Las multivitaminas no se recomienda para niños y adolescentes sanos con una dieta variada, dice Academia Americana de Pediatría

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Según el Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM), alrededor del 12 por ciento de los niños en los Estados Unidos utilizan algún tipo de producto o la práctica de salud complementarios, entre ellos los suplementos dietéticos o herbales.

NCCAM comparte las preocupaciones de seguridad que deben tenerse en cuenta para los suplementos dirigidos a niños y adolescentes.

1. Los suplementos dietéticos, incluyendo los productos herbarios, pueden interactuar con otros productos o medicamentos que toma su hijo o tener efectos secundarios no deseados por su propia cuenta. Una combinación común que se observa en los niños es acetaminofeno y vitamina C, lo que ralentiza el procesamiento del cuerpo de acetaminofeno.

2. Hierba de San Juan se ha demostrado que interactuar con muchos medicamentos, incluyendo antidepresivos, píldoras anticonceptivas, medicamentos de control de las convulsiones, y ciertos medicamentos utilizados para tratar el cáncer.

3. La melatonina, una hormona usada como una ayuda para dormir, puede alterar los niveles de otras hormonas en los niños pequeños y no debe ser utilizado por los niños con ciertas condiciones médicas tales como trastornos hormonales, diabetes, enfermedad renal o hepática, trastornos convulsivos, parálisis cerebral , migraña, depresión, e hipertensión.

4. Los probióticos han sido estudiados para las condiciones gastrointestinales en niños, y estudios informan que dar probióticos (junto con la terapia de rehidratación si es necesario) es generalmente seguro. Sin embargo, hay evidencia de que los probióticos no se debe administrar a pacientes en estado crítico. Los investigadores también señalan que los efectos a largo plazo de los probióticos y su seguridad en niños no han sido bien investigado.

5. La Academia Americana de Pediatría no recomienda multivitaminas para niños sanos y adolescentes que comen una dieta variada. Según un informe de 2012, los niños que toman multivitaminas están en mayor riesgo que los no usuarios de obtener demasiado hierro, zinc, cobre, selenio, ácido fólico y vitaminas A y C. Sin embargo, pueden ser necesarios multivitaminas para aquellos que no comen una dieta variada, y aquellos niños que no tomaron multivitaminas se encontró que tenían bajos niveles de vitamina D y E y calcio.

De NCCAM.NIH.gov

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