Consejos para reducir el cuerpo de calor, alimentos y bebidas para controlar el calor del cuerpo

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El calor corporal se puede producir debido a la variedad de factores entre los que el calor del medio ambiente que rodea su cuerpo juega un papel importante. Su cuerpo puede calentarse durante la temporada de verano, cuando usted está expuesto principalmente a los rayos del sol abrasador. Otro factor de calentamiento del cuerpo es la comida que se consume. Los alimentos picantes, el alcohol, la cafeína son algún componente que se debe evitar ya que estos son los alimentos que puede calentar su cuerpo internamente. Algunas enfermedades o medicamentos pueden también ser responsable del aumento de calor en el interior de su cuerpo. Pero, hoy en día se puede obtener algunas maneras efectivas que pueden controlar fácilmente el calor dentro de su cuerpo. Algunas hierbas naturales y remedios caseros juegan un papel importante en este proceso.

La temperatura normal del cuerpo de un ser humano debería ser 36,9^o C, con pequeñas variaciones que son aceptables. No importa cuáles sean las condiciones climáticas externas son similares, la temperatura interna del cuerpo es en realidad mantiene durante el funcionamiento normal del cuerpo. Por si acaso, la temperatura corporal de una persona cae demasiado baja o sube demasiado (que puede ser debido a innumerables motivos). Vamos a aprender acerca de consejos para reducir el calor del cuerpo, los alimentos bebidas para controlar el calor de su cuerpo. puede provocar daños en sus / sus órganos internos que conducen a la mala salud y la forma física. Siga leyendo para averiguar maneras de evitar el calor corporal extrema

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Agua para controlar el calor del cuerpo

Si se le pregunta acerca de los consejos para reducir el calor del cuerpo, los alimentos y bebidas para controlar el calor del cuerpo, la primera palabra que debe venir en su mente será water.Take un recipiente con agua fría y remoje sus pies en ella. Esto ayudará a reducir el exceso de calor del cuerpo. (31 palabras añadidas)

Las semillas de amapola para controlar el calor del cuerpo

Comer un puñado de semillas de amapola antes de ir a dormir para conseguir un buen descanso y para mantener la temperatura corporal normal durante las horas nocturnas. Recuerde que las semillas de amapola contienen opiáceos y no deben ser consumidos en grandes cantidades, ni se debe dar a los niños. Incluso esto puede servir como un maravilloso consejos para reducir el calor del cuerpo. (12 palabras agregadas)

Semillas de fenogreco

Ya que se puede obtener gran cantidad de especias en su casa que se utiliza constantemente para hacer que uno o los otros platos, se puede elegir alholva semillas como uno de su remedio. Un remedio casero fácil de aliviar el calor del cuerpo va a tomar una cucharada de semillas de alholva y consumirla cruda.

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La miel y la leche

Si usted está buscando para el alimento perfecto y bebidas para controlar el calor de su cuerpo, una perfecta combinación de la miel, así como la leche fría será una maravilla. También hay una forma particular, para preparar este remedio. Todo lo que tienes que hacer es agregar una cucharada de miel en la leche fría y la tengan a diario para obtener resultados rápidos y eficaces.

Sándalo y agua para el control de la temperatura corporal

Mezclar sándalo con agua o leche fría y convertirlo en una pasta fina. Aplique esta pasta en la frente y la barbilla. Esta es una técnica probada para reducir la temperatura corporal excesivo y refrescar la piel al instante. También puede añadir unas gotas de agua de rosas a la pasta para lograr mayores resultados.

La mantequilla y la leche remedio

Una combinación de la mantequilla y la leche funciona bien como el de los consejos para controlar el cuerpo de calor, comida y bebidas para controlar el calor de su cuerpo. Añadir 2 cucharadas de mantequilla a un vaso de leche y tienen a diario. Sin embargo, si usted tiene el colesterol alto, se debe evitar este remedio

La vitamina C verduras ricas

Los vehículos que son ricos en vitamina C y también frutas como el limón de naranja y dulce que contiene cítricos en el mismo, son excelentes alimentos para aliviar la temperatura corporal. Durante los días de verano, cuando su cuerpo consigue calentar tanto de manera interna y externa, el consumo de vitamina C verduras ricas trabajo para eliminar el problema. También puede probar el consumo de algunos jugos que pone de manifiesto la vitamina C.

