Remedios caseros para el tratamiento de la anemia

La anemia es un signo de algún problema de salud o enfermedad, sin embargo, no una infección. En el caso de que usted tiene preguntas, entonces primero revise con su médico si usted está sufriendo de anemia o no. Del mismo modo, asegúrese de que usted no está sufriendo de anemia falciforme, anemia hemolítica o anemia sideroblástica, ya que estos tipos de anemia son causados ​​principalmente por el mal funcionamiento del cuerpo. Así que estos deben ser tratados por un médico a través de un juicio adecuado. En todo caso en caso de que usted está sufriendo de anemia que fue causado debido a la deficiencia nutricional, entonces usted necesita para comprender que su cuerpo está sufriendo de la deficiencia de hierro, ácido fólico o vitamina B12, que por lo tanto pide al recuento bajo de rojo las células de la sangre y por lo tanto sus partes del cuerpo no están recibiendo la cantidad suficiente de los niveles de oxígeno a través de la hemoglobina. En la remota posibilidad de que este suministro de oxígeno no ha hecho correctamente desde los pulmones a todas las partes del cuerpo, entonces puede representar algún peligro para la salud.

Agotamiento, debilidad, arrugas prematuras, migraña, piel pálida o sordo, lento recuperándose de las lesiones o Smolders, memoria débil, ojos caídos, agonía abdomen, manos y pies fríos, mareo, uñas frágiles, dolor de garganta y encías, ausencia de vitalidad a hacer nada, falta de aliento en el esfuerzo, el timbre del sonido o zumbido en el oído, presión arterial baja, calvo, palpitaciones, etc. son una parte de las indicaciones de esta anemia.

Viniendo a razones de anemia son la deficiencia de hierro, la pérdida de sangre (en medio del ciclo femenino en las mujeres), la reducción de los niveles de eritropoyetina (una hormona que fue entregado por los riñones), debido a una dieta inadecuada, la insuficiencia renal, el embarazo, y otros tipos de problemas de salud, leucemia, la médula ósea y la inflamación articular reumatoide, cualquier cirugía, daño o accidente, y así sucesivamente.

Así que para disponer de esta deficiencia nutricional de anemia, es necesario proporcionar los nutrientes esenciales para la sangre y el cuerpo. Para ello, es necesario seguir los remedios y consejos que son naturales, seguro de casa a continuación se indica y gastos, sin embargo, da resultados efectivos duraderos moderadas en la curación de la anemia impide además su recurrencia.

Remedios caseros para la anemia Tratamiento:

La anemia es un problema de la sangre típico y se puede tratar fácilmente y prevenir esta anemia especie que fue causado por deficiencia nutricional y aquí están los remedios naturales eficaces que aumenta los glóbulos rojos cuentan o hasta que el nivel de hemoglobina se convierte en medida ordinaria.

1.) La espinaca para la Anemia Tratamiento

La espinaca es una aburrida hoja vegetal verde que es rico en calcio, vitaminas A, C, E y B9, fibra, hierro y beta - caroteno. Recientemente necesita una media taza de esta espinacas para curar la anemia. Media taza de espinaca hervida que contiene 3,2 mg de hierro (que es el 20% de los requerimientos diarios de las mujeres de hierro) de ácido oxálico, además, que interfiere con la absorción de hierro por el cuerpo, sin embargo, verifique que no hierva las hojas durante más de 2 - 3 minutos, ya que reduce los niveles de ácido oxálico en estas hojas.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Espinacas
• Apio
• Brócoli
• Berro
• Kale

Proceso a seguir:

• Tome las hojas de espinaca e incluirlos en el plato diario de ensaladas de verduras verdes que incluyen brócoli, apio, berro, la col rizada, y así sucesivamente.
• Por otra parte en la remota posibilidad de que usted ya está tomando este espinacas en esa ensalada, a continuación, asegurar esta espinacas se convierte en el principal ingrediente de la ensalada.
• Tenga esta ensalada verde constantemente para aumentar el conteo de glóbulos rojos en la sangre y esto thusly tener buen funcionamiento de todas las partes del cuerpo.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Espinacas - 1/2 taza
• Agua - 1 taza
• Saborizante

Proceso a seguir:

• Coloque las espinacas en un tazón.
• En ese punto, añadir agua a la misma y se remueve bien para que sea sopa.
• A raíz de la ebullición durante unos minutos, entonces usted necesita para agregar su sabor más queridos para obtener el mejor sabor de esta sopa de espinacas.
• Tener esta sopa para obtener los nutrientes esenciales que ayudan a aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre.
• Gastar esta sopa dos veces al día sobre una base diaria despejará este enemigo con eficacia.

