Remedios caseros para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones

Remedios caseros útiles para el tratamiento de la artritis y dolor en las articulaciones. La artritis es un dolor común en su dedos / manos, las rodillas, los codos, las caderas mandíbula o otro lugar donde hay una unión entre los huesos. Básicamente, la artritis es una inflamación de las articulaciones. Hay numerosas formas distintivas de la artritis y no hay cura para ella, sin embargo, hay una oportunidad de controlarlo y hacer nuestra vida pasar fácilmente. Generalmente hay 4 formas conocidas comunes de la artritis, es decir, osteoartritis (descomposición y pérdida de cartílago articular depender de la edad), artritis reumatoide (revestimiento sinovial de las articulaciones llegaron a ser excitado y provoca dolor de las articulaciones), gota (aquí úrico corrosivo precioso piedras formas en las articulaciones y en esencia que ocurre en más de la gente ponderadas), marco inmunológico Lupus (cuerpo asalta las células sanas y sobre todo común en las mujeres). El dolor, rigidez, hinchazón, enrojecimiento, rangos de reducción de movimiento son una parte de los síntomas de la artritis.

Remedios caseros para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones:

Es seguro decir que usted está sufriendo de esta artritis? En ese momento dejó de subrayar, aquí están algunos remedios caseros naturales eficaces para aliviar el malestar y el dolor.

1.) La cúrcuma para Tratamiento de la artritis y el dolor articular

La cúrcuma, un sabor amarillo que contiene un compuesto capaz llamado curcumina, y demostraron ser muy útiles para reducir la inflamación. Se utiliza sobre todo para reducir el dolor y la inflamación en las personas que sufren de la artritis. Por lo tanto, tomar la cúrcuma con regularidad, ya sea en forma de casos o agua cúrcuma o cúrcuma en el alimento o la cúrcuma cocidos mezclados en fuga de tibia y beber esta leche antes de ir a la litera para obtener el control sobre el dolor.

2.) El jengibre para Tratamiento de la artritis y el dolor articular

El jengibre puede ampliar la difusión de la sangre, además, va sobre como anti inflamatorio que expulsar las sustancias químicas inflamatorias lejos de las articulaciones dolorosas. En esta línea, el consumo de jengibre regularmente va a ayudar mucho en el alivio de la artritis. Trate de consumir al menos 30 gramos de jengibre cotidiana. Por otra parte, la aplicación de aceite de jengibre regularmente en el área del dolor para reducir el dolor. Por otra parte, sólo tiene que comer el jengibre regularmente ya sea en crudo o en cocidos o en tintura, formas de oso para obtener alivio del dolor en las articulaciones y la inflamación.

3.) vinagre de manzana (ACV) para tratamiento de la artritis y el dolor articular

El jugo de fruta, vinagre es rica en magnesio, potasio, calcio y fósforo, que es muy esencial para calmar el dolor de las articulaciones. Por lo tanto, tomar una taza de agua tibia e incluir una cucharadita de ACV y miel en ella. Mezclar esto en agua y beber todos los días por la mañana para evacuar a los venenos de desarrollo en las articulaciones y los tejidos conectivos.

4.) La canela de Tratamiento de la artritis y el dolor articular

La canela ayuda a dar alivio del dolor de la artritis y sus síntomas. En esta línea, tomar media cucharadita de canela en polvo y una cucharada de miel. Mezclar estos dos en una taza de agua tibia y beber esta regularidad en la mañana en un vacío estómago. Por otra parte, usted puede hacer una cola de canela y miel y aplicarlo a la zona dolorida masajeando con ternura.

5.) El té verde para la artritis y el dolor de las articulaciones Tratamiento

El té verde contiene un compuesto químico llamado quercetina, un anti-inflamatorio y anti-oxidante influyente que anticipar o simplicidad los síntomas de la RA. Según la Mujer de Iowa Health Study, es aceptable que las mujeres que bebían tres o más tazas de este té verde para todos los días son el 60 por ciento menos propensos a crear la AR y sus síntomas en lugar de las mujeres que no beben este té verde. De esta manera, beber esto regularmente a interinos regulares para deshacerse de este problema.

