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10 recetas de bebidas más saludables en el mundo
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Contenido
Llena tu cuerpo con vitaminas adicionales, nutrientes y antioxidantes, aumentar su energía y estimular la pérdida de peso y combatir las enfermedades y alergias con estos diez supremamente poderosos recetas de bebidas saludables.
Agua de limon
Añadiendo unas gotas de limón en un vaso de agua fría es una manera super simple para multiplicar los beneficios para la salud y añadir sabor. Agua Limón vuelve alcalino en el cuerpo y un cuerpo alcalino es más capaz de curarse a sí mismo, asimilar nutrientes y luchar contra la enfermedad. Además, el agua de limón ayuda a mantener la piel clara y brillante, ayuda a la pérdida de peso y patear inicia el sistema digestivo.
Lectura adicional: 5 razones para beber agua de limón por la mañana
Receta Secreta Detox Bebida del Dr. Hacha
Esta receta del Dr. Axe contiene una serie de potentes ingredientes de salud impulsando. El vinagre de manzana contiene ácido acético que ayuda a disminuir la presión arterial, el jugo de limón regula el pH, los saldos de canela azúcar en la sangre y la pimienta de cayena aumenta el metabolismo.
Obtener la receta completa en DrAxe.com
"Sassy agua" Bebida Detox
Esta es otra receta que agrega beneficios adicionales de salud y sabor a agua simple y llano. Limones, pepino y menta añaden vitaminas y antioxidantes - además de tratar de añadir un poco de jengibre para un impulso aún más potente de la salud. Esta "agua descarada" elimina las impurezas de tu cuerpo y es muy fácil de hacer!
Obtener la receta completa en ASweetSimpleLife.com
Matcha Té Verde Súper Bebida
En un reciente post del blog, revelamos cómo increíble Matcha Green Tea es para nuestra salud - y esta bebida incluye Matcha como su "héroe" ingrediente. Esta bebida es un refuerzo de energía instantánea, refuerzo de metabolismo, combate los virus y bacterias, que aumenta el estado de ánimo, tiene propiedades que combaten el cáncer y ayuda a limpiar el cuerpo, por nombrar sólo algunos de los beneficios.
Obtener la receta completa en DelightedMomma.com
Alivio de Alergia Bebida
Esta super sencilla receta combina el vinagre de sidra de manzana, miel local y agua para crear una bebida combates alergia potente. Miel local incluye el polen de su área local, el consumo de esta miel se acumula el polen en su cuerpo y poco a poco te vuelves inmune a ella.
Obtener la receta completa en ABlossomingLife.com
Vinagre de manzana, miel ajo & Limón Bebida
Esto sin duda no será la mejor bebida degustación en esta lista- pero es genial para la curación rápida de resfriados y gripe. El limón es anti-viral, el ACV alivia el dolor de garganta y actúa como descongestionante, los ajos acorta la duración de un resfriado y la miel añade dulzura.
Obtener la receta completa en EverydayRoots.com
Té de jengibre cúrcuma Detox
El jengibre, la cúrcuma y pimienta - tres especias maravillosas - trabajar su magia en este té de desintoxicación. Este es otro potente receta de desintoxicación, sino también un agente analgésico, anti-inflamatorio, migraña chupete, ayuda digestiva y anti-resfriados y gripe.
Obtener la receta completa en LindaWagner.net
Vinagre de manzana Elixir
Usted puede haber notado que el vinagre de sidra de manzana tiene función en muchas de las recetas anteriores y por una buena razón. Es muy bueno para la piel, la digestión, el azúcar en la sangre, promueve la vitalidad y mucho más. ¿El único problema? No sabe bien - pero esto vinagre de manzana Elixir se ha edulcorado y mejorado para que pueda obtener todos los beneficios, pero sin el sabor horrible!
Obtener la receta completa en DelightedMomma.com
Jugo de cúrcuma
La cúrcuma es otro ingrediente que ha aparecido mucho en esta lista. Probablemente es la especia más saludables del mundo. Su ingrediente activo, la curcumina, se ha encontrado para combatir ciertos tipos de cáncer, tratamiento de la artritis, limpiar el hígado, mejorar la función cerebral y mucho más.
Obtener la receta completa en MindBodyGreen.com
Canela Agua de Coco Kéfir
Yo sólo iba a incluir agua pura de coco vieja en el número diez - pero luego me encontré con esta bebida que lleva un paso más allá. El agua de coco solo es una fantástica refuerzo de energía, ayuda a lidiar con problemas de azúcar en la sangre, detiene los antojos de azúcar y ayudas de pérdida de peso. Esta receta convierte en una bebida fermentada y añade bacterias beneficiosas, enzimas, vitaminas y minerales.
Obtener la receta completa en AHarmonyHealing.com
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