Remedios naturales para los diferentes problemas de la glándula tiroides

La tiroides es una hormona que es vital para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Las hormonas que produce se sabe que tienen influencia en los procesos metabólicos del cuerpo de diferentes maneras. Los trastornos de la tiroides pueden variar desde una glándula agrandada que es una forma de bocio y podría incluso ser una amenaza para la vida dolencia cancerosa. Los problemas comunes de la tiroides implican la producción anormal de las diferentes hormonas tiroideas. Si las hormonas se producen en exceso entonces la condición que se crea se conoce como hipertiroidismo. Si la producción de hormonas es insuficiente debido al mal funcionamiento de la glándula tiroides por lo general conduce a hipotiroidismo. Los efectos de ambas condiciones no son agradables y son incómodos. Sin embargo, si se diagnostican y se tratan los problemas de la tiroides así los problemas se gestionan bien.

Causas de problemas de tiroides

Las causas de los problemas de la tiroides pueden ser varias. Las causas de hipertiroidismo son diferentes de los factores que llevan en el hipotiroidismo.

La enfermedad de Graves es una condición que es auto inmune, por naturaleza, y se sabe que es causada por la actividad a lo largo de la glándula tiroides
Adenomas tóxicos se sabe que se producen cuando los nódulos se desarrollan dentro de la glándula y comienzan a secretar las hormonas tiroideas en exceso. Esto altera el equilibrio químico en el cuerpo. Bocio se forman debido a los varios nódulos desarrollados.
La inflamación de la tiroides puede causar que las glándulas a filtrarse cantidad en exceso de las hormonas. Eso lleva a hipertiroidismo, que es de naturaleza temporal.
Puede haber un mal funcionamiento de la glándula pituitaria, debido a que se producen problemas de la glándula tiroides
Podría haber un crecimiento canceroso en la glándula tiroides para que se producen tales problemas
El hipotiroidismo, por otra parte, se debe a la baja producción de las hormonas tiroideas
Hay trastornos autoinmunes que traen en tal condición glándula tiroides
Cuando se retira la glándula tiroides como un tratamiento para el hipertiroidismo entonces uno puede sufrir de hipotiroidismo
Las cantidades excesivas de yoduro tal como se encuentran en medicinas de los senos o en los tintes utilizados en los rayos X conducen a la exposición a un exceso de yodo y que a su vez conduce a hipotiroidismo.
El litio es un medicamento que también puede inducir hipotiroidismo

Los síntomas de problemas de tiroides

Se estima que millones de personas en todo el mundo sufren de problemas de tiroides pero a menudo no son conscientes de lo mismo. Hay ciertos signos o síntomas que son signos reveladores de que sufre de un problema de tiroides que debe estar bajo tratamiento y atención.

Dolor en las articulaciones o músculos generalmente se experimenta en los músculos de las articulaciones y así como el síndrome del túnel carpiano puede desarrollar en las manos o los brazos
Puede haber una hinchazón en el cuello lo que demuestra que la glándula tiroides se había ampliado visiblemente. Esa es una señal de bocio, que es un síntoma de una glándula tiroides enferma
La caída del cabello es un signo común asociado con el problema de la tiroides
La piel es seca, escamosa y gruesa en el hipotiroidismo, mientras que en el caso contrario, la piel es delgada y frágil.
Problemas de movimiento del intestino también se asocian con problemas de tiroides
Los problemas de infertilidad también están asociados con un mal funcionamiento de la tiroides

Remedios caseros para problemas de tiroides

En la mayoría de casos se observa que los problemas de la tiroides son debido a una condición autoinmune que se desarrolla en el paciente. Aquí la fuente del desequilibrio tiene que ser buscado y que tiene que ser curado. Si el medicamento que suprime los síntomas sólo se recurrió a, entonces se toma el enfoque equivocado. La condición autoinmune puede abordarse mediante cambios en la dieta y estilo de vida de la persona afectada.

1. Decir no a azúcar

Los que sufren de hipotiroidismo se enfrentan habitualmente estado paralizante de la fatiga, así como la niebla del cerebro. Con el fin de despejar la mente se basan en sustancias como:
- Alimentos azucarados se recurrió a esa carne tan dulce y otras delicias
- Las bebidas con cafeína
Estas dos clases de sustancias de los alimentos y bebidas son conocidos por ser no nutricional. Pueden quemar la glándula tiroides, así como desestabilizar los niveles de azúcar en la sangre.

