Los remedios caseros para tratar la flema en la garganta

Para filtrar el aire que respiramos, la membrana mucosa de la tráquea o de las vías respiratorias produce una sustancia líquida de espesor. Esto se conoce como Flem. La producción de Flem aumenta cuando hay una infección en el tracto respiratorio. Flem contiene los patógenos causantes de la infección tales como bacterias, virus o células inflamatorias que se producen como respuesta a la infección.

Flem En La Garganta

Flem en la garganta es una indicación de la infección. Si la persona está sana Flem será de color blanco.
- Amarillo oscuro Flem de color es una indicación de la infección del tracto respiratorio inferior o cualquier infección bacteriana.
- Las personas que fuman tendrán Flem de color marrón oscuro
- Si hay sangre en la flema, es un síntoma de la bronquitis
- Verde de color Flem indica la neumonía

Causas de Flem

Producción Flem en el cuerpo se produce como resultado de la infección, irritación, la garganta o debido a condiciones médicas graves. Algunas de las causas importantes para Flem en adultos y niños se enumeran a continuación.
- Infecciones como el resfriado común, la gripe, la bronquitis y la EPOC.
- Reacción alérgica a los irritantes como en asma y fiebre del heno
- Daño a las cuerdas vocales debido al exceso de esfuerzo
- Fumar provoca la sequedad de las cuerdas vocales. Esto conduce a la producción de exceso de Flem para alinear las vías respiratorias

Es normal tener Flem que va a durar hasta una semana durante una infección. Si los síntomas o hay sangre en el Flem lo mejor es consultar al médico. Expulsar el Flem siempre que sea posible y se puede probar algunos para curar el problema.

Remedios caseros para Flem en la garganta

1. miel y limón Té

Miel mejora el poder inmunológico del cuerpo y tiene propiedades antisépticas. Limón tiene propiedad anti bacteriana y la vitamina C presente en ellos mejora el poder de resistencia del cuerpo contra las infecciones.
- Beber té caliente para que la miel y la cal se añaden al menos tres veces al día para aliviar la garganta y reducir la producción de Flem

2. jengibre y canela

El jengibre es eficaz en la reducción de infecciones de la garganta y las vías respiratorias, ya que tiene propiedades antibacterianas. Se ha utilizado durante siglos en el tratamiento de frío y sinusal.
- Mezclar el jengibre, la canela y clavel
- Añadir una taza de agua caliente para esta mezcla
- Remover y colar y beber la mezcla tensa con una cucharadita de miel en ella.
- Usted puede utilizar el té de hierbas hecho de manzanilla para deshacerse de la mucosidad.

3. Ajo

Los regalos de azufre en el ajo combaten las bacterias y otros organismos que causan infección. Cuando la infección reduce Flem producción también se reduce.
- Consumir unos dientes de ajo crudo antes de ir a la cama.
- En su lugar se puede utilizar en todas las preparaciones alimenticias

4. La leche y la cúrcuma

La cúrcuma tiene propiedades antisépticas. La leche y la cúrcuma Beber mejora el sistema inmunológico del cuerpo y hacerlo más eficaz en la lucha contra las infecciones.
- Tome un vaso de leche caliente y añadir una cucharadita de cúrcuma para que
- Beba esta mezcla antes de ir a la cama.

5. La miel y pimienta

Pimienta se utiliza para el tratamiento de diversas infecciones de la garganta. La miel calmará las membranas mucosas de la garganta.
- Añadir una pizca de pimienta blanca o negro con una cucharadita de miel
- Tome esta mezcla dos veces al día durante cinco días para reducir el dolor de garganta y la producción Flem.

La inhalación de vapor 6.

La inhalación del vapor aflojará el Flem en el pecho, la nariz, la garganta, etc y ayuda en la eliminación de Flem del cuerpo.
- Inhale vapor de una tina de agua hirviendo
- Si lo deseas, puedes añadir aceites aromáticos como el aceite de eucalipto al agua e inhalar el vapor.
- Usted también puede tener duchas de agua caliente para aflojar la Flem en el cuerpo.
Eucalyptus tiene propiedad antiséptica y los vapores del aceite evitará que la producción de mucosa de la garganta.

7. Haga gárgaras con agua salada

La sal puede destruir las bacterias que causan la infección de la garganta y puede reducir la formación de Flem. El gárgaras ayudará a despejar el Flem atrapado en la parte posterior de la garganta y en el interior de los conductos de aire.
- Mezcle una cucharada de sal con una taza de agua tibia
- Haga gárgaras usando la mezcla durante 30 segundos
- Repetir el remedio varias veces al día

8. Evite Irritantes

La exposición a irritantes puede irritar las vías respiratorias y puede agravar la producción Flem. Mantenga siempre las ventanas abiertas para que el aire fresco.
- Evite la exposición a vapores de pintura, productos químicos, productos de limpieza que causarán irritación de las vías respiratorias.