Método - 3:

Ingredientes necesarios:

• Hojas de espinaca jugo - 1 vaso
• Miel - 2 cucharaditas

Proceso a seguir:

• Tome un vaso de jugo de espinaca y agregar la miel a la misma.
• Revuelva bien hasta que la miel se completa descompone en jugo de espinaca.
• Beber este jugo de espinacas para obtener alivio completo de la anemia.
• Devorador regular de este jugo una vez al día sobre una base diaria durante no menos de 40 días puede dar alivio.

2.) Blackstrap Melaza para Anemia Tratamiento

Melaza es un remedio vejez que se utilizó con eficacia para luchar contra la anemia. Se tiene altos niveles de hierro, ácido fólico (una fuente natural de ácido fólico) y tiene numerosas vitaminas del complejo B que ayuda a aumentar la producción de células rojas de la sangre con eficacia en la sangre. Melazas se pueden consumir incluso por los enfermos diabéticos debido a su archivo glucémico bajo. Aparte de cubrir sus gofres, tortitas o alguna otra cosa de alimentos con esta melaza, aquí es un remedio casero simple que es necesario seguir constantemente para borrar esta anemia.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Melaza - 2 cucharaditas
• El vinagre de manzana - 2 cucharadita
• Agua - 1 taza

Proceso a seguir:

• Mezclar melazas y vinagre de sidra de manzana en un tazón.
• Revuelva bien mediante la adición de agua a la misma.
• A raíz de mezclarlo bien, beber esto para evitar la anemia por completo.
• El consumo diario de esta bebida por una vez todos los días sin duda ayudará a deshacerse del problema de la anemia.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Melaza - 1 cucharada
• Leche caliente o agua - 1 taza

Proceso a seguir:

• Tome melaza y añadir la leche caliente o agua caliente.
• Revuelva bien y beber esta para curar la anemia al aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre y el cuerpo.
• Para un resultado más eficaz, es necesario beber esta forma aquí y allá todos los días, recuerde que esta bebida es, además, muy beneficioso para las mujeres embarazadas y lactantes.

3.) El jugo de remolacha y Apple para el tratamiento de anemia

Una manzana al día mantiene alejado al médico y este tópico es igualmente demostró para los que sufren de anemia. La alta concentración de hierro en las manzanas, junto con otras partes que la asistencia para aumentar los glóbulos rojos (RBC) en la sangre. Remolacha tiene una alta concentración de fibra, ácido fólico y potasio que ayuda a tratar este problema de manera efectiva la anemia. Cáscara de remolacha contiene la parte más rica suplemento de lo que en la remota posibilidad de que usted necesita para utilizar esta remolacha entonces usted necesita para cocinar este, ya sea en un microondas o un plato en la estufa con su cáscara. Una vez que su cocinada adecuadamente, quite la cáscara y lo han de disponer de la anemia. En la remota posibilidad de que se mezcla esta remolacha con manzana, entonces definitivamente y rápidamente prevenir el problema de la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Jugo de manzana - 1 taza
• Jugo de remolacha - 1 taza
• Miel - 1 a 2 cucharaditas

Proceso a seguir:

• Tomar cantidades de aproximación de jugo de manzana y jugo de remolacha en un tazón.
• En ese punto, añadir la miel a la misma y mezclar bien.
• Beba esta miel jugo de manzana y remolacha mezclado para aumentar el conteo de glóbulos rojos y de tener los niveles de hemoglobina adecuados en la sangre durante los ejercicios corporales generales.
• Tener esto dos veces al día para disponer de la anemia.

4.) Perejil para la Anemia Tratamiento

Perejil o apio roca es una famosa hierba culinaria que se ha utilizado en todo el mundo. Este perejil es rico en ácido fólico y hierro. 100gms de perejil contiene 5,5 mg de hierro, que en su mayor parte proviene de media taza de perejil fresco o bien una cucharada de hierba de perejil seco. El consumo de 100 gramos de hierba del perejil puede satisfacer las necesidades diarias de hierro. La vitamina C es también rica en perejil que ayuda al cuerpo a absorber el hierro de forma rápida y eficaz. Aquí hay algunas maneras en el método más competente para utilizar esta perejil como parte del tratamiento de la anemia.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Perejil
• Sándwiches o ensaladas

Proceso a seguir:

• Tome un poco de perejil fresco y cortar finamente.
• Agregue esto a las ensaladas y sándwiches.
• Coma esto para evitar el problema de la anemia por completo.
• Utilizar esta perejil como parte de los sándwiches y ensaladas en cualquier punto que usted come ellos o de alguna otra manera que le gusta comer esto perejil.
• Por otro lado, se puede tirar un poco de perejil fresco o secado a uno en sus salsas, guisos, sopas e incluso salsas.
• Daily Incluir esta perejil en su dieta para deshacerse por completo del problema.