2. Retire los carbohidratos refinados de la dieta

Los carbohidratos refinados que están hechos de harina blanca son conocidos por ser fuentes de azúcar fácil. Estos elevan los niveles de azúcar en la sangre y desestabilizar el sistema.
- Hidratos de carbono de grano enteros deben ser consumidos
- Vegetales no almidonados deben añadirse a la dieta de un solo

3. Aumentar la ingesta de proteínas

Las hormonas tiroideas son transportados por la proteína a todos los tejidos. Por lo tanto, se debe incluir proteínas en cada comida:
- Mantequilla de frutos secos o de frutos se debe consumir
- Hierba alimentada carne magra, pescado y huevos
- Legumbres

4. Incluya grasas saludables en su dieta

Se dice que las grasas, así como actuar de colesterol como precursor de las vías hormonales están creando. Uno tiene que asegurarse de que la grasa suficiente, así como el colesterol se incluyen en la dieta
- El aceite de oliva es una instancia de grasas naturales y saludables
- Ghee
- las semillas de lino
- queso

5. Asegurar suficiente de nutrientes

Es necesaria para la ingesta de alimentos que son ricos en minerales, así como micronutrientes tales como:
- vitamina D
- hierro
- omega-3 los ácidos grasos
- selenio
- zinc
- cobre
- yodo

6. Importancia de los suplementos de yodo

Se dice que el yodo insuficiente provoca hipotiroidismo pero eso no es siempre el caso. Fuentes seguras de yodo son:
- sal yodada
- mariscos
- verduras del mar

Alimentos a evitar con problemas de tiroides

Alimentos para mejorar problemas de tiroides

7. Aumentar fuentes secundarias de yodo en la dieta

Incluso si uno no está sufriendo de la carencia de yodo, es bueno para aumentar la ingesta de las siguientes sustancias:
- huevos
- Espinacas
- ajo
- hongos
- habas y otros

8. Retire el gluten de la dieta

Se dice que el gluten tiene una composición molecular que hace que sea similar a la del tejido de la tiroides. Por lo tanto, el gluten puede aumentar el trastorno autoinmune:
- dejar de consumir artículos basados ricos gluten de trigo
- leer las etiquetas de los alimentos para asegurarse de que usted compra artículos que están libres de gluten

9. Comer bociógenos en la moderación

Tales alimentos se consideran para interferir con el funcionamiento normal de la tiroides. Éstas incluyen:
- repollo
- coliflor
- brócoli
- fresas
- rábanos y otros
Incluso si estos alimentos se consumen pueden estar en la forma cocinado cuando los compuestos bociogénicos se descomponen.

10. Optar por alimentos ricos en glutatión

Se sabe que es un potente antioxidante que es conocido por reforzar el sistema inmunológico
- alimentos como los espárragos, calabaza, pomelo son conocidos para ayudar a los antioxidantes que se produce en el cuerpo
- los bociógenos son conocidos para ayudar a reponer los niveles de glutatión

11. Evite los alimentos que agravan las inflamaciones

- alimentos dirección que uno es sensible a las
- si hay alimentos que causan inflamación a la superficie luego artículos tales alimentos es mejor evitar, ya que también aumentan la respuesta autoinmune

12. Comprueben sobre los probióticos

Probiótico también ayudará a asegurar que el suministro bacteriana intestinal es saludable que a su vez mantener la respuesta autoinmune abajo:
- agregar probióticos enriquece bebidas y alimentos
- yogur es un buen ejemplo de un elemento de dicho alimento que se puede añadir a la mayoría de las comidas

13. Reducir el estrés

- El estrés se sabe que tiene un papel que desempeñar en subiendo las respuestas autoinmunes en el cuerpo.
- es imperativo que uno practica varias técnicas de relajación que le ayudarán a reducir los niveles de estrés y mantener las funciones de la tiroides lo más cerca posible de lo normal

14. Utilice un collar tiroideo

- Tal dispositivo ayudará a proteger la glándula de la exposición a los rayos dañinos como la radiografía o el láser si usted está recibiendo algún tipo de tratamiento.
- Lo mejor es usar un collar como al salir

15. Aumentar la ingesta de sustancias alimenticias orgánicas

Es aconsejable que las sustancias alimenticias orgánica se hacen una parte de la dieta:
- Tales productos alimenticios se componen de los nutrientes necesarios en sus formas naturales
- Hay ausencia de productos químicos nocivos y pesticidas que pueden causar reacciones adversas

16. Aumentar los alimentos crudos en su dieta

- Los alimentos crudos se asegurará de que los nutrientes no se destruyen en el proceso de cocción
- Frutas crudas entregarán las vitaminas y minerales necesarios para el sistema sin mucha pérdida

17. Usar mascarilla de arcilla en la cara y el cuello

Esta máscara no sólo ayudará a embellecer su piel, que le ayudará a mantener el área limpia glándula tiroides:
- Se absorbe todas las toxinas que podrían estar mintiendo en la piel
- Se cerrará los poros y proteger el área del cuello

18. desintoxicar el sistema

Optar por una limpieza de desintoxicación o una dieta de vez en cuando:
- Eso eliminar las toxinas del sistema
- Acelerar el rendimiento de la tiroides y otras glándulas y órganos

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