Consejos para deshacerse del calor corporal

Calor corporal excesivo puede hacer que se sienta incómodo e incluso se tiende a caer enfermo. Tener exceso de calor corporal no es una enfermedad. Se le puede llamar como un signo de enfermedad. No hay necesidad para que usted consiga preocupado en caso de que su cuerpo se calienta. Esta es una señal de que su cuerpo puede también luchar contra las enfermedades y las enfermedades. Sin embargo, el exceso de calor no es bueno para el cuerpo. Cuando usted está haciendo algún trabajo penoso o usted se está moviendo partes de su cuerpo no deseable, hay posibilidades de que la producción de calor extremo. Cuando usted tiene la fiebre de su cuerpo se vuelve extremadamente caliente ya veces la ingesta de ciertos medicamentos puede realmente producir que el calor corporal.

El desequilibrio químico en el cuerpo y la tasa de metabolismo anormal de calor conduce a la repentina e indeseable en el cuerpo. Algunas veces te golpea, junto con otros síntomas como ardor de estómago, erupciones en la piel y el acné también. Tratar con los remedios caseros simples y fáciles de la siguiente manera.

• Un consejo importante para reducir el calor corporal es evitar los alimentos fritos y picantes que están estimulando su temperatura corporal normal. Reemplace los picantes y calentamiento de alimentos cada vez mayor con los pocos elementos como el pepino, verduras de hoja verde que funciona de manera efectiva en la reducción del calor corporal. Beba jugos leche mantequilla y melón para mantenerse a sí mismo frío.
• Traiga semillas sabja y remojar en agua durante unos minutos, a esta empapado sabja semillas agregan leche y agua de rosas. Beba ellos para disminuir el calor en el cuerpo.
• Consuma los alimentos que mejora el metabolismo, con el aumento en la tasa de metabolismo de la temperatura de nuestro cuerpo estará en equilibrio. Para ello, tienen a base de hierbas que son locos de semillas de comino, cilantro, semillas de hinojo y agua de rosas. Beba menta y té de manzanilla para calmar su cuerpo.
• Masajear el cuerpo con aceites, que mejora la circulación de la sangre ya través del cual se puede enfriar su temperatura. Puede utilizar los aceites a base de hierbas, e incluso el aceite de coco.
• Minimizar la cantidad de azúcar en su dieta y reemplazarlo con edulcorantes naturales como la miel y la melaza para equilibrar el calor del cuerpo.
• El yogur es conocido por ser agente de refrigeración tan natural, venció una media taza de yogur con una taza de agua y tenerla después de las comidas para disminuir el calor del cuerpo.
• Algún tipo de actividades físicas como la jardinería, la natación que se hacen en el ambiente fresco proporcionará frescor al cuerpo.
• Se sugiere usar la ropa como el algodón y el lino para proporcionar un flujo de aire a la piel.
• Alimentos procesados, platos picantes, demasiado de sal y los alimentos aceitosos se sugieren evitar.
• Un tratamiento ayurvédico para reducir el calor corporal es - consumir la mezcla hecha de leche, polvo de cúrcuma y polvo de almendra. Para un vaso de leche añadir una cucharada sopera de polvo de almendras y una pizca de cúrcuma en polvo. Revuelva y beberla.
• Ejercicios de práctica de yoga como suryanamaskar, pranayama y trikonasana para enfriar su cuerpo de una manera muy natural. Junto con estos ejercicios se suman meditación también para calmar el cuerpo y la mente. Incluso se estimula el cuerpo y disminuye la temperatura corporal.
• Coco tierno es líder en la lista de la disminución de la temperatura corporal. Beber diario de agua de coco hace que el cuerpo lo suficientemente fría.
• El aceite de ricino se considera como un buen ingrediente de enfriamiento. Aplique dos o tres gotas de aceite de ricino en la cabeza por la mañana. Si se olvida de él, frotar unas gotas de aceite en la planta de los pies antes de ir a la cama. Este es un muy buen tratamiento para los niños para deshacerse de calor corporal.
• Un tratamiento similar al aceite de ricino, masajear el aceite de sésamo en la cabeza. Después de eso, tomar un baño de la cabeza con agua caliente.