Método - 2: (perejil té para el tratamiento de anemia)

Ingredientes necesarios:

• Hojas de perejil
• Miel - 1 cucharadita
• Agua caliente - 1 a 2 tazas

Proceso a seguir:

• Tomar una taza y colocar bien las hojas de perejil fresco o perejil seco en el mismo.
• En ese punto, verter agua caliente sobre ella y permitir que reposar durante 3 - 5 minutos.
• Colar el té y agregar la miel (si es necesario) y se agita bien.
• Beba esta infusión de perejil para mejorar la producción de glóbulos rojos y de los niveles de hemoglobina en la sangre.
• Para evitar el problema de la anemia y mantenerse sano, beber este té 2-3 veces en un día.

5.) semillas de sésamo para Anemia Tratamiento

Las semillas de sésamo son, además, un excelente remedio para tratar el problema de la anemia. Semillas de sésamo negro siempre son preferibles a las semillas blancas para tratar este problema a la luz de su rica fuente de hierro en ella. Siga los métodos indicados a continuación para evitar la anemia.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Las semillas de sésamo - 1 cucharadita
• Miel - 1 cucharada
• Agua

Proceso a seguir:

• Tome un puñado de semillas de sésamo en un recipiente y añadir una cantidad suficiente de agua a la misma.
• Deje en remojo durante alrededor de 2-3 horas y se cuela el agua.
• Moler o romper estas semillas para que sea como una pasta.
• En ese punto, añadir la miel a esta pasta y revuelva bien.
• El consumo de esta pasta le dará alivio de la anemia.
• La utilización regular de esta pasta de dos veces al día le ayudará a despejar la anemia por completo.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Semillas de sésamo negro - 1 cucharadita
• Miel - 1 a 2 cucharadita
• De leche - 1 taza
• Agua tibia

Proceso a seguir:

• Tome un bol y añadir las semillas de sésamo a la misma.
• En ese punto, añadir una cantidad suficiente de agua caliente a la misma.
• Teniendo en cuenta que la oportunidad de sumergirse durante unos 2-3 horas, y moler estas semillas para que sea pegar.
• Para deshacerse de la emulsión, colar la pasta y añadir la leche y la miel o azúcar moreno a la misma.
• Beba esta leche regularmente para aumentar el recuento de glóbulos rojos en la sangre y esto.
• Recuerde que debe tener esta leche todos los días hasta que RBC alcanzó el nivel típico.

6.) Fechas para la Anemia Tratamiento

Las fechas se incorporaron de palmera que se enriquece con la fuente de hierro. Según estimaciones nutricionales de las fechas, cada 100 gramos de dátiles contienen 0,90 mg de hierro. Fechas ayudarán a aumentar la hemoglobina en la sangre y esto cura la anemia. Es, además, rico en minerales como calcio, manganeso, magnesio y cobre. Esta cobre en fechas es todo lo que mucho requiere para la producción de glóbulos rojos en la sangre. De esta manera, para el tratamiento de este problema anemia, usted necesita comer estas fechas todos los días, además, seguir estas formas de utilizar fechas como parte de la dieta diaria.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Fechas secas - 2
• De leche - 1 taza

Proceso a seguir:

• Tome dátiles secos y remojar en leche para toda la noche.
• En la mañana siguiente, comer estas fechas empapados con el estómago vacío (sin comer nada).
• Sin embargo verificar que no tirar la leche, se puede beber esto a raíz de comer las fechas.

Método - 2:

En el caso de que usted no prefiere degustar las fechas empapados, entonces usted puede seguir este proceso para obtener el mismo impacto que sobre una.

Ingredientes necesarios:

• Dátiles secos
• De leche - 1 taza

Proceso a seguir:

• Tome un modesto puñado de dátiles secos y comer en la mañana con el estómago vacío.
• En ese punto de beber una taza de leche después de que consume todas las fechas por completo.
• Hacer este proceso regularmente para disponer de la anemia, así como para permanecer vigorosa durante la duración del día.

Método - 3:

Este proceso es especialmente valioso para las personas que tienen la lactosa o leche perjudicados, lo que significa que no puede beber leche o ningún artículo en su leche.

Ingredientes necesarios:

• Fechas - 1 a 3
• El agua caliente - 1 taza

Proceso a seguir:

• Tome fechas y remojar en agua caliente por alrededor de 2-3 horas.
• Coma las fechas y beber el agua después de que se enfríe fuera completado.
• Repita este proceso con regularidad para eliminar completamente del problema.