6.) La capsaicina para tratamiento de la artritis y el dolor articular

La capsaicina es una sustancia que da la pimientos calor caliente para dar alivio, además de ocupar el cerebro a un punto alternativo en lugar de dolor de la artritis. Tome posiblemente su paté o en polvo o en otra forma de suplemento y frotar esto en las articulaciones donde el dolor de la artritis está avanzando, entonces empieza a agravar sus terminaciones nerviosas, además, da un poco de alivio del dolor mismo.

7.) Los clavos para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Los clavos tienen un compuesto anti inflamatoria químico llamado eugenol y que le ayudará a reducir el dolor de la artritis. Asimismo contiene antioxidantes que dan alivio del dolor y la hinchazón que fue causado por la artritis. En esta línea, la ingesta de dientes en cualquier forma será desobedientemente le ayudará mucho en la disminución del dolor.

8.) Boswellia para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Boswellia es un antiinflamatorio natural que ayuda a dar alivio del dolor en las articulaciones y la inflamación. Muchas investigaciones realizadas sobre boswellia encontró que contiene boswélico corrosivo que puede detener la formación de leucotrienos, las células inmunes responsables de la inflamación. De esta manera, tomar su suplemento de cualquier forma con regularidad para disponer de la artritis. Cura la artritis, así como ayuda para obtener alivio de la ulcerosa, asma, etc. de esta manera, su extremadamente saludable para utilizar con regularidad.

9.) Cerezas para Tratamiento de la artritis y el dolor articular

Las cerezas son ricas en magnesio (verdugo del dolor natural) y potasio (va sobre como diurético), que ayuda a reducir la inflamación por montar el tejido de líquido, esto con soltura a tratar la artritis, especialmente la gota. También ayuda a tratar la artritis, especialmente la gota. De esta manera, tómelo regularmente ya sea como conservas, solidificado, nuevo o jarabe (un sólido bebida, dulce conseguido hirviendo unos cerezas en agua durante unos minutos hasta que el agua llegó a la mitad) para obtener alivio de la artritis.

10.) La alfalfa para Tratamiento de la artritis y el dolor articular

La alfalfa es una de las hierbas que es rica en minerales y ayuda a los niveles de pH directos para sanar a la gente que experimenta la artritis. Tome algunas semillas de alfalfa en una taza de agua hirviendo y dejar que se mezclan y en remojo durante unos minutos para hacer un té. En ese momento colar el té y beber dos veces al día durante alrededor de 2-3 semanas para reducir la inflamación.

11.) Masaje para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Masaje regular de las articulaciones de ligamentos ayudará a reducir el dolor y la rigidez. Voluntad de masaje ayuda a mejorar su circulación y provoca una mejora significativa para hacer el trabajo. Lo más importante es consultar a su médico y luego seguir adelante para trabajar con su fisioterapeuta o un terapeuta de masaje que tienen participación en el masaje a las personas que están sufriendo de la artritis. Darse cuenta de alguna otra vez hacia uno mismo frotar métodos o han previsto reuniones con el terapeuta.

12.) Same-e para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Investigación dice que SAM-e ayuda a aliviar el dolor de la artritis mediante la ampliación de los niveles en sangre de los proteoglicanos, un átomo que parece asumir una parte vital en el ahorro de cartílago sirviendo para mantenerla oxigenada general. Por lo tanto, su prescribe para tomar todos los días 400 miligramos de medición de SAM-e dos veces al día en cualquier forma de suplemento para obtener alivio del dolor de la artritis. Un estudio de SAM-e, que fue apoyada por nuestro gobierno ha demostrado que es equivalente comparable a los medicamentos anti inflamatorios para luchar contra el dolor de la artritis.