Las frutas pueden curar Heat

Comer muchas frutas puede ayudar. Las frutas contienen vitaminas y minerales y son incluso fuentes ricas en antioxidantes. Debido a la lista de las cualidades positivas que usted puede comer las frutas y en la forma de obtener tod exceso de calor corporal. Asegúrese de que usted come frutas cada día. Esto le ayudará a controlar el calor de la mejor manera. Usted puede tener algunas frutas después de la comida y la mejor manera es tener frutas en ayunas.

No se exponen bajo Sun

Si usted realmente quiere combatir el calor corporal excesivo que no está seguro de obtener expuestos al sol. En caso de que usted está involucrado en un trabajo al aire libre, es esencial y beber mucha agua cuando esté afuera. Rayos fuertes del sol puede calentar su cuerpo innecesariamente e incluso puede causar irritación de la piel. Así que asegúrese de aplicar protector solar antes de quedar expuesto al sol. En la forma en que su imparcialidad piel estaría protegido y que está seguro de no sentirse tan caliente.

El azúcar y la sal pueden ayudar

Cuando no tienes nada esencial en la mano para reducir el exceso de calor del cuerpo, se puede rastrear al azúcar y solución salina. Tomar una cucharadita de azúcar y una cucharadita de sal y mezclar bien en un vaso de agua. En caso de que sienta bebida demasiado caliente la solución de sal de azúcar al instante y esto le ayudará a sentirse mejor.

Granada y jugo de almendra

Usted puede preferir tener un jugo de granada y de almendras. Por la mañana la ingesta del jugo bien puede mejorar el estado de su salud. Esto ayuda a eliminar el calor del cuerpo innecesaria y te hacen sentir tan saludable.

Agua de Coco y Sandía

Ingesta sandía ayuda a reducir el calor del cuerpo. Tiene todas las vitaminas esenciales para absorber más calor del cuerpo. El agua de coco también tiene propiedades deseables de calor de liberación. Se puede rehidratar la temperatura corporal y en el camino se la disminución en la cantidad de calor deseable del cuerpo. También es importante que usted bebe cuatro o cinco vasos de agua cada día. Esta es una buena manera usted puede combatir el calor del cuerpo.

El melocotón es un Sanador Calor Natural

Usted tiene una fuente natural de más viable para ayudar en la liberación de calor extra del cuerpo. Melocotones o duraznos secos son las soluciones naturales para reducir el nivel de calor del cuerpo. Peach tiene B2, potasio y vitamina A. Estos son elementos eficaces para ayudarle a tener un mejor control de la cantidad de calor corporal. Todos los días se aconseja tener una ingesta de al menos dos melocotones. Esto es seguro para mostrar el mejor resultado en la curación del problema del calor corporal.

Las propiedades curativas del cardamomo

Usted puede utilizar el cardamomo para reducir el calor del cuerpo. El cardamomo tiene valor medicinal perfecta en el cuidado del calor corporal extra que se produce. El cardamomo es una solución tradicional que se utiliza por la razón. Incluso se considera un remedio casero eficaz para cuidar de varias enfermedades. Por lo tanto, se aconseja siempre para mantener el cardamomo en casa y utilizar el mismo cuando sea necesario.

Albaricoque, incluso puede ser un Sanador Heat

Albaricoque es una forma de líquido y funciona como una alternativa al agua. Usted puede tomar el albaricoque cuando tienes sed y esto es muy beneficioso en la reducción de la cantidad de calor corporal. Tome albaricoque cada mañana y mantener la calma por el resto del día. De hecho, usted tiene mejores cualidades de albaricoque que tratar. Usted debe llevar un registro de todos para que la existencia saludable.

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