Beneficios de belleza increíbles de la harina de avena para la piel y el cabello

5. Exfolia la piel

La harina de avena funciona como un agente exfoliante natural para cualquier tipo de piel, gracias a las saponinas en el mismo. Puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel, el exceso de sebo y otras impurezas.

De hecho, la avena es un ingrediente de gran alcance en muchos exfoliantes faciales y limpiadores.

1. Mezcle 1 cucharadita de harina de avena y jugo de limón junto con 2 cucharadas de yogur natural.
2. Aplique la mezcla en la cara y el cuello zona.
3. Deje que se seque y luego frote suavemente la máscara.
4. Lávese la cara con agua tibia, seque y aplique un poco de crema hidratante.
5. Utilice este exfoliante una vez a la semana.

6. Se usa para tratar la piel seca

Usted puede disfrutar de un baño de avena calmante para mantener la piel hidratada. Incluso puede suavizar la piel y promover una piel de aspecto más joven. Su propiedad hidratante también ayuda a combatir problemas de la piel como la psoriasis.

1. Vierta una taza de avena normal en su baño llena de agua tibia.
2. Añadir unas gotas de aceite esencial de lavanda.
3. Sumérjase en ella durante 15 a 20 minutos.
4. Enjuague su cuerpo con agua tibia, seque y generosamente aplicar una buena crema hidratante.
5. Disfrute de este relajante baño 1 o 2 veces a la semana.

7. Talones agrietados Cura

La avena es uno de los mejores tratamientos para los talones agrietados y secos, gracias a su propiedad humectante. Además, su propiedad exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la piel y de los pies.

1. Mezclar 1 cucharada de harina de avena en polvo con un poco de miel y aceite de jojoba para hacer una pasta espesa.
2. Aplicar en los pies, con especial atención a las partes agrietadas.
3. Dejar actuar durante unos 30 minutos, luego enjuague con agua fría y seque.
4. Utilice este recurso cada dos días hasta que sus pies son suaves y lisas.

8. Obras como Dry Shampoo

Si tienes el pelo graso y no tiene tiempo para lavar el cabello, avena trabaja como gran champú seco. Finamente avena molida ayudan empaparse de aceite en el cabello, dejándola limpia y con olor fresco.

1. Moler 1 taza de avena en un polvo fino.
2. Mezclar ½ taza de bicarbonato de sodio.
3. Ponga esta mezcla en un frasco de polvo de talco de edad.
4. Espolvorear en tu pelo grasiento y luego cepille el cabello a fondo.
5. Mantener la mezcla restante en un recipiente hermético para usar según sea necesario.

Muchos de nosotros empezamos nuestro día con un tazón de avena caliente rematado con frutas frescas y frutos secos para el desayuno. El uso de la harina de avena para los problemas de salud, tales como el colesterol alto, bajo consumo de energía, alto de azúcar en la sangre y las enfermedades coronarias, es muy común.

Junto con los beneficios para la salud, este ingrediente de la cocina de primera necesidad tiene beneficios para la piel asombrosas que usted podría estar tomando ventaja de este momento.

Además de su salud en general, así como. Contiene ambas propiedades anti-inflamatorias y antioxidantes que pueden ayudar a tratar una variedad de trastornos de la piel.

Los nutrientes de la harina de avena como proteínas, vitaminas del grupo B, cobre, zinc, selenio, tiamina, y los ácidos grasos omega-3 también apoyan la salud de la piel.

Aquí están algunas increíbles beneficios de belleza de la harina de avena para la piel y el cabello.

1. Combate el acné

La avena es un gran tratamiento facial para las personas que tienen la piel propensa al acné. Ayuda a absorber y eliminar el exceso de aceite que causa el acné. Además, exfolia las células muertas de la piel y ayuda a mantener el nivel de pH de la piel.

Máscara de avena fabuloso para combatir el acné

1. Mezcle 2 cucharadas cada una de harina de avena y miel, ½ cucharada de jugo de limón y unas gotas de aceite de árbol de té para hacer una pasta.
2. Frote esta pasta suavemente sobre las zonas afectadas en un movimiento circular.
3. Espere unos minutos antes de enjuagar con agua tibia.
4. Utilice esta mascarilla una o dos veces a la semana.

2. Se usa para tratar eccema

Propiedades anti-inflamatorias y anti-irritantes y calmantes de avena ayudan a aliviar los síntomas de eczema, como inflamación, enrojecimiento, dolor, picor y la piel seca.

Además, al ser un limpiador natural, que ayuda a eliminar la suciedad y las células muertas de la piel, que es esencial para disfrutar de la piel eccema libre.

1. Ponga 1/3 taza de harina de avena en un tazón, vierta ½ taza de agua caliente y deje reposar durante 5 minutos.
2. Mezclar 1 cucharada de miel y 2 cucharadas de yogur natural.
3. Aplique esta mezcla sobre la piel afectada y dejar actuar durante 30 minutos.
4. Utilice un paño húmedo para quitar la máscara, y luego lavarse la piel con agua tibia.
5. Pat secar y aplicar una buena crema hidratante.
6. Utilice este remedio un par de veces a la semana para notar una mejoría.

También puede utilizar la harina de avena para el tratamiento de la dermatitis.

3. suaviza la piel bronceada

Usted puede utilizar la harina de avena para tratar la piel bronceada causada por la exposición excesiva a los rayos ultravioleta (UV) perjudiciales rayos solares. Su propiedad exfoliante ayuda a eliminar las células muertas de la piel. Además, ayuda a calmar la piel.

1. Mezclar 1 a 2 tazas de harina de avena en polvo (dependiendo de la cantidad de piel bronceada) con suficiente leche o suero de leche para formar una pasta suave.
2. Opcionalmente, añadir un poco de jugo de limón.
3. Frote esta pasta en las zonas bronceadas.
4. Espere 15 minutos, luego lave con agua fría.
5. Repetir una vez o dos veces por semana.

4. Suaviza seco y manos ásperas

La avena es un gran sanador de las manos secas y ásperas, ya que ayuda suavizar e hidratar la piel. Por otra parte, la proteína en la harina de avena evita la pérdida de agua para ayudar a mantener la piel hidratada por más tiempo.

1. Preparar una mezcla con 2 cucharadas de harina de avena molido, ½ cucharadita de miel y aceite de oliva y un poco de agua.
2. Frote esta mezcla en sus manos, espere 10 a 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
3. Utilice este remedio una vez a la semana.

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