7.) Tomates para Anemia Tratamiento

La ingesta de más hierro no es una cosa completa para curar la anemia, sin embargo aquí se puede absorber que el hierro en el cuerpo para curar la anemia. Para la correcta absorción de hierro en la sangre y el cuerpo, los tomates se mantendrán primero y luego cualquier otros alimentos. Estos tomates son ricos en vitamina C y licopeno en el que la vitamina C en los tomates es excepcionalmente esencial para la absorción de hierro y previene la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Los tomates crudos - 1 o 2
• Ensalada
• Emparedado

Proceso a seguir:

• Tomar 2 tomates crudos, lávese bien y comer constantemente.
• Por otra parte, se pueden incluir asimismo estos tomates crudos en las ensaladas o sándwiches o en cualquier capacidad en como comerlos en forma cruda.
• Por otra parte, se puede beber un vaso de jugo de tomate recién hecho todos los días.
• Por otra parte se puede mezclar el jugo de tomate con jugo de manzana para mitigar la anemia.
• Por otra parte sólo tiene que añadir los tomates en sus platos de cocina diarias.
• Regularizar el uso de tomates en su dieta para absorber el hierro de los alimentos o algunos otros suplementos para disponer de la anemia.

8.) Granada por anemia Tratamiento

La granada es considerada como una fruta muy nutritiva debido a sus numerosas partes lucrativas bienestar en el mismo. Contiene proteínas, fibra, azúcares, grasa y azúcar, distintos de los que tiene rica fuente de hierro y calcio que ayuda a aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre. Está enriquecido con minerales, por ejemplo, magnesio, potasio, cobre, y numerosas vitaminas. Se aumentará el RBC y la hemoglobina en la sangre y por lo tanto, esta ayuda a la sangre para transmitir legítimamente a todas las partes del cuerpo para su trabajo convincente. A raíz de la toma de Granada, a sentirse menos de la agonía de los signos de anemia, como la inestabilidad, la deficiencia, el cansancio, etcétera.

Método - 1:

Ingrediente:

• Granado

Proceso a seguir:

• Tome una granada medio medido de alrededor de 200gms.
• Para entonces expulsar precisamente las semillas de esta fruta.
• Consumir esta como la primera cosa (con el estómago sin relleno) en cada mañana.
• Por otro lado solo se puede beber un vaso de jugo de granada al día junto con el desayuno.
• Hacerse cargo de este proceso diariamente hasta que se descarta la anemia.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Pomegranate Juice - 1 taza
• Canela en polvo - 1/4 cucharadita
• Miel - 2 cucharaditas

Proceso a seguir:

• Tome jugo de granada y miel y canela en polvo en ella.
• Mezclar ambas canela y miel bien y beber en el desayuno.
• Regularizar este proceso todos los días junto con el desayuno para obtener alivio completo

Ingredientes necesarios:

• Secado polvo de semilla de granada - 2 cucharaditas
• Leche caliente - 1 vaso

Proceso a seguir:

• Tome leche caliente y agregar el polvo de semilla de granada seca en ella.
• Mezclar bien y beber esta leche para prevenir la anemia.
• La ingesta general de esta bebida por aquí y por allá regular prever que un alivio completo de la anemia.

9.) Botella calabaza Sopa de Anemia Tratamiento

Todos entendemos que la anemia está provocada por otra parte, debido a las necesidades nutricionales. El consumo de frutas y verduras específicas que tiene una extraordinaria fuente de hierro y corrosivo fólico aumentará la sangre en el cuerpo. Aumentará la producción de glóbulos rojos en la sangre para luchar contra la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Calabaza de botella - 1
• Piezas Remolacha - 1/2 taza
• Espinacas picadas - 1 taza
• Agua - 2 vasos
• Pan

Proceso a seguir:

• Tome una botella de calabaza y cortarla en trozos finos.
• Para entonces tomar un agua sartén y derrame en ella.
• Coloque la cacerola en la estufa a fuego medio.
• En un abrir y cerrar de ojos, añadir los trozos de botella de calabaza, trozos de remolacha y espinacas picadas.
• Revuelva bien y difundir la tapa sobre la sartén.
• Previsto que la oportunidad de la burbuja durante unos minutos hasta que las verduras se vuelven más suaves.
• Exactamente cuando una vez que estos estén bien cocidos, a continuación, su sopa es preparada.
• Apague la alta temperatura y tienen esta sopa ya sea con trozos de verduras o puede aplastar estas piezas y tirarlos utilizando tamiz.
• Daily tienen esta sopa por cada mes para curar la anemia, además de fortalecer la estructura de seguridad.

10.) pasas de uva para la Anemia Tratamiento

Pasas tiene excelente fuente de diferentes suplementos como sodio, calcio, potasio, fibra, hierro y proteínas. Esta pasas (o pasas) de 100 gramos te dan 1,88 mg de hierro. Es un viejo remedio de edad para el tratamiento de la anemia y numerosos medicamentos tradicionales se ha utilizado esto para tratar la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Pasas - 8 al 15
• Agua - 1/2 taza
• Miel - 1 cucharadita

Proceso a seguir:

• Tome un bol y añadir las pasas con agua en ella.
• Permitir a salpicar para pasar la noche.
• Por la mañana se acompaña, les devorará junto miel.
• Aquí miel es una rica edulcorante de hierro que añade sabor al plato y, además, copia la medida de suplemento en este proceso.

