Top beneficios del té de manzanilla 10
Los beneficios del té de manzanilla se conocen desde hace cientos de años-de pérdida de peso para ayudar a dormir. No sólo el té de manzanilla tiene un montón de beneficios para la salud, sino que también tiene un gran sabor, así que aquí están diez principales beneficios del té de manzanilla para disfrutar:
1. Período dolores
Beneficios del té de manzanilla incluyen alivio de los dolores menstruales. Una taza de té de manzanilla puede relajar los músculos del útero y evitar que los calambres durante un período. La glicina comunicados de té, que alivia los espasmos musculares.
2. Insomnio
Uno de los beneficios del té de manzanilla populares es que puede ayudar a combatir el insomnio. El té de manzanilla tiene un sedante natural y suave, efecto calmante, por lo que una buena taza de té de manzanilla tibia antes de dormir te relajará y ayudará a dormir mejor.
3. quejas estomacales
El té de manzanilla se puede utilizar para tratar una serie de trastornos estomacales. Calma y alivia los dolores de estómago y ayuda al sistema digestivo.
4. Los resfriados y la gripe
Otro de los beneficios del té de manzanilla populares es que puede ser usado para los resfriados y la gripe de batalla. Beber una taza de té de manzanilla le hará sentirse mejor, mejorar su sistema inmunológico, y sus propiedades antibacterianas ayudarán a curar un resfriado mucho más rápido.
5. La diabetes
El consumo regular de té de manzanilla se ha demostrado en estudios para ayudar a prevenir la progresión de la diabetes en más complicaciones. El té de manzanilla también se puede utilizar para ayudar a controlar sus niveles de azúcar en la sangre. (A pesar de consultar a su médico antes de intentar cualquier tratamiento por cuenta propia).
6. Las migrañas
Beneficios del té de manzanilla también incluyen alivio de la migraña. Los que sufren de migrañas frecuentes han informado de que beber el té de forma regular ha reducido drásticamente la frecuencia y la severidad de la migraña ataques.
7. Tratamiento de hemorroides
Se utiliza en forma de pomada, manzanilla también ha demostrado ser un buen tratamiento para las hemorroides para aliviar el dolor y ayudar a limpiar para arriba.
8. Los círculos oscuros alrededor de los ojos
Beneficios del té de manzanilla no se limitan a uso exclusivamente interno, también puede utilizar el té de manzanilla externamente, así como para tomar una copa. Si utiliza bolsas de té de manzanilla, a continuación, guarde los usados, ellos enfriar y colocar sobre los ojos durante un tiempo (5-10 minutos suele ser suficiente) - bolsas de té de manzanilla ayudará a eliminar los círculos oscuros alrededor de los ojos, así como hinchazón de los ojos.
9. Tratamiento de la piel
El té de manzanilla tiene propiedades antioxidantes, antimicrobianos y propiedades anti-inflamatorias. Como ya se ha mencionado, se puede utilizar tanto interna como externamente Puede usar enfriado el té de manzanilla como un toner de la cara natural, se mezcla con otros ingredientes para preparar tratamientos faciales hechas en casa o utilizarlo como un refrescante cara niebla natural. Aplicado externamente, té de manzanilla reduce la irritación de la piel, puede ayudar a aliviar la picazón y erupciones en la piel, acelerar el proceso de curación de las cicatrices del acné, los brotes, las quemaduras y heridas menores, será nutrir y rejuvenecer la piel, añadiendo un hermoso gracias glow- a su anti- propiedades antioxidantes, té de manzanilla también puede ayudar a combatir envejecimiento- y cuando se bebe, se nutrir e hidratar todo el sistema desde dentro y ayudar a defenderse de la reacción alérgica.
10. Manzanilla enjuague para el cabello té
El té de manzanilla también se puede aplicar en el cabello como un enjuague para el cabello final (asegúrese de que el té no está caliente, espere a que se enfríe antes de aplicar a su pelo, la temperatura debe ser cómodo al tacto) o puede ser añadido a diversas mascarillas capilares y tratamientos capilares caseros. No sólo el té de manzanilla enjuague para el cabello ayudará a combatir la caspa, calmar la irritación del cuero cabelludo y nutrir el cabello, sino que también puede añadir brillo hermoso y brillo dorado de cerraduras en busca de otro modo aburrido. Si utiliza la manzanilla enjuague para el cabello té con regularidad, también puede aligerar gradual y naturalmente sus cerraduras.
Beneficios del té de manzanilla son numerosas, pero se debe tener cuidado de no beber demasiado de él, ya que también puede causar malestar estomacal y causar diarrea. También debe evitar el té de manzanilla si está embarazada, ya que puede actuar como un estimulante uterino. Pregúntele a su médico si el té de manzanilla es una opción segura y saludable para usted, antes de incluirlo en su dieta diaria.
¿Te gusta beber té de manzanilla? ¿Qué otro té de manzanilla beneficios lo sabes? Siéntase libre para compartir sus pensamientos en la sección de comentarios.
Permanezca feliz y saludable!
