinitis del pie.
- Haga una pasta de esta hierba y aplicarlo sobre la zona afectada. Dejar actuar durante unos minutos, y luego lavar la zona con agua tibia. Haga esto dos veces al día durante unos días o hasta que obtenga alivio.
- También puede tomar el té pamplina varias veces al día. Para hacer este té, empinadas dos o tres cucharadas de pamplina fresca en una taza de agua caliente durante 15 a 20 minutos y luego colar y beber el té. Si usted tiene esta hierba en forma seca a continuación empinadas dos cucharaditas de la pamplina seca en una taza de agua durante unos cinco minutos para hacer el té. Té pamplina ayudará a reducir el nivel de dolor, mejorando así su movilidad.
En conclusión, estos remedios caseros le ayudarán a resolver la tendinitis del pie en gran medida. Huelga decir que también hay que dar a la zona afectada suficiente descanso. Sin embargo, si el dolor empeora o continúa incluso después de probar los remedios, consulte a un médico.
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