11.) Miel para el tratamiento de anemia

La miel es un sustituto, excelente remedio característico utilizado para tratar la anemia. Aumenta la verificación de las células rojas de la sangre y la hemoglobina en la sangre con su rica fuente de manganeso, cobre y hierro. Si lo desea, puede tomar la miel forma directa o mezclado con algunos ingredientes diversos.

Ingredientes necesarios:

• Cariño
• Jugo de limon
• vinagre de sidra de manzana

Proceso a seguir:

• Tome una cucharada de vinagre de sidra de manzana, jugo de limón y la miel en un recipiente de mezcla, revuelva bien y hacer una mezcla con esta mezcla.
• Tener esta mezcla una vez al día para curar la anemia.

12.) del hígado para el tratamiento de anemia

En su mayor parte, hierro en la dieta puede ser de dos tipos a saber. una vez de alimentos a base de animales como la carne roja, hígado, pescado y aves de corral) y alternar provenir de alimentos a base de plantas llamados como el hierro no hemo. De hecho, nuestro cuerpo absorbe fácilmente este origen animal hierro en la dieta 15-35% más de no - hierro hemo. Hígado (carne de órganos) es uno de esos lugares que obliga de hierro animal que ayuda a suministrar los nutrientes vitales para el cuerpo para deshacerse de la anemia. El hígado le proporciona alrededor 16-85% de las necesidades diarias de hierro para el cuerpo, sin embargo, el porcentaje difiere en la que el hígado está comiendo como si es de origen animal.

Esta hígado tiene igualmente rica fuente de vitamina B y la vitamina B12, cobre, zinc, fósforo, y así sucesivamente. Al mismo tiempo recordar que a comer el hígado de órganos, carne de los animales que están recién pastan, no tratados con agentes anti-infección, hormonas y otros negocios a reforzar. En esta línea, en el caso de que usted no - vegetariano o usted come estos alimentos, entonces obligatoria incluyen el hígado en su dieta diaria para aumentar la cantidad de hierro en la sangre, el cuerpo y por lo tanto esto se borra el problema de la anemia. El consumo regular de hígado le ayudará un montón para prevenir la anemia y para fortalecer su marco invulnerabilidad también.

13.) Las legumbres, granos integrales y frutos secos para Anemia Tratamiento

Este remedio es especialmente utilizado con eficacia para las personas que comen comida vegetariana. Verduras, granos enteros, frijoles y lentejas tiene rica fuente de la no - hierro hemo. Sobre todo las legumbres, cereales y frutos secos enteros son considerados como la mejor fuente vegetal de hierro y ácido fólico. Con todo lo necesario para la dieta vegetariana equilibrada por ello en base a que el hierro hemo se absorbe fácilmente por el cuerpo en comparación con la no - hierro hemo. Así que para evitar este problema y tener una dieta equilibrada, es necesario evitar cierta otra comida vegetariana. Aquí se dice que algunas de las formas en el método más competente para incluir este alimento rico en hierro en su dieta vegetariana.

Formas de tomar este hierro rica comida vegetariana:

• Incluir legumbres como habas, garbanzos, judías, guisantes, habas, y así sucesivamente en su dieta diaria, que tiene una rica fuente de hierro.
• Incluya frutos secos como nueces, almendras y cacahuetes en su dieta.
• Incluir cereales de grano entero y ritmos en la dieta, además de un montón de frutas y verduras frescas, que son ricos en vitamina C y otros ácidos naturales dará el hierro en forma reducida para ser debidamente procesada.
• Evite tener el té, el cacao y el café espresso junto cenas como el poli - fenoles que restringen la no - la absorción del hemo por el cuerpo.

14.) La alholva para la Anemia Tratamiento

La alholva contiene alta cantidad de hierro que ayuda a mantener los niveles de hierro adecuados en la sangre. Esto ayuda, además, en la producción de nuevos glóbulos rojos para curar este problema completamente, además, impide su recurrencia. Usted puede utilizar tanto las hojas como las semillas de esta alholva en el tratamiento de la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Semillas de fenogreco
• Arroz - 1 taza
• sal

Proceso a seguir:

• Agregue un poco de semillas de alholva en una taza de arroz.
• Cocer el arroz añadiendo una pizca de sal.
• Comer este arroz de una vez al día y seguir haciendo esto durante no menos de 2 a 3 semanas.
• Por otro lado, se puede asimismo añadir las hojas de alholva finamente picadas en la cocción de arroz o en la preparación de ensaladas o sopas.
• Seguimiento regular de este proceso sin duda le ayudará a disponer de la anemia, además de tener muchas otras ventajas para la salud.