9. chalotes

Chalotes contienen azufre que eliminar la infección de las vías respiratorias. Reducen la irritación de las membranas mucosas.
- Tome 6-8 chalotes y pelar.
- Coma las chalotas peladas con azúcar
- Usted tendrá una sensación de ardor en las vías respiratorias, que es una señal de que su recurso está funcionando.

10. Evite fumar

Una de las cosas importantes que hacer cuando se tiene una infección en la garganta y Flem es evitar fumar. Cualquier cosa que usted inhala afecta a su sistema respiratorio. El humo de los cigarrillos, los cigarros pueden empeorar la condición de la garganta. Los compuestos a partir de estos interfieran con la curación natural del cuerpo.
- Fumar irrita la garganta y empeora las condiciones respiratorias.
- Cortar el hábito de fumar por lo menos hasta la nariz y la garganta es clara.

11. La comida picante

La comida picante ayuda a aflojar el moco y ayuda en la fácil expulsión del Flem del cuerpo.
- Comer alimentos picantes contienen frío, pimienta, chile, rábano picante wasabi jengibre, ajo, etc. para aflojar la mucosidad.

12. Mantenga el cuerpo hidratado

Al igual que todas las demás enfermedades, mantener el cuerpo hidratado ayudar al cuerpo a eliminar la flema.
- Beba agua cada hora para hacer la Flem delgada
- Puede aumentar la ingesta de líquidos en forma de té, sopas aguadas etc.

13. Enjuague Nasal

Poniendo agua limpia y solución salina a través de los senos ayudará a despejar las mucosas en la garganta. Esto se utiliza en tratamientos ayurvédicos para despejar la flema.
- Usted puede usar el enjuague nasal salino disponible en la farmacia
- Utilice la nettipot para limpiar la nariz y los senos paranasales.

14. Utilice un humidificador

La humedad de los humidificadores puede hacer que el moco en su delgado cuerpo y fáciles de expulsar.
- Mantenga el humidificador cuando usted está teniendo Flem en la garganta.
- No se olvide de ejecutar el humidificador por la noche
- Usted puede incluso agregar el aceite esencial como el aceite de eucalipto al agua para aumentar la lucha mucosa.

15. Humming

Esta es una de las formas utilizadas por los cantantes para romper la Flem en la garganta. Usted será capaz de crear vibraciones de zumbido que serán capaces de romper el moco.
- Trate de tararear la música de 10- 15 minutos para aflojar la flema

16. sonarse la nariz con regularidad

Se podría pensar que es vergonzoso y asqueroso para que el moco fuera de su cuerpo por sonarse la nariz, pero es la mejor manera de deshacerse de la Flem y la infección que produce los gérmenes de su cuerpo.
- No pase por alto la necesidad de toser mucosidad o sonarse la nariz
- No se trague la flema, esto va a reintroducir los gérmenes en su sistema
- Mantenga una caja de pañuelos para dejar salir el moco.

17. Evite los alimentos fritos Artículos

Alimentos fritos se cocinan en el exceso de grasa y por lo tanto van a ser grasienta.
- Comer demasiado de los alimentos fritos diaria aumentará el tiempo de la mucosidad en su cuerpo a resquebrajarse.
- Por lo tanto, cuando usted sufre de Flem asegúrese totalmente evitar los alimentos fritos, e incluso aceite cocinado para una pronta recuperación.

18. Evite la carne

Es ideal para que usted pueda evitar la carne y los productos avícolas cuando tienes Flem en la garganta.
- La carne se incrementará la producción de moco y por lo tanto debe evitarse cuando usted sufre de frío.
- Tampoco se podrá disfrutar del sabor de la carne y aves de corral, con la nariz tapada.
- Manténgase alejado de la carne, si usted está sufriendo de exceso de mucosidad.

19. Evite los productos lácteos

Los productos lácteos aumentan la producción de Flem mucosa o en el cuerpo
- Evite comer productos lácteos como el yogur, manteca, mantequilla, queso, etc.

20. Sopa de Pollo

- Sopa de pollo caliente le ayudará en la hidratación de las vías respiratorias
- También ayudará a romper el moco.
- Asegúrese de beber por lo menos una o dos sopa cuencos llenos de sopa de pollo caliente para limpiar Flem en su garganta.

¿Le resulta muy difícil controlar sus goteos nasales? ¿Quieres eliminar el Flem en la garganta que está creando realmente un problema o usted? Entonces, es necesario probar algunos de los remedios caseros se mencionan por encima que le ayudarán a obtener fácilmente deshacerse de la Flem en la garganta sin muchos problemas. Puede que tenga que probar una combinación de dos o tres remedios caseros para ver resultados efectivos en tiempo rápido.