13.) Hot and Cold Comprimir para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Puede aplicar calor o compresas frías en las articulaciones que están sufriendo voluntad, sin duda, le da gran alivio del dolor. Para la compresa de calor, puede utilizar cojines de calefacción, compresas calientes, manta eléctrica, guantes, etc. o se puede calentar las cosas por no menos de 20 minutos y aplicarlo a su artritis zona dolorida para obtener alivio de la fiebre. Por otro lado, puede simplemente tomar una ducha de agua caliente o duchas que pueden ayudar a mitigar el dolor. En ese punto de llegar a la compresa fría, ya que, además, trabajar bien en expulsar el dolor de la artritis (articulaciones). Para ello, tiene que envolver una formas de hielo en un paño o una toalla y tratar de mantener y pulse este sobre la articulación dolorida o puede utilizar los té solidificada paquetes, guisantes o maíz, y así sucesivamente presionando a las articulaciones donde está recibiendo la artritis.

14.) Dios del Trueno Vine para tratamiento de la artritis y el dolor articular

Trueno dios de la vid es un suplemento que se ha deducido de la vid perpetua. La raíz se despega para hacer este suplemento de cosecha propia. Se utiliza dentro de las condiciones que tiene enfermedades autoinmunes e inflamatorias. Ya que contiene ejercicios anti inflamatorios, además, tienen propiedades impulsar inmunes. En esta línea, el consumo regular de este suplemento voluntad le ayuda a obtener alivio de la artritis.

15.) La acupuntura para el tratamiento de la artritis y el dolor articular

La acupuntura ayuda a dar alivio del dolor y la discapacidad a causa de la artritis. La investigación, además, dice que la acupuntura alivia el dolor de lo que estaba causada por la artritis. La acupuntura es el procedimiento de incorporación de agujas delgadas en cierta presión se concentra para obtener alivio del dolor. Sin embargo, hacer un punto para elegir el profesional perfecto antes de comenzar la metodología.

16.) Borraja para Tratamiento de la artritis y el dolor articular

Aceite de semilla de borraja contiene inflamatoria contra la propiedad que ayuda a aliviar la artritis y sus síntomas. Por lo tanto, tomar unas gotas de este aceite de semillas y masajear por parte influido para conseguir curar articulaciones delicados e hinchados. Por otra parte, usted puede simplemente tomar una cucharadita de aceite de semilla de borraja consistentemente rápido alivio del dolor, ya que este aceite no hará daño a su cuerpo todavía verificar que no ingieren las semillas o diferentes partes específicamente.

17.) Plan de dieta para la artritis y el dolor de las articulaciones Tratamiento

Arreglar dieta perfecta mediante la inclusión de las vitaminas y minerales esenciales hará sin duda ayuda a controlar la artritis por desarraigar el dolor en las articulaciones.

Omega -3 ingesta de grasas no saturadas en su dieta, lo que ayuda a disminuir la inflamación y el dolor causado por la artritis. Las grasas omega -3 insaturados son ricas en salmón pescado, semillas de lino, nueces, etc. ayudarán a entregar grasas antiinflamatorios llamados resolvinas, y en última instancia, ayuda en la curación de la artritis.

El jugo de granada, que contiene las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes que ayuda a asegurar que su cartílago. Este jugo hará bajar un producto químico inflamatoria relacionada con después de la generación de ciertas enzimas, esta enzima ayuda a suplantar cartílago aún en el caso de que se haga cargo entonces se desgasta el cartílago.

Planee una dieta que es rica en antioxidantes, vitamina E y vitamina C. Sin embargo hay que recordar que nuestro cuerpo contiene radicales libres (partículas inseguras que asalto nuestra células sanas y las razones de la artritis), que aplasta a la capacidad del cartílago de mantener y repararse a sí mismo . Así que la ingesta regular de vitamina C (cítricos del suelo), antioxidantes y vitamina E (verde, verduras verdes, y así sucesivamente.) Va a ayudar mucho en la curación del dolor en las articulaciones.

Comer piña que contiene bromelina (una enzima de procesamiento de la proteína) que ayuda a reduce el dolor de la artritis reumatoide, la osteoartritis y también reducir algunos inflamación. Haga un hábito de comer piña entre sus cenas sin embargo, no con cenas, además de no comer enlatados o su jugo.