15.) Ceniza calabaza para la Anemia Tratamiento

Calabaza o calabaza Ash blanco, melón de invierno, calabaza de invierno o calabaza de la cera es un remedio antiguo anticuado y edad que ha sido utilizado por la droga china y ayurvédica en el tratamiento de diversas enfermedades medicinales. Esta calabaza de la ceniza es, además, contiene minerales y vitaminas como el hierro, riboflavina, fósforo, calcio, tiamina, vitamina C y niacina. Esta calabaza se utiliza como un dulce para prevenir la debilidad que causado debido a la anemia. A pesar del hecho de que, hay varias formas de utilizar esta calabaza de la ceniza como una parte del tratamiento de la anemia con eficacia, sin embargo, aquí son unos mejores métodos que se aclara en elemento sutil.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Calabaza Ash - 1 kg
• Azúcar - 3 ½ tazas
• Agua
• Peeler
• Tenedor
• Colador
• Embarcaciones

Proceso a seguir:

• Tome calabaza ceniza y pelador. Pelar el melón de invierno y quitar las semillas de la misma junto a su delicado puré alrededor de las semillas.
• En ese momento cortar la calabaza en 1 - 2 piezas pulgadas y ahora utilizar tenedor para hacer pequeños espacios entre estas piezas
• Verifique que no aplicar mucha presión y colocar agua en la estufa.
• Deje que hierva y cuando esta agua comience a hervir, a continuación, añadir trozos de calabaza en ella.
• Cubre esta a hervir durante 5 minutos, sin embargo, estas piezas no debe ser excesivamente delicada.
• Colar Actualmente las piezas y vaciar el agua abundancia utilizando un colador.
• Añadir el azúcar a estas piezas en un recipiente que se cocinan juntos sin embargo, no en ese momento.
• Envuelva el recipiente y dejar que repose durante unos 30 minutos, sin añadir agua a la misma, ya que hace que el azúcar a desintegrarse en la propia agua de la calabaza y hacerlo como el jarabe.
• Después de 30 minutos, es necesario colocar este recipiente en la estufa y cocine a fuego lento hasta que este azúcar se desintegra por completo.
• En el momento en que una vez que se desintegra este azúcar luego encienda la llama a medio y cocinar estas piezas en el jarabe de azúcar.
• Continuar mezclando hasta que el jarabe alcance la consistencia de llegar a estar seco cuando una vez que se enfría.
• Actualmente permiten que el dulce para obtener el frío en el recipiente durante unos 6-7 horas o durante toda la noche.
• En ese momento sacar esta dulce invierno pedazos de calabaza y colocarlo en el colador.
• Colar a vaciar el jarabe adicional de estas piezas y hacer que se seque rápidamente.
• Coma 1 - consumir regularmente 2 piezas dulces de calabaza para obtener alivio de la anemia.
• Toma diaria de estas piezas será sin duda ayudará a conseguir suficiente de la cantidad de glóbulos rojos y de hemoglobina en la sangre, que a su vez para el buen funcionamiento de todas las partes del cuerpo y lo mantiene saludable.
• Recuerda que puedes guardar esto para acerca de cada mes o 45 días de forma segura por sus conservantes azúcar natural.

Método - 2:

Este es un proceso ayurvédica que utiliza la calabaza seca en el tratamiento de la anemia problema.

Ingredientes necesarios:

• Ceniza calabaza fruta
• Hojas de calabaza Ash
• Suero de mantequilla - 1 vaso

Proceso a seguir:

• Tome cenizas calabaza frutas y hojas.
• Deje que se seque por completo durante algunos días.
• En ese momento se muelen finamente para obtener la forma de polvo.
• Actualmente tomar una cucharadita de este polvo y agregar esto a suero de leche.
• Revuelva bien y beber esta suero de leche para deshacerse del problema.
• El consumo regular de este polvo se mezcla suero de leche ayudará a despejar la anemia.
• Usted puede descubrir esta fruta fácilmente en cualquier tienda de chinos o cualquier tiendas de salud o ayurvédicos. Chinos utilizan esta fruta ampliamente para el tratamiento de numerosos problemas de salud.

16.) Dried Grosella Negro para la Anemia Tratamiento

Grosellero negro secos tiene una alta acumulación de hierro y vitamina C, y esto es muy eficaz para tratar la anemia. Composición de vitamina C en la grosella negro ayudará a mejorar la capacidad de absorción del cuerpo de hierro y después da aumenta los glóbulos rojos y la hemoglobina.

Ingredientes necesarios:

• Grosellas negras secas - 10 a 12
• Agua

Proceso a seguir:

• Verter un puñado de grosellas negras en un tazón.
• Vierta una cantidad suficiente de agua y déjelo en remojo durante toda la noche.
• En la mañana siguiente, colar el agua para sacar las semillas.
• En ese momento comerlas antes de su desayuno para conseguir la vitalidad que se requiere para completar sus operaciones diarias.
• El consumo regular de estos grosella va a resolver el problema de la anemia del cuerpo y tener el funcionamiento saludable de todas las partes del cuerpo con el nivel de oxígeno suficiente.