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Por favor, consulte a su médico en caso de que la temperatura de su cuerpo no normaliza incluso después de seguir estos remedios.

La miel de rocío melón para evitar el calor excesivo del cuerpo

Uno de los frutos eficaces que ayudan en la reducción de calor en el interior del cuerpo de una persona se nombra como melón rocío de miel. Cuando se acerca el verano, consiguiendo melón rocío de miel en el mercado es bastante fácil. Ahora puede fácilmente consumir en forma cortada o extraer el jugo de la misma. Durante un día caluroso de verano, se puede sentir fresco con el jugo extraído de melón rocío de miel. Además de ser un ingrediente para la reducción de calor corporal, esta miel de rocío melón también contiene nutrientes esenciales, vitamina B, así como el hierro. Será opción más saludable durante el verano.

Control de calor del cuerpo con la menta

Casa de la Moneda se utiliza en una variedad de culinaria para conseguir un sabor maravilloso y aún en día caluroso de verano, el jugo extraído de la menta ayuda a mantener su cuerpo fresco. Se ha demostrado como un remedio de refrigeración para su cuerpo. A fin de reducir el calor del cuerpo de forma natural, los médicos también sugieren el consumo de hojas de menta en la dieta. También puede obtener libre de acné, así como la piel que brilla intensamente después del consumo regular de menta en su dieta.

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Pepino para controlar el calor del cuerpo

El mejor agente reductor de calor rápidamente de su cuerpo. Durante los días calurosos de verano, se puede ver a los vendedores de fruta vendiendo pepino después de pelar la piel para que esté listo para comer para los viajeros. Las personas que viajan por su trabajo y cualesquiera otras razones en un día caluroso de verano serán realmente necesita para mantenerse fresco e hidratado. La fruta jugosa nombrado como el pepino puede traer de vuelta la hidratación de su cuerpo en un día caluroso de verano y proporcionar un efecto de enfriamiento de su cuerpo internamente. Usted puede reducir fácilmente su calor del cuerpo de forma natural si se puede consumir pepino con regularidad.

Reducir el calor del cuerpo con rábano

Durante los días de verano golpes de calor son muy comunes entre las personas. Por lo tanto, es importante para las personas obtienen su cuerpo fresco internamente de modo que la oportunidad de un golpe de calor es menor. Rábano es un vegetal que es rica en agua y también tienen buena fuente de vitamina C. El vegetal también se asocia con antioxidante que ayuda en la reducción de calor del cuerpo. Este vegetal es también muy eficaz en la lucha contra el estrés por calor.

¿Cómo reducir el calor corporal con semillas de hinojo

Tome un puñado de semillas de hinojo durante la noche y colar el agua de ella mediante el filtrado de la misma. Bebe el agua de las semillas de hinojo regularmente todas las mañanas para que pueda obtener su calor corporal reduce durante los calurosos días de verano. Esta semilla se utiliza en la mayor parte de la culinaria de la India para llevar el sabor de los platos. Incluso si se tiene en cuenta que la salud sabio, la semilla es considerado como uno de los mejores medios para reducir su calor interno del cuerpo.

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Semillas de fenogreco

Semillas de alholva se ha utilizado por nuestros abuelos para bajar la presión arterial alta de forma natural. Incluso durante los días calurosos de verano, usted puede conseguir maravilloso recurso de insoportable calor a través de la semilla de alholva. Usted puede hacer polvo de dichas semillas y consumirlo con las comidas para ganar sobre el calor del verano o simplemente tomar algunas semillas de alholva sólidos y beber el agua para mantenerse lejos del calor del verano.

Bienvenida de agua

El agua es de hecho el remedio más básico y eficaz para reducir el calor corporal subyacente. Es necesario beber la cantidad adecuada de agua todos los días con el fin de lavar el calor producido dentro de su cuerpo. También los oxidantes presentes en su cuerpo son una forma de aumentar el calor en el interior de su cuerpo. El agua es eficaz en el lavado de distancia tal calor del cuerpo y mantener la calma e hidratada en un día caluroso de verano. No sólo beber de salpicaduras de agua de agua varias veces en la cara y las manos durante el verano le dará alivio del abrasador sol irradia.

