La gripe porcina (H1N1): lo que debe saber - signos, mitos, consejos y más

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La gripe H1N1 es una enfermedad respiratoria causada por la cepa del virus de la influenza H1N1. Este virus infecta las células que recubren la nariz, la garganta y los pulmones. Esta gripe es comúnmente conocida como la gripe porcina.

Contenido

Los signos y síntomas de la gripe h1n1
Mitos comunes sobre la gripe porcina h1n1
Consejos para detener la propagación del virus h1n1

La gripe H1N1 fue detectado por primera vez en 2009. Desde entonces, la gente ha dejado de ser infectados y el número de muertes por que está aumentando día a día.

Es una enfermedad muy contagiosa que se propaga rápidamente de persona a persona a través de partículas de aire, moco y saliva. Los niños menores de 5 años y personas mayores de 50 años tienen un mayor riesgo de padecer la gripe porcina.

Otros factores de riesgo incluyen trastornos respiratorios, un sistema inmunológico débil y el embarazo.

signos y síntomas de la gripe porcina

Los signos y síntomas de la gripe H1N1

Síntomas de la gripe porcina son similares a la síntomas de la gripe estacional. Incluyen fiebre, secreción nasal, dolor de garganta, congestión, diarrea, escalofríos, dolor de cuerpo, náuseas y vómitos. Los síntomas se desarrollan alrededor de uno a tres días después de haber sido expuesto al virus y duran aproximadamente una o dos semanas.

Como la mayoría de los síntomas de la gripe porcina y la gripe estacional son los mismos, se recomienda consultar a su médico para obtener un diagnóstico adecuado, sobre todo si usted vive en un área afectada de gripe porcina.

Una prueba de laboratorio para diagnosticar la enfermedad y el tratamiento oportuno puede prevenir complicaciones.

Las personas con condiciones médicas crónicas como asma, diabetes, enfermedades del corazón, o enfermedad renal son más propensas a tener complicaciones debido a la infección.

Busque atención médica de urgencia si experimenta síntomas como dificultad para respirar, vómitos persistentes, mareos repentinos, confusión, dolor en el pecho o en el abdomen, o si los síntomas de la gripe mejoran pero regresan con fiebre empeora o la tos.

Mitos comunes sobre la gripe porcina H1N1

Mito 1: Usted puede contraer la gripe H1N1 por comer carne de cerdo.

Esto está mal. Usted no puede contraer la gripe H1N1 por comer carne de cerdo o productos del cerdo. Aunque similar a los virus de la gripe que se producen en los cerdos, el virus H1N1 es diferente de los virus de la gripe porcina que circulan en los cerdos.

El virus H1N1 se propaga a través de gotitas expulsadas en el aire cuando una persona infectada tose o estornuda. Cuando una persona sana entra en contacto con el aire o superficie contaminada, el virus entra en el cuerpo.

Ganaderos y veterinarios de los cerdos, sin embargo, son más propensos a la gripe porcina cierto.

Mito 2: No existe un tratamiento para la gripe porcina.

Esto tampoco es cierto. Existen medicamentos antivirales que pueden ayudar a tratar la gripe H1N1. Estos medicamentos pueden reducir la duración y la intensidad de los síntomas. Sin embargo, el diagnóstico y el tratamiento oportuno son esenciales para obtener los mayores beneficios de los medicamentos.

Para el tratamiento de la gripe H1N1, en la actualidad hay cuatro medicamentos antivirales aprobados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) - oseltamivir, zanamivir, amantadina y la rimantadina.

Virus de gripe H1N1

Mito 3: La vacunación ofrece una protección completa.

Es cierto que la vacunación puede protegerle contra el virus H1N1. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades recomienda la vacunación contra la gripe para todas las personas mayores de 6 meses de edad. La vacuna está disponible de su médico o algunas clínicas de conveniencia como una inyección o un spray nasal.

Sin embargo, tenga en cuenta que la vacuna ofrece una protección de un año contra el virus. Por lo tanto, para protegerse de esta gripe mortal, que necesita para obtener la vacuna cada año.

Mito 4: la gripe H1N1 no es contagiosa.

Esto es completamente falso. Esta enfermedad es muy contagiosa y se propaga rápidamente de la persona infectada a otras personas saludables. El virus se propaga a través del aire y de las superficies contaminadas.

Para protegerse de entrar en contacto con este virus, mantener la distancia de las personas infectadas, regularmente lavarse las manos con jabón, lavar la ropa en agua caliente y limpiar su oficina y casa con un desinfectante diario.

Consejos para detener la propagación del virus H1N1

consejos de gripe porcina

A medida que el número total de muertes por la gripe H1N1 está aumentando día a día, la OMS ha declarado la infección en una pandemia mundial. Por lo tanto, es importante tomar consejos de precaución para evitarlo.

Lávese las manos con agua y jabón varias veces al día.
Mantenga una mano a base de alcohol con usted mientras viaja.
Evite tocarse los ojos con frecuencia, la nariz o la boca con las manos.
Evite el contacto cercano con personas que sufren de cualquier tipo de gripe.
Duerma lo suficiente para ayudar a su cuerpo descanse.
Beba mucho líquido (agua limpia y jugos caseros y batidos).
Cúbrase la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar.
Durante la temporada de gripe, use un rostro o máscara de la nariz cuando va a salir.
No llevar pañuelos usados parcialmente. Una vez utilizado, tirar a la basura y obtener un nuevo tejido que la próxima vez que lo necesite.
Si usted está enfermo con síntomas parecidos a la gripe, quédese en casa y evitar la propagación del virus.
Si usted tiene fiebre, colocar una compresa fría en la frente, los brazos y las piernas para reducir el malestar.
Use un humidificador en su habitación para facilitar la respiración.
Hacer gárgaras con agua tibia con sal ayudará a calmar el dolor de garganta.
Durante la temporada de gripe, aumentar la ingesta de alimentos inmune-que alza como el ajo, la grosella espinosa india, el jengibre, la cúrcuma, el aloe vera y la albahaca.
Beber un par de tazas de albahaca, jengibre o té verde al día.
Beba 1 a 2 vasos de leche cúrcuma caliente todos los días para mantener su sistema inmune fuerte.
Sea activo y hacer algunos ejercicios diarios para mantenerse saludable y mejorar su sistema inmunológico.