Actor come el azúcar durante 60 días, se pone el hígado graso

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El hecho de que usted no está, literalmente, alimentarse con una cucharada de azúcar no tiene por qué significar que ya no está comiendo. Un hombre se atreve a probar que el azúcar está realmente presente en más de 75% de los productos alimenticios en tiendas de comestibles, incluidos los empaquetado como saludable.

Actor de televisión y cineasta Damon Gameau hace Supersize Me, sólo que esta vez no comer McDonalds o cualquier otra comida rápida. Más bien, él consume azúcar-mucha. De hecho, se comió tanto como 40 terrones de azúcar todos los días durante 60 días. (El consumo promedio de azúcar de los adolescentes es de aproximadamente 20.) Su viaje está documentado en una película llamada Esa película Azúcar, que será lanzado a principios del próximo año en Australia.

¿De dónde vino el azúcar viene? En realidad no comer pasteles, helados, refrescos, y todos los demás alimentos que ya sabemos tiene demasiado azúcar. En cambio, él cenó en aquellos productos que son bajos en grasa y son supuestamente sano, como el yogur, barritas energéticas, zumos y bocadillos con untar.

Por la tercera semana de esta dieta sin azúcar pesado, él ya estaba experimentando cambios de humor y fue diagnosticado más tarde para ser "mentalmente inestable" de su médico. Él también ganó algo de peso y construye la grasa alrededor de la cintura, un problema de salud común que a menudo conduce a la obesidad y, más tarde, las enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 y cáncer. También confesó tener hambre todo el tiempo.

Tal vez la más sorprendente de todo es que a pesar del poco tiempo de estar en una tal dieta que dejó el azúcar hace-él tres años fue diagnosticado con una enfermedad del hígado graso en etapa temprana. A pesar de que se puede controlar, como la obesidad, si se deja avanzar, esto puede eventualmente conducir a insuficiencia hepática.

Gameau explica su decisión de asumir un reto tan a través de punto de vista de los padres. Como un próximo padre, que quiere mostrar a los padres que los alimentos que normalmente sirven a sus hijos y el paquete para los almuerzos escolares no son tan saludables como se creen que son.