Leche fría

Mantenga la leche cruda en el refrigerador y beber con frecuencia para reducir el calor en el interior de su cuerpo. Asegúrese de que la leche no es demasiado frío. Usted también puede hacer un batido de leche fuera de él con la adición de sabor a su elección. Hay sabor a chocolate, sabor a naranja y fresa desde el que puede elegir cualquiera y hacer un sabroso batido durante el verano. También puede añadir un poco de polvo de café con azúcar para hacer capuchino durante los calurosos días de verano. También puede mezclar agua fría con 2 cucharadita de miel y beber por la mañana temprano a mantenerse alejados de la producción de calor en el cuerpo.

Limón como remedio para reducir el calor del cuerpo

Siempre que cuerpo se calienta demasiado, el remedio más común es la ingesta de líquidos como el nivel de deshidratación se vuelve muy alto que se puede reducir con agua o cualquier otro fluido saludable. El limón es una de las frutas jugosas que es para hacer jugo. El contenido de vitamina C en el que funciona bien en la reducción de la temperatura corporal. Con el fin de hacer el jugo de limón, exprimir ½ limón en un vaso de agua y añadir una pizca de sal a la misma. No haga un uso de azúcar, ya que realmente no saludable. En lugar de utilizar una cuchara de miel. Mezclar con agua y beber.

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Remedio de menta para reducir el calor del cuerpo

Ahora puede obtener un efecto calmante y refrigeración en su cuerpo a través de menta. Usted necesita conseguir un puñado de licencia de menta y lo puso en una olla a hervir junto con el agua. Realice el proceso de ebullición durante 20 minutos y colar las hojas. Usted puede usar ese agua en su tina de baño para conseguir una sensación de calma mientras se toma el baño. También unas gotas de aceite esencial de menta se pueden agregar en el agua para conseguir el mismo efecto.

También puede hacer una bebida con las hojas de menta fresca. Usted puede agregar una cucharadita de hojas secas de menta en agua caliente y hervir como un té. Colar él se va y añadir la miel como edulcorante. Puedes beber este té de menta natural para reducir el calor del cuerpo.

Grosella espinosa india para controlar su calor corporal

Durante el verano nos convertimos realmente impotente como el calor nos persiguen como cualquier cosa. Pero, ahora puede venir a través de consejos para reducir el calor del cuerpo, los alimentos y bebidas para controlar el calor de su cuerpo. Desde AMLA o grosella espinosa india es una poderosa fuente de vitamina C, que sin duda le dará un alivio del calor extremo. Ahora puede hacer jugo de Amla con 2 cucharada de jugo de amla, 1 cucharada de miel, jugo de medio limón y una pizca de sal. Si usted puede beber esto cada mañana cuando usted está con el estómago vacío, se reducirá la irritación debido al calor excesivo. Inténtelo hoy y sentir el placer

Aloe Vera jugo para controlar el calor

Aloe Vera, aunque es fácilmente disponible en la naturaleza, por años la gente no se han dado cuenta de sus beneficios. Pero hoy esteticistas han hecho que la gente consciente del hecho de que se están incluyendo extracto de Aloe Vera en sus productos. Mediante el uso de estos productos, la gente se está realmente muy buenos resultados. Por lo tanto, será ningún daño si se puede utilizar el extracto de aloe vera fresco.

Es necesario cortar la hoja de Aloe Vera desde la mitad y extraer su gel. Aplicar esto en tu cara y mantenerlo durante 20 minutos. Usted puede obtener al instante un efecto de enfriamiento con esto.

Usted también puede hacer jugo de Aloe Vera en casa con 2 cucharada de gel de Aloe Vera, poca sal y agua. Bebe esto y la tarifa calmante desde el interior. Este será un remedio maravilloso para controlar el calor dentro de su cuerpo durante los días de verano.

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La miel de rocío melón

A medida que han conocido los beneficios de la sandía en conseguir relajante sensación de dentro, otro fruto importante que también le ayuda a reducir el calor dentro de su cuerpo es la miel de rocío melón. Usted puede tener esto simplemente como una fruta en el desayuno o después de una comida para conseguir un impacto fresco desde el interior. También puede hacer un jugo maravilloso con esta miel de rocío melón junto con una cucharada de miel y una pizca de sal. Esta es una bebida- tales sabrosa incluso los niños les encantará. Usted puede traer un poco de fresco rocío de miel melón limón y disfrutar de tener relajante sensación durante el verano.

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