17.) Muelle amarillo Herbal Decocción durante el tratamiento de anemia

Numerosos herbolarios utilizan o recomienda este muelles amarillos para el tratamiento de la anemia que es causada por deficiencia de hierro. A pesar de que la raíz muelle en sí mismo no tiene que gran parte de contenido de hierro, sin embargo, puede aumentar la absorción de mineral que proviene de cualquiera de las fuentes de alimentos o algunos otros suplementos por el cuerpo de manera eficaz. Así que a partir de esto, nos fuimos a que no sólo esta lengua de vaca puede curar la anemia, además, le necesidad de incluir algunas hierbas diferentes que son ricos en nutrientes de hierro y diferentes que son necesarios para aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre. Siga este proceso para disponer de la anemia.

Ingredientes necesarios:

• Amarillo raíz de dársena - 1 cucharadita
• Picar hierba mala hierba - 1 cucharadita
• La raíz de peonía - 1 cucharadita
• Gui Dang (o raíz angélica china) - 1 cucharadita
• Melaza - 2 a 3 cucharadas
• Trébol rojo - 1 cucharadita
• Agua - 5 a 6 tazas
• Olla con tapa

Proceso a seguir:

• Toma un vaso y se vierte agua a la misma.
• En ese punto, añadir todas las hierbas (todavía no melaza) en la olla.
• Revuelva y estofado para alrededor de 30 - 45 minutos.
• Cubra la olla mientras guisar esta decocción o de lo contrario el agua se reducirá en medio de este proceso.
• Añadir Actualmente melaza para esta decocción y tomar una taza de esta decocción de hierbas.
• Hacer un punto para agregar un poco de agua y miel para la decocción, en caso de que usted siente que es demasiado sólido.
• Mezclar y beber esto para evitar la anemia y la utilización diaria de esta decocción de tres veces cada día va a curar la anemia impide además su recurrencia.

18.) del plátano por anemia Tratamiento

Plátano es rico en hierro que se faculta a la producción de hemoglobina y proteínas diferentes que son muy esenciales para las formaciones de RBC. Es, además, tiene una gran fuente de magnesio que ayuda espléndidamente en combinación hemoglobina.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Plátano maduro - 1
• Miel - 1 cucharada

Proceso a seguir:

• Tome un plátano maduro y miel.
• Despegarlo el plátano y comer esta junto a la miel.
• Realice este proceso para dos veces al día lo hará no sólo cura la anemia, además, le proporciona muchas otras ventajas para la salud.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Plátano (Maduro) - 1
• Jugo de grosella espinosa india - 1 cucharada

Proceso a seguir:

• Tome un plátano maduro y triturar finamente.
• En ese punto, añadir la grosella espinosa india o jugo de amla a ella.
• Revuelva bien y comer esto para combatir la anemia.
• Para obtener resultados más eficaces, comer esto durante 2 - 3 veces al día sobre una base diaria.

19.) Germen de trigo Hierro Homemade tónica para la Anemia Tratamiento

Germen de trigo es una parte de la porción de trigo que se incorporó por sacarlo de la harina procesada y refinada. Wheatgram es una potencia y contiene numerosos nutrientes como el hierro, zinc, y así sucesivamente que lo hace como uno de los mejor remedio para usar en el tratamiento de anemia.

Tónico de hierro hecha en casa con germen de trigo. Este proceso hace más beneficio para las personas vegetarianas, las personas que no pueden obtener los nutrientes esenciales de los animales.

Ingredientes necesarios:

• Germen de trigo - 1 cucharada
• Melaza - 1 cucharada
• La levadura de cerveza - 1 cucharada
• El aceite de canola - 1 cucharada
• Naranja exprimido - 1/2 taza

Proceso a seguir:

• Tome un bol y añadir germen de trigo, levadura de cerveza, aceite de canola, la melaza y naranja exprimido.
• Revuelva bien en una licuadora o mezclar con regularidad para que sea como tónico.
• Tome este tónico casero para evitar que este problema de la anemia.
• Regularizar el proceso de tomar este tónico de hierro durante 2 - 3 veces al día sobre una base diaria hasta que se deshaga de la anemia.

20.) Remolacha para la Anemia Tratamiento

La remolacha es altamente beneficioso para el tratamiento de las personas que sufren los efectos nocivos de la anemia que fue causado debido a la deficiencia de hierro. Es rico en contenido de hierro junto fibra, calcio, azufre, vitaminas y potasio. Ayuda a fregar el cuerpo y finamente suministrar más de oxígeno y esto aumenta el número de glóbulos rojos en el cuerpo.