Otros consejos útiles para tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones:

• Pruebe estos consejos sencillos con regularidad para obtener el alivio de la artritis ahora, además, en el futuro, tomando después con regularidad.
• Siga moviendo sus articulaciones, por mucho que se podía esperar por qué el argumento de que estos acontecimientos trabajarán sus articulaciones mejores durante un tiempo más prolongado con ellos.
• Tener algunos ejercicios regulares como pasear, plantación o limpieza real que le ayudará a deshacerse del problema. Usted puede hacer algo de ejercicio, además, la mano, ya sea en un fregadero o un plato cargado con agua tibia para obtener simplicidad adicional o consuelo de la artritis. En cualquier caso, verificar que no exagerar el ejercicio en la remota posibilidad de que se agrava el dolor, entonces usted puede disminuir la recurrencia o la medida del ejercicio. Por otra parte, en el caso de que se le está dando un alivio, a continuación, seguir haciéndolo.
• Jugando en una piscina, además, le ayudará a obtener alivio de la artritis como una tarea sencilla. Usted puede escoger piscina climatizada o el hidromasaje sin embargo, tomar el consejo de su médico si se debe hacer o no en caso de que usted está embarazada o sufre de algún problema de salud interminables. Esta agua caliente le ayudará a relajar las articulaciones y hacer que los músculos más adaptable a moverse.
• No sobre la utilización de más de las cremas de venta libre o verdugos de dolor a menos que y hasta que su médico recomienda que usted, ya que pueden dar alivio temporal, sin embargo, accionar las enzimas que descomponen el cartílago en las articulaciones cuando se utilizan constantemente.
• Ponga una bufanda alrededor de su codo o rodilla cuando duele, sin embargo no excesivamente firmeza. Usted puede usar un par de guantes de estiramiento, ya que reduce la inflamación en los dedos de la artritis. Por otra parte, se puede usar guantes eléctricos con baterías guantes operados en todo momento de la noche, mientras que ir a descansar.
• Utilice colcha de plumas para calentar sus articulaciones y obtener alivio del dolor. En el caso de que usted es hipersensible a manta, y luego utilizar una manta eléctrica que da alivio del dolor y el malestar.
• Ponte en forma en el caso de que usted está pasado de peso como el peso sobreabundancia será fiable ponerlo estirar en la rodilla o en las articulaciones. Es mejor y propuso que estar en perfectas bodega y perder el peso como en el momento justo como podría esperarse, dadas las circunstancias en caso de que usted es más de peso.
• Establecer un acuerdo de todos los días, que es razonable, el calendario integrado y hacer todas las diligencias por la sensación de que usted tiene la vitalidad esencial y energía.
• Trate de abstenerse de mantener una posición durante un tiempo más prolongado, ya que esto añada rigidez e incomodidad. Trate de relajarse y estirar las articulaciones, por mucho que sea razonablemente podría esperarse. Además de utilizar de forma fiable el brazo en lugar de la mano o el brazo extendido.
• Utilice el aceite de eucalipto o aceite de gaulteria tomando unas gotas de este aceite y lo frota en la piel donde sus articulaciones están doler. Sea como puede hacer para ver o consultar al médico antes de frotar el aceite, ya que causa alguna respuesta de la piel a algunas personas. Además recordar que no aplicar esto bajo cojín de calefacción o compresa caliente ya que esta actividad se traducirá en la piel a arder o agravar la piel.
• Gastar el aceite de pescado de 1 - 2 cucharaditas al día o tomar suplementos de aceite de pescado en la mañana en un vacío estómago para obtener alivio de la artritis.
• Son numerosas las personas que sufren de esta artritis, además, el número está creciendo cada año. Se convirtió en un problema común que, no se curan pero afortunadamente hay numerosos remedios caseros naturales y consejos registradas en este artículo que mitigar sus síntomas y aliviar el dolor y la inflamación en cualquier punto de intentar estos remedios. A pesar del hecho de que, en la remota posibilidad de que usted no puede encontrar ningún alivio del dolor y las molestias luego consultar al médico, ya que puede provocar otro problema de salud.

Artículos relacionados "Remedios caseros para el tratamiento de la artritis y el dolor de las articulaciones"

Remedios caseros naturales para la artritis

10 mejores alimentos para aliviar el dolor de espalda

10 remedios naturales eficaces para tratar la artritis reumatoide

20 efectivos remedios caseros para dolor de rodilla