Los 10 beneficios de beber té blanco
El beber de té ha encontrado un aumento de la popularidad en los últimos años. Esto puede atribuirse principalmente al hecho de que el té se ha demostrado que tiene beneficios para la salud y ha calmante y propiedades relajantes. Uno de los tipos más populares de té es el té blanco. Un té blanco también se compone de los mismos ingredientes que un té normal, pero se cosecha y se procesa en una fecha mucho más temprana, cuando sus hojas no son totalmente abierto y los brotes del té todavía están cubiertas de hilos blancos finos, de ahí el nombre. A continuación se muestra una lista de blancos beneficios del té se puede adquirir con el fin de educar a ti mismo por qué este té es conocido por ser una de las más saludables de su tipo:
1. Ayuda a prevenir el cáncer
Estudios recientes han demostrado que no sólo puede blanca ayuda té lucha del cáncer, pero es también un muy buen elemento de disuasión también. El té blanco está lleno de antioxidantes y flavonoides, que son conocidos para detener la propagación de las células cancerosas. Si bien se necesitan más pruebas, ya ha dado una tasa de éxito de hasta el 50% en la lucha contra el estómago, colon y cáncer de próstata.
2. Ayuda a promover la piel sana
Algunos de los beneficios más conocidos de té blanco es su capacidad para proteger su piel del daño de radicales libres, que es causada por el estrés o estar bajo el sol por largos períodos de tiempo. No sólo eso, sino que también puede revertir los daños de la piel causados por los radicales libres.
3. Es altamente beneficioso para el corazón
Uno de los beneficios del té blanco más conocidas es su propiedad de adelgazamiento de la sangre, lo cual es perfecto para la prevención de colesterol en la sangre se eleve a niveles peligrosos. Los médicos y nutricionistas sugieren que 2 a 3 tazas de té blanco un día se reducirá en gran medida el ataque posibilidades corazón a la mitad.
4. Ayuda a combatir la diabetes
Aunque todavía se necesitan más estudios en esta área, los resultados actuales han demostrado que el té blanco también puede ayudar a reducir el azúcar en la sangre de una persona. Otros estudios están todavía por hacer, pero presente datos muestran una gran promesa en esta área de beneficios para la salud.
5. estimula el sistema inmunológico
El té blanco contiene altos niveles de catequinas que se conocen como grandes sustancias antibacterianas. Esto significa que este tipo de té puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y ayudar a protegerse de la mayoría de los virus en el aire.
6. Tiene propiedades antiinflamatorias
Los estudios también han demostrado té blanco que tienen propiedades anti-inflamatorias. Esto significa que puede ayudar a combatir la artritis reumatoide en algunas personas, lo que significa que puede ayudar a aliviar el dolor en el cuerpo.
7. Fortalecer los Huesos
Al igual que con todos los tipos de té, también tiene hueso fortalecimiento de propiedades para ayudarle a evitar la osteoporosis y otros tipos de enfermedades degenerativas óseas que pueden desarrollarse a medida que envejece.
8. Ayuda a fortalecer sus dientes y encías
El té blanco también tiene propiedades que combaten la placa para ayudar a mantener la blancura y la fuerza de sus dientes.
9. Una gran fuente de antioxidantes
Un beneficio conocido de tés, el té blanco incluido, son sus propiedades antioxidantes, lo cual es perfecto para la lucha contra el proceso de envejecimiento, aliviando el cuerpo de productos químicos no deseados y ayudar a limpiar el cuerpo completamente.
10. Reduce la presión arterial
Uno de los más importantes beneficios del té blanco es su capacidad para reducir la presión arterial inmensamente. Para las personas que sufren de hipertensión, el consumo de té blanco puede ofrecerles una gran solución.
(Pida el consejo de su médico antes de intentar cualquier tratamiento por cuenta propia sin embargo)
¿Qué otros beneficios del té blanco lo sabes?
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¡Mantenerse bella!