Método - 1:

Ingredientes necesarios:

• Remolachas medianas - 1
• Zanahorias - 3
• Camote - medio pieza

Proceso a seguir:

• Coloque todos los ingredientes en una licuadora
• Mezclar para obtener el jugo y beber este jugo para deshacerse de la anemia
• Para el alivio más rápido de la misma, es necesario beber este jugo al día.

Método - 2:

Ingredientes necesarios:

• Remolacha
• Ensalada

Proceso a seguir:

• Consumir remolacha en la forma de una verdura cocida o bien en forma de ensalada.
• Para obtener una calidad nutricional más extrema, necesita comer esta remolacha junto con la cáscara.
• Alimentación diaria de esta remolacha ayudará a obtener alivio de la anemia.

21.) Plan de dieta para el tratamiento de anemia

Tener una dieta equilibrada con regularidad es todo lo que mucho esencial para prevenir la anemia, además, su recurrencia. Para ello, he aquí algunas propuestas sobre qué comer y qué no comer para curar el problema de la anemia por completo.

Incluya alimentos ricos en hierro, como el hígado, la melaza, higos, granos enteros, alimentos del mar, las almendras, las aves de corral, ñame frijoles, huevos, arroz moreno, uvas y pasas o cualquier, almejas y otros frutos secos en su dieta para curar el problema de la anemia por aumentar la producción de glóbulos rojos en la sangre.

Incluya alimentos ricos en potasio como el plátano, algunas verduras, frutos secos, granos enteros, semillas de girasol, kiwi, brócoli, y así sucesivamente en su dieta para curar completamente la anemia.

Incluya alimentos ricos en manganeso como granos enteros, nueces, piña, legumbres, huevos.

Coma frutas cítricos, tomate, cebolleta, el pimiento verde, y así sucesivamente, que tiene una rica fuente de vitamina C regularmente en la dieta.

La ingesta de ácido fólico alimentos ricos como setas, habas, verduras, frijoles, negro miró hacia los guisantes, y así sucesivamente en la dieta le dará un alivio completo de la anemia.

Otros consejos útiles para curar la anemia:

• Aquí hay algunos consejos eficaces que pueden cambiar su forma de vida y ayuda a tratar la anemia.
• Siempre cocine los alimentos en un recipiente de hierro o olla para conservar todos los nutrientes esenciales en los alimentos cocinados. Está demostrado que esto aumenta radicalmente la cantidad de hierro en los alimentos se cocinan.
• Amla también ayuda a aliviar la anemia, en caso de que usted mezcla alrededor de 60 ml de jugo fresco del amla en 25 ml de miel y beber esta mezclándolo bien en la mañana.
• La mejor manera de utilizar las almendras es empapar 5 - 7 almendras en agua durante toda la noche y después de que ellos comen en la mañana en la estela de pelar su piel correctamente. Coma grosellas negras del mismo modo, siguiendo el mismo proceso.
• Tomar el sol es el mejor proceso para aumentar el recuento de glóbulos rojos y prevenir la anemia. También lo han hecho este tipo de baño en cualquier punto concebible para manejar las vitaminas del sol todavía hacer un punto para tener este baño en el tiempo de la mañana justo.
• La limpieza de dos veces todos los días para tratar esta anemia hasta que llegado el conteo de glóbulos rojos deseada en la sangre mediante el aumento de la circulación de la sangre en el cuerpo.
• Frotar todo el cuerpo con los aceites naturales o transportadores, como el aceite de mostaza, aceite de oliva y aceite de coco mejorará la circulación de la sangre en el cuerpo, por último, evita la condición anemia.
• Añadir sal de Epsom en el agua de baño caliente y tienen baño con esta agua, además, se puede remojar sus pies en ella.
• Los higos son la mejor fuente de hierro, por lo que comen higos con regularidad para obtener el beneficio de hierro de ellos. Asimismo, Usted puede consumir estos higos en la estela de remojo en agua durante toda la noche y después de que tomarlos por la mañana siguiente.
• La leche es una mejor remedio que borra la deficiencia de hierro y por lo tanto aumenta la hemoglobina en su sistema. Usted necesitará un par de pimientas negras en torno a 200 ml de leche y después de que hervir en un recipiente de hierro para conseguir totalmente el alivio de la anemia.
• Practicar regularmente mediante la inclusión de un poco de fuerza, preparándose para aumentar el volumen y combatir el agotamiento.
• Perfeccionar algunas actividades de yoga, contemplación y profunda respiración reducir los niveles de estrés del cuerpo, además, ayuda a la circulación sanguínea adecuada en todas las partes del cuerpo.
• Todos estos remedios son naturales y natural que le da a fortalecer para que usted pueda tratar este problema anemia. Al mismo tiempo verificar que aconsejar al médico en caso de que usted está sufriendo de diferentes tipos de anemia que no fue causada por la insuficiencia nutricional para obtener un diagnóstico